- Lindsey Vonnová se během své dovolené na pláži, kde oslavila 36. narozeniny, podělila na Instagramu o několik nových fotografií v bikinách.
- Superhvězdná lyžařka ukázala svůj pořádně vyrýsovaný zadek, záda a břišní svaly a dokázala, že je „stále v kurzu“.“
- Lindsey je v lyžařském důchodu, ale stále intenzivně trénuje a dodržuje zdravou stravu s donáškou.
Šestatřicetiletá Lindsey Vonnová je v důchodu stále velmi „in“. Jako nejoceňovanější alpská lyžařka světa rozhodně ví, jak oslavit vítězství. Dokázala to sérií fotografií v bikinách, kterými na Instagramu zachytila svůj narozeninový výlet na pláž.
Na nových fotografiích má Lindsey na sobě zlaté bikiny bandeau na písečné pláži s tyrkysovou vodou, kam až oko dohlédne. Fanoušci a sledující se však nedívali na výhled na oceán. Lindsey vypadá super silně od hlavy až k patě a ze všech úhlů. (Ahoj, six-pack a pořádně vyrýsovaný zadek!)
Olympionička přidala rychlý popisek: „36 let a stále v kurzu! Děkuji všem, kteří mi poslali přání k narozeninám. 🙏🏻❤️“ Co se týče těch narozeninových přání, přišla od nejrůznějších působivých sportovců, olympijské snowboardistky Chloe Kim, baletky Misty Copeland a celého lyžařského týmu USA, NBD. Lindsey se také dostalo komplimentů na její vypracované tělo: „Powerhouse“, „❤️🔥💪“ a „🍑🍑🍑💣.“
Po akční dovolené plné šnorchlování a rybaření přidala Lindsey ještě jeden snímek na rozloučenou jako rozloučení s pláží a napsala: „Do příště Bahamy…. 👋🏻 #sadtoleave #nofilter“
A její fotku uviděl chicagský umělec, na místě Lindsey nakreslil a sdílel ji na Instagramu.
Skica zabrala 15 minut, ale Lindseyina cvičební rutina pro vyrýsování jejího inspirativního těla zahrnuje mnohem více času. Její potní seše jsou stejně intenzivní jako vždy a na instagramových příbězích sdílí spoustu BTS tréninků. Ukázalo se, že je fanouškem výpadů a pohybů pro spodní část těla pomocí kluzáků, stejně jako prken s odporovými pásy pro domácí cvičení.
Klepněte zde pro hlasování
Lindseyina příprava na dovolenou zahrnovala sezení s trenérem celebrit Gunnarem Petersonem. Prováděla kardio cvičení na Jacobsově žebříku, tlaky na nohy a další. Díky ní vypadají některé náročné posilovací cviky na celé tělo jako hračka. Její six pack je výsledkem zátěžových břišních svalů, které vypadají tak tvrdě, že fanoušci předpokládali, že trénuje na návrat. Její odpověď: „👀“
Lindsey také drží přísnou dietu. Se svým snoubencem, hokejovou hvězdou NHL P. K. Subbanem, spolupracuje s výživovým poradcem celebrit Philem Gogliou (objevil se v seriálu Revenge Body). Využívají službu rozvozu jídel, aby jejich stravování bylo pěkně zdravé a předvídatelné. „P.K. je ve svém jídelníčku velmi přísný, protože stále závodí, takže já se jen přidávám,“ řekla již dříve časopisu Women’s Health.
„Kdybych byla ponechána sama sobě, pravděpodobně bych si dala makaróny se sýrem, těstoviny a cereálie,“ dodává Lindsey. „Potřebuju mít všechno nachystané, jinak se rychle rozptýlím.“
„Potřebuju, aby mi bylo všechno nachystané, jinak se rychle rozptýlím.