Selv om der er spænding i luften over nyt tøj og skoleudstyr, er det kun naturligt, at børn – og forældre – har nogle få bekymringer om at ændre rutinerne og vende tilbage til klasseværelset.
“Der er masser af forskning, der støtter idéen om, at den vigtigste faktor for at give et barn et godt skoleår er forældrenes engagement”, siger Ann Pleshette Murphy, forfatter til “The 7 Stages of Motherhood”.”
For at starte skoleåret rigtigt og gøre overgangen lettere skal du følge disse 11 tips fra Murphy og Brenda Nixon, en forfatter og forældreekspert, der blogger på Beyond Buggies & Bonnets.
Tal med din børnepasningsudbyder
Hvis du ansætter en børnepasningsudbyder – hvad enten det er en barnepige, babysitter eller en mors hjælper – kan de være en vigtig del af fastsættelsen af dit barns rutine. “Sørg for, at din børnepasningsudbyder kender rutinen inden skolestart,” rapporterer Murphy. “En stor kilde til stress for førskolebørn er, om mor vil være der til at hente dem. Så hvis en babysitter eller en anden slægtning skal møde dit barn efter skoletid, skal du sørge for, at de ved det.
Etabler et nyt sengetidspunkt
Uger før tid skal du begynde at vænne dig til den nye rutine, så aftenen før skoletid bliver meget nemmere. Som Nixon råder: “Læg dem tidligere i seng hver aften som forberedelse til sengetid i skolen. I løbet af skoleåret skal børnene gå tidligt i seng om aftenen, så de får nok hvile. Børn, der er veludhvilede, klarer sig bedre i skolen.”
Få organiseret og forberedt tidligt
I ugerne op til den første skoledag skal du samle alting – og det betyder mere end blot skoleartikler. “Sørg for at få udfyldt alle de nødvendige lægeblanketter, tilladelsesblanketter osv. inden den store første dag”, siger Murphy. “Jo mere rolig og organiseret du er, jo bedre vil dit barn have det med skolestarten.”
Hjælp dit barn med at forberede sig
Få også dit barn med i forberedelsesprocessen. Murphy siger: “Det er altid sjovt at gå ud og købe et par nye notesbøger eller et særligt penalhus. At have den rigtige madkasse eller rygsæk kan få et barn til at glæde sig til årets begyndelse.”
Review the school routine
Det er vigtigt at gøre barnet fortrolig med den nye rutine. “Gå til skole et par gange eller tal om dit barns rutine, før skolen starter,” siger Murphy. “Du kan måske endda tage nogle billeder og sammensætte en lille bog, der viser dit barn landemærker undervejs eller minder det om, hvordan dagen vil være.”
Mød læreren
Byg et forhold til dit barns lærer op inden den første dag. Giv hende et fingerpeg om eventuelle problemer, som dit barn måtte have haft sidste år, og lad hende vide, at du gerne vil være involveret. “Mange lærere er glade for e-mailkorrespondance, men find ud af, hvad der er den bedste måde at kommunikere på uden for skolen,” foreslår Murphy.
Tal om dine minder
Del dine egne skoleoplevelser med dit barn, og prøv at fokusere på det positive og være optimistisk. Tal om din yndlingslærer, gode venner, du fik, eller en sjov opgave, du husker at have arbejdet med. “Var skolen en god oplevelse for dig? Eller har du altid frygtet denne tid af året?” spørger Murphy. “Hvis du havde en hård tid i skolen, kan det være svært at skjule dine følelser. Gør, hvad du kan for at være positiv og optimistisk og for at adskille dine egne minder fra dit barns oplevelse.”
Bevar roen
Back-to-school-sæsonen kan blive meget urolig for familierne, da I alle har travlt med at få tingene gjort. Men prøv at undgå kaos. Nixon siger, at hvis forældrene forbliver rolige, er der større chance for, at børnene også bliver det. “Forbliv rolig,” siger hun, “og fremme et harmonisk hjemmeliv, hvor børnene føler sig trygge og så stressfri som muligt.”
Gør dig klar aftenen før
Natten før skoletid vil være fuld af spænding, og det er det perfekte tidspunkt til at begynde at gøre sig klar til den store dag. Nixon foreslår, at du: “Læg rygsække, tøj, lektier og alt andet, der er nødvendigt om morgenen, frem for at skære ned på morgenkaos.”
Når alt er klar til næste dag, skal du fokusere på at have en sjov og afslappende aften. Gør det til en familieaften med en særlig middag, en festlig dessert og noget tid til at knytte bånd. Tjek denne liste med 101 sjove ting at lave med børn denne sommer. Se, om du har overset noget, og om du kan klemme det ind, inden skolen starter om morgenen.
Lad dine børn tage føringen på skoleaftener med vores printbare tjekliste for førskolebørn og tjekliste for børn i den elementære alder.
Være til tiden
Når den store dag er kommet, skal du overholde planen, hvilket vil være lettere, hvis du har forberedt dig så meget som muligt. “Der er ikke noget mere angstprovokerende end at blive presset ud af døren eller, sidst på dagen, at være det sidste barn, der venter i klasseværelset,” siger Murphy.
Planlæg noget sjovt
Brainstorm idéer med dine børn til ting, de kan lave, når skolen slutter på den første dag. Ja, det kan godt være, at I skal løbe ud og hente nogle sidste øjebliks skoleartikler, men når det er ordnet, hvad er noget sjovt, I kan lave sammen? Når du ved, at denne plan er på plads, vil det hjælpe dig og dine børn gennem de første stressfaktorer på den første dag.
At få en god første skoledag starter flere uger i forvejen, men med disse tips fra eksperterne kan dine børn få en stressfri og spændende første skoledag.