Hårfald, tørt hår, kløende hovedbund, tyndt hår, dermatitis, hæmmet hårvækst, søger du efter løsninger på disse hårproblemer? Nå, så er denne artikel for dig! Den fortæller om, hvordan du kan løse hårrelaterede problemer på en af de mest naturlige måder – ved at bruge æteriske olier til hår.
Har du nogensinde følt dig energisk af den friske appelsinduft fra at skrælle en appelsin? Eller beroliget af den himmelske duft af lavendel? Den duft, der afgives af visse frugter, blomster, blade eller bark, skyldes den karakteristiske essens af den pågældende plante. Og det er denne essens, der giver den berømte æteriske olie fra den pågældende plante.
Du har måske læst om brugen af æteriske olier til aromaterapi. Men disse specielle olier gør meget mere end blot at opkvikke dine sanser! De har mange fordele, og en af dem er at bekæmpe forskellige hårproblemer og støtte en rig hårvækst.
Du undrer dig over, hvad der adskiller de æteriske olier fra de andre almindelige olier?
Eteriske olier er flygtige og lette at røre ved. De stammer fra den fedtfrie del af planten. På den anden side føles de almindelige olier tunge og fedtede, da de udvindes fra den fede del, som omfatter nødder, frø og endda kerner. Æteriske olier skal bruges i fortyndet form og i mindre mængder, da de er meget koncentrerede.
For at vide mere om, hvilken æterisk olie der passer til dit hår baseret på deres effektivitet, skal du læse videre.
Top 12 bedste æteriske olier til hårsundhed
Hårkomplikationer skyldes forskellige årsager, lige fra genetik, hormoner, klimaændringer til metoder man bruger til vedligeholdelse af sit hår. Desværre er den rolle, som genetik og eksterne faktorer spiller for vores hårs vækst og velvære, uden for vores rækkevidde. Lad os finde ud af, hvordan vi kan reparere og vedligeholde vores hår ved hjælp af naturlige midler, der er tilgængelige for os.
Følgende er listen over æteriske olier, der kan løse forskellige hårkomplikationer og hjælpe med sund vækst.
Lavender æterisk olie til hårvækst
Lavenderolie angives at have antibakterielle og svampebekæmpende komponenter. Dette hjælper med den sunde vedligeholdelse af dit hår og folliklerne, hvilket forbedrer din hovedbunds sundhed betydeligt. I en undersøgelse udført over 4 uger gav den aktuelle påføring af lavendelolie fem gange om ugen, en gang om dagen, positive resultater såsom forøgelse af dybden og antallet af hårsækkene, reduktion af de inflammatoriske celler og endda en stigning i tykkelsen af det dermale lag.
Peppermint æterisk olie til fedtet hovedbund
Peppermintolie tilhører myntefamilien, og dens myntevirkning skænker en kold og prikkende fornemmelse, som øger cirkulationen i det område, som den påføres. Dette hjælper specifikt med at øge hårvæksten i hårstråene, der befinder sig i anagenfasen (vækstfasen). Pebermynte æterisk olie stimulerer hovedbunden og mindsker også skældannelse. På grund af den øgede stimulering understøtter den en sund hårvækst.
Læs – 16 Incredible Uses Of Essential Oil For Health and Wellness
Lemongrass Essential Oil For Hair Strengthening
Den aktuelle anvendelse af citrongræs æterisk olie på hovedbunden er kendt for at styrke hårstråene og stimulere hårvæksten. Den indeholder svampedræbende og antibakterielle egenskaber, hvilket giver lindring af kløende hovedbund og tør hovedbund eller tørt hår. På grund af denne evne anbefales den i vid udstrækning til dem, der har skælrelaterede problemer. Dens maksimale effekt er angivet til at blive oplevet inden for 7- 14 dage af regelmæssig topisk brug.
Tea Tree Essential Oil For Dandruff Treatment
Vidste du, at Tea Tree Essential Oil kan frigøre hårsækkene? Denne egenskab af æterisk te-træolie forhindrer dannelsen eller ophobningen af overskydende olie i hovedbunden. Den udrydder ophobning af døde hudceller samt kontrollerer ophobning af rester af hårprodukter. Hvis din hårsæk forbliver ustoppet, forårsager det skældannelse og reducerer væksten af dit hår. Tea Tree tea oil er også kendt for at afhjælpe komplikationer såsom eksem i hovedbunden.
Læs – Hvordan man bruger Tea Tree Essential Oil For Hair?
Ylang Ylang Essential Oil For Smooth Hair
Den essentielle olie Ylang Ylang er gavnlig, især for dem, der har tørt, ru og sprødt hår. Du ville vide, at det at have et tørt og svagt hårstrå er den mest almindelige årsag til hårknusning. Den aktuelle anvendelse af Ylang Ylang æterisk olie er kendt for at øge og stimulere talgproduktionen, det olieagtige materiale, der frigives fra talgkirtlen. Dette forbedrer til gengæld hårets struktur og styrker det. Ylang Ylang æterisk olie indeholder også antiseptiske egenskaber, der kan hjælpe med at fjerne lus eller nisser.
Læs – Sådan bruger du Ylang Ylang æterisk olie til bedre sundhed?
Bergamot æterisk olie til hårets glans
Føler du, at dit hår har mistet sin udstråling og ser kedeligt eller naturlig glans ud? Nå, så er denne olie for dig! Bergamot æterisk olie kan forny dit hårs udseende og give det den nødvendige glans og glans. Sammen med dette kan den endda styrke dine hårsække og hårstrå. Den reducerer hårtab og understøtter også sund hårvækst.
Cedertræ æterisk olie til kontrol af hårfald
Cedertræ æterisk olie er fremtrædende for sin evne til at rense og forbedre cirkulationen i hovedbunden. Hvis du står over for hæmmet hårvækst, kan denne olie genoplive den sunde vækst af håret og reducere udtynding. Aktuel anvendelse af æterisk olie af cedertræ kan stramme hårsækkene og forhindre hårtab. Den fremmer udseendet af øget hårvolumen, når den anvendes på passende vis. Den besidder endda anti-svampe- og anti-bakterielle egenskaber, der kan bekæmpe skældannelse og relaterede problemer.
Orange æterisk olie til tør hovedbund
Anvendelse af æterisk olie af appelsin på dit hår indgyder det rige vitamin-C-indhold, som den indeholder, også i din hovedbund. Denne olie virker bedst mod tør hovedbund og problemer med udtynding af hår. Den vil endda give en frugtagtig duft til dit hår, så du føler dig frisk. Når den anvendes sammen med honning, kan den aktuelle anvendelse af denne olie genoprette fugtindholdet og afbalancere hudens pH-niveau og afbalancere produktionen af vitale naturlige olier, der er nødvendige for sund hårvækst.
Kanel æterisk olie til stimulering af hovedbunden
Anvendelsen af kanel æterisk olie til håret er primært til at behandle skæl, udtynding af hår sammen med hårfald. Denne olie sammen med en passende bæreolie genopliver hårvæksten og hjælper endda med at rense hårrødderne. Tilføjelse af en dråbe af den æteriske kanelolie til en almindelig shampoo hjælper med at tilføje glans til hårstråene. Fordelen ved æterisk kanelolie til håret har dog brug for yderligere videnskabelig forskning for at kunne give et slagkraftigt bevis for de hårproblemer, som den hævder at fjerne.
Eukalyptus æterisk olie til tør og kløende hovedbund
Denne olie har mange medicinske fordele, men vidste du, at det er effektivt at anvende æterisk olie af eucalyptus til håret? Kosmetisk anvendelse af denne olie kan give næring til håret, fremme hårvækst og reducere kløende flager og tørhed i forbindelse hermed. Denne olie indeholder antiseptiske elementer, som kan udrydde væksten af lus eller nisser fra hårstråene. Den fremmer endda heling i tilfælde af skader eller blå mærker på hovedbunden.
Blog – 12 fantastiske fordele ved eukalyptusolie, som du skal kende
Pine æterisk olie til forebyggelse af skæl
Pine æterisk olie indeholder en antimikrobiel egenskab, der hjælper med at forhindre bakteriedannelse. Den eliminerer endda ophobning af olie, døde hudceller og snavs, der kan hæmme hårets sunde vækst. Den indeholder antiinflammatoriske bestanddele, der holder betændelse og kløe væk. Det bidrager til at opretholde hårsækkene og hårstrenes fugtindhold og forebygger derved skældannelse. Selv æterisk olie af fyr virker ved fjernelse af luseangreb.
Sød basilikum æterisk olie til hårets volumen og glans
Den varmt blomsterduftende æteriske olie af sød basilikum forynger hårstråene og giver håret en friskhed, så det bliver let at håndtere. Ikke kun dette, den giver også fugt og blødgør dine lokker. Olien regulerer talgproduktionen i hovedbunden, hvilket fremmer en robust hårvækst. Æterisk olie af sød basilikum er kendt for at mindske eller bremse hårtab og derved øge hårets volumen i løbet af et stykke tid. Den kan berolige hårstråene og tydeliggøre det også, så dit hår føles spændstigt og voluminøst.
Nu, da vi har læst om det væld af æteriske olier og de fordele, hver enkelt af dem giver til håret, næste, lad os dykke ned i at forstå metoderne til at bruge den æteriske olie til din hårplejeordning.
Hvordan man bruger æteriske olier til hår?
Her vil vi tale om de mange forskellige måder, man kan indarbejde de æteriske olier til hår i den almindelige hårplejerutine. Før vi begynder, skal du huske, at æterisk olie altid skal bruges i fortyndet form. Til fortynding skal man tage hjælp af en passende bæreolie, der reducerer koncentrationen af den vigtigste æteriske olie.
- Baseret på hårets kvalitet bør man bestemme bæreolien. Det anføres, at de, der har fedtet hår, bør overveje bæreolier, der er lettere, såsom abrikoskerneolie, sød mandelolie eller grapefrøolie. Disse bæreolier vil afbalancere produktionen af olie. I tilfælde af tørt hår anses en bæreolie som kokosnød, shea eller avocado for at være gavnlig for at bekæmpe tørheden og samtidig give den nødvendige gavn af den æteriske olie. Du kan også bruge sesamolie som bæreolie. Det virker til alle hårtyper.
- Tag 2-3 dråber af den ønskede æteriske olie og bland den godt med en bæreolie efter eget valg såsom kokosnød, mandel eller sesam. Derefter deler du dit hår ud, påfører små mængder af olien rundt om din hovedbund og masserer godt efter cirkulære bevægelser. Du kan enten skylle olien efter 3-4 timers påføring eller lade den sidde natten over og skylle den næste dag.
- Æteriske olier kan også bruges som en ingrediens i din hårspray. For at lave en hårspray og æterisk olie skal du for det første opvarme en lille gryde med destilleret eller rent vand i et par minutter. Når du har slukket for varmekilden, skal du tilføje en skefuld kokossukker og blande grundigt, indtil det er opløst. Lad herefter blandingen køle af, og tilsæt derefter ca. 25 dråber af den ønskede æteriske olie. For at opbevare den skal du hælde hele opløsningen i en glassprøjtebeholder. Du kan gøre brug af denne opløsning til dit hår i næsten tre uger, hvorefter den skal kasseres.
- Du kan endda tilføje et par dråber af den bedst egnede æteriske olie i enten din almindelige shampoo, balsam eller hårmaske. Påfør produktet, som du normalt ville bruge det, og skyl det grundigt af.
På disse måder kan man benytte sig af fordelene ved æterisk olie.
Hvordan tjekker man kvaliteten af æteriske olier til håret?
For at finde ud af kvaliteten af den æteriske olie skal du overveje følgende tips.
- Vælg økologisk terapeutisk kvalitet æterisk olie, der har certificering, i stedet for at købe syntetiske, da de ville indeholde eksterne tilsætningsstoffer.
- Research mærket eller virksomheden godt, før du foretager et køb. Vid, om det oplyser kilden til olien og testresultaterne. Kontroller virksomhedens gentagelighed og pålidelighed.
- Bekymr dig om olieprisen og fald ikke for lavt prissat æterisk olie. Disse kan være forfalskede; normalt vil æterisk olie af høj kvalitet falde i en højere priskategori.
Derved kan du, når du holder dig disse punkter og afsnit for øje, nu gå i gang med at udnytte den æteriske olie, der passer bedst til dig, og udnytte de fordele, den giver, sikkert.
Kama Ayurveda æteriske olier fremstilles ved destillation af hydrofobisk væske, der stammer fra forskellige plantedele som blomster, rødder, bark, frugter og blade. De indeholder flygtige aromaforbindelser, som udsender en fascinerende duft. De er 100 % rene og naturlige.
Læs – Æteriske olier 101 – Hvordan man vælger den bedste til dig?
Næst skal vi finde ud af de mulige bivirkninger ved at bruge æteriske olier.
Er der nogen bivirkninger ved at bruge æteriske olier til hår?
Selv om der er mange fordele, man kan opleve ved at bruge en æterisk olie, er det nødvendigt at være opmærksom på de mulige bivirkninger også. Man bør kun anvende æterisk olie på ansvarlig vis ved hjælp af sikre midler. Vær opmærksom på følgende punkter, før du investerer i en æterisk olie af høj kvalitet.
- Brug aldrig æterisk olie, hverken direkte eller i ufortyndet form. Som tidligere nævnt er æteriske olier meget koncentrerede. Mulige bivirkninger ved at bruge dem i ufortyndet format omfatter rødme på det anvendte område, udslæt, nældefeber, nedsat blodtryk, pludselig svimmelhed og kvalme, diarré, stigning i hjerterytmen osv.
- For at undgå disse mulige problemer skal du huske at konsultere din praktiserende læge, før du indarbejder det i dit regime.
- Hvis du står over for sådanne uregelmæssige oplevelser ved anvendelsen, skal du straks afbryde brugen og søge læge.
- Gravide kvinder og børn bør være forsigtige med at bruge den æteriske olie, og det anbefales bedst at søge lægelig vejledning før brug for at forhindre eventuelle negative komplikationer.
Hvis du har andre spørgsmål om brug af æteriske olier til hår, kan du bestille en gratis konsultation med Kama Ayurveda skønhedseksperter.