- Share211
- Tweet
- Pin1988
Når det kommer til frosting, er der to forskellige sider. Du har dine elskere af smørcremefrosting og dine fans af flødeostfrosting. Vi vælger ikke side, men vi vil vise dig, hvordan du laver to smagsvarianter af den bedste keto frosting, du nogensinde har fået. Hvad der er endnu mere imponerende er, at det kun vil tage dig 3 minutter at lave!
Keto Buttercream Frosting
Med kun en håndfuld ingredienser kan det virkelig ikke blive meget nemmere end dette. Alt du skal gøre er at tilføje dem i en skål og blande dem med din håndmixer. Perfekt, fejlsikker keto frosting, når som helst du har brug for den.
GRATIS UDSKRIVBAR: Keto Food List
Gå med 150.000 andre og få en GRATIS keto madliste og nye opskrifter hver uge!
Pro Tip: Det er vigtigt at bruge flormelis til al glasur, uanset om den er low carb eller ej, smørcreme eller flødeost, og det er vigtigt at bruge flormelis! Så du kan enten købe konfekt eryhtritol eller pulverisere dit eget erythritol ved hjælp af en krydderi- eller kaffemølle, hvilket er hvad vi kan lide at gøre! Vi bager altid, så vi kan godt lide at købe erythritol i en 5-pundspose. Grunden til, at vi ikke køber konfekt er, at det normalt er dyrere, og at man ikke altid har brug for det i pulverform. For eksempel bruger vores chewy chocolate chip cookies granuleret erythritol! Men med frosting vil du have et fint pulver, så det forsvinder i blandingen..
Hvad er det bedste ketovenlige sødemiddel?
Hvis du er ny til keto og er forvirret over, hvad de bedste ketovenlige sødemidler er, så læs vores skriv om det for at lære mere.
Keto Chocolate Buttercream Frosting
Det bedste ved at lave vaniljesmørcremefrosting er, at hvis du har noget tilovers, skal du blot tilføje lidt kakaopulver, og det bliver øjeblikkeligt forvandlet. Personligt er Matt og jeg chokolademennesker, så vi vælger altid en vaniljekage med chokoladefrosting. Vores yndlingsduo er denne chokoladefrosting på vores proteinkager. Protein kager er lige så skyldfri som disse keto frosting opskrifter! Mindre end 1 kulhydrat pr. skive, toppet med en smørcreme frosting giver dig den perfekte balance mellem fedt og protein i dessertform! Bliver det bedre?
Prøv det på vores bedste keto-desserter
Når en opskrift er så nem, lækker og low carb, hvorfor så ikke have den ved hånden i dit køkken til enhver tid? Heck, denne er så nem en opskrift, at jeg kan den udenad. Vi laver altid desserter, så glasur er altid på menuen. Brownies? Har brug for glasur. Donuts? Har brug for glasur. Chokolademuffins? Har altid brug for glasur. Så lav begge disse glasurer, bag nogle proteinkager, og bestem selv hvilken sukkerfri glasur, der er din favorit!
Recept kan hurtigt tilføjes til MyFitnessPal – søg “KetoConnect – Keto Vanilla Frosting”
Recept kan hurtigt føjes til MyFitnessPal – Søg “KetoConnect – Keto Chocolate Frosting”
Keto Frosting | Vanilje og chokoladesmørcreme!
- 1988
- 211
Udskriv
Ingredienser:
Ingredienser:
Vaniljesmørcreme frosting
- ▢ 1 kop smør, stuetemperatur
- ▢ 1.5 kopper swervekonfekt
- ▢ 2 spsk kraftig piskefløde
- ▢ 1 tsk vaniljeekstrakt
Anvisning:
-
Kombiner smør, kraftig piskefløde og vanilje i en skål med en håndmikser.
-
I to omgange tilsættes sukkeret og blandes med håndmixeren, indtil du opnår en jævn og ensartet blanding.
-
Lagres i køleskabet i en lukket beholder i op til en uge.
Noter
Keto Frosting | Vanilje- og chokoladesmørcreme!
- 1988
- 211
Udskriv
Ingredienser:
Ingredienser:
Chocolate Buttercream Frosting
- ▢ 1 kop smør, stuetemperatur
- ▢ 1.5 kopper swervekonfekt
- ▢ 2 spsk kraftig piskefløde
- ▢ 2 spsk usødet kakaopulver
Instruktion:
-
Før smør, kraftig piskefløde og vanilje sammen i en skål med en håndmikser.
-
I to omgange tilsættes sukkeret og blandes med håndmixeren, indtil du opnår en jævn og ensartet blanding.
-
Lagres i køleskabet i en lukket beholder i op til en uge.
-
Indgå kakaopulveret til allersidst og bland det i med håndmixeren.