Viver com dores nas costas e pescoço pode impedi-lo de desfrutar plenamente e envolver-se com a vida. Infelizmente, nem sempre há uma resposta fácil para o alívio das dores nas costas. O que funciona para uma pessoa pode não ajudar a outra. Enquanto algumas pessoas respondem a tratamentos como medicamentos de venda livre ou fisioterapia, outras podem precisar de soluções diferentes para lidar com suas dores.
É importante conhecer todas as suas opções ao procurar tratamento para dor crônica nas costas. Em particular, a electroterapia pode ser uma opção eficaz no tratamento da dor.
Mas o que é electroterapia? Dói? E, preciso de ir ao consultório médico ou posso fazê-lo em casa? Use este guia para responder a estas perguntas e mais sobre como a electroterapia não invasiva pode ajudá-lo.
O que é Electroterapia?
Electroterapia é um termo guarda-chuva para usar impulsos eléctricos ligeiros para diminuir a dor numa área alvo do corpo. Normalmente, todas estas terapias utilizam um dispositivo com eléctrodos para fornecer uma corrente eléctrica de baixa tensão a áreas problemáticas.
Um dos principais objectivos da electroterapia é o controlo da dor. O uso da eletricidade também pode ajudar a melhorar a circulação, que por sua vez ativa o processo de cura do corpo. Isto pode ajudar a fortalecer os músculos, estimular o crescimento dos ossos e reparar os tecidos danificados. Além disso, a eletroterapia pode aumentar o movimento e a função em uma área afetada ou rígida. Por exemplo, o seu médico pode prescrever electroterapia como tratamento alternativo para um pescoço rígido.
Mas, chocar-me com electricidade não causaria ainda mais dor? Como estas são correntes elétricas de baixa tensão, uma pessoa normalmente só sente um formigamento ou zumbido. Algumas pessoas até acham que usar estas máquinas é relaxante.
Melhor ainda, os efeitos secundários da electroterapia, se houver, são geralmente suaves. O efeito colateral mais comum que os pacientes relatam é a irritação da pele causada pelo adesivo nos eletrodos. Algumas pessoas também podem ter náuseas ou desmaios. E, não usar o aparelho adequadamente pode levar a uma sensação de queimadura na superfície da pele.
Um dos maiores benefícios da electroterapia é a sua natureza alternativa. Como você provavelmente sabe, alguns medicamentos narcóticos para dor podem ter efeitos colaterais perigosos e podem ser formadores de hábitos. Reduzir o uso desses medicamentos – especialmente se você tem um histórico de abuso de substâncias – pode levar a menos problemas de dependência no caminho.
Que coluna vertebral &As condições articulares podem ser usadas para tratar?
A electroterapia tem mostrado resultados promissores para aqueles que sofrem de distúrbios músculo-esqueléticos que causam dores no pescoço e nas costas. Além disso, esta forma de terapia pode ajudar com certos tipos de dor nos nervos. Algumas condições tratadas com electroterapia incluem:
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- Sintomas de fibromialgia
- Dores de osteoporose
- Neuropatia diabética
- Fadiga crônica
- Osteoporose crescimento após um procedimento como a fusão vertebral
- Cura de feridas
- Dores agudos ou crónicos nas costas e pescoço
- Chicote
- Câncer-dores relacionadas
- Lesão muscular por desporto ou tensão ocupacional
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Electroterapia tem ajudado muitos com condições como estas e mais. Algumas vezes, no entanto, os pacientes não respondem ao tratamento. Experimentar a colocação de eléctrodos e como a corrente é fornecida pode aumentar o sucesso. Além disso, é melhor combinar esta terapia com outros tratamentos como fisioterapia, dor nas costas ou exercícios ciáticos, ou tratamentos de bloqueio nervoso.
Embora a electroterapia seja segura para a maioria das pessoas, as pessoas com determinadas condições de saúde devem evitá-la. As pessoas com marcapassos podem sofrer uma arritmia cardíaca perigosa (batimentos cardíacos irregulares) quando os eléctrodos são colocados perto do coração. Além disso, a utilização de um aparelho durante a gravidez pode causar danos ao feto. As pessoas com determinadas condições neurológicas também devem consultar um médico antes de iniciar este tratamento. Além disso, a electroterapia não é recomendada para aqueles com problemas cognitivos como demência ou Alzheimer.
Tipos de tratamentos de electroterapia
O tratamento de electroterapia que escolher depende da fonte e da gravidade da sua dor. É aconselhável que fale com o seu médico ou outro profissional de saúde antes de iniciar qualquer um destes tratamentos.
Em muitos casos, um fisioterapeuta ou quiroprático para as dores nas costas irá testar os aparelhos e como eles o afectam durante uma visita ao consultório. Se o tratamento parecer útil, você pode até usá-lo em casa. Os aparelhos de electroterapia variam em preço desde cerca de 20 dólares até centenas de dólares. Se o tratamento for prescrito por um médico, o seguro pode pagar algum ou todo o custo.
Aqui estão alguns dos tipos comuns de electroterapia que o seu médico pode recomendar:
Estimulação Nervosa Eléctrica Transcutânea (TENS)
Um dos aparelhos de electroterapia mais comuns assemelha-se a um DEA (semelhante às máquinas usadas para reanimar pacientes em paragem cardíaca). Pequenas e pegajosas almofadas com eléctrodos são colocadas sobre ou perto da área onde se sente dor. (O seu médico ou fisioterapeuta irá ajudá-lo a determinar a melhor área de colocação para estas almofadas). A unidade accionada a pilhas envia então uma série de correntes eléctricas de baixa tensão para a área. Um controlador irá permitir-lhe aumentar ou diminuir a corrente eléctrica, bem como a frequência e padrões de estimulação.
Há algumas especulações sobre como funciona TENS. É geralmente aceite que uma unidade TENS auxilia no bloqueio ou anulação de sinais de dor dos nervos para o cérebro. A alteração destes receptores de dor pode proporcionar um alívio temporário da dor. Além disso, a TENS pode melhorar a circulação e reduzir os espasmos musculares na parte inferior das costas.
alguns tratamentos de TENS só duram meia hora. Noutros casos, pode usar o dispositivo TENS durante várias horas de cada vez, mesmo durante a sesta. Pode querer manter um registo diário dos seus níveis de dor, das definições que utiliza e de quaisquer outros sintomas que possam surgir e desaparecer. Isto permite-lhe a si e ao seu médico resolver problemas e encontrar as melhores definições para o alívio da dor.
Estimulação Percutânea dos Nervos Eléctricos (PENS)
Uma alternativa à TENS, a estimulação percutânea dos nervos eléctricos (PENS) usa agulhas em vez de pensos para libertar correntes eléctricas. Pense nisto como acupunctura com estimulação eléctrica. A vantagem de usar agulhas em vez de almofadas significa que as correntes pulsam mais perto dos nervos e músculos beliscados. Isto pode proporcionar alívio quase imediato da dor para alguns pacientes.
Este tipo de terapia é geralmente usado em um ambiente de fisioterapia ou cuidados de saúde como um procedimento ambulatorial. Em alguns casos, você também pode usar um dispositivo PENS em casa.
Estimulação muscular elétrica (EMS)
Se a fonte de sua dor é devido a problemas musculares, a estimulação muscular elétrica (EMS) pode ser uma opção. Semelhante a um dispositivo TENS, o EMS usa eléctrodos para fornecer correntes aos músculos em vez de aos nervos.
O objectivo final do EMS é ajudar a reconstruir o tecido muscular. Quando uma corrente elétrica estimula um músculo, ele se contrai. Ao contrário do exercício típico, o EMS ajuda a contrair mais fibras musculares para melhorar a sua força. Pense nisso como um treino super carregado.
EMS é especialmente útil quando os músculos estão enfraquecidos. Isto inclui quando um atleta sofre uma lesão muscular ou após uma lesão ou quando uma parte do corpo foi imobilizada por um período de tempo.
Terapia de Campo Eletromagnético Pulsado (PEMF)
PEMF tem uma abordagem diferente ao uso da eletricidade para alívio da dor. Em vez de tratar nervos ou músculos, a PEMF procura curar a nível celular. Durante o tratamento, bobinas especializadas criam um campo eletromagnético em torno de parte ou de todo o corpo. Estas ondas eletromagnéticas estimulam os elétrons da célula, ajudando no processo de cura e estimulando o crescimento ósseo.
Pense desta forma: As suas células e os seus electrões perdem energia devido à idade, doença ou lesões. Os tratamentos PEMF podem reanimar as células e torná-las mais eficazes na cura, reconstrução e combate a doenças.
Existem vários estilos e tamanhos diferentes de um dispositivo PEMF. O dispositivo mais comum assemelha-se a um tapete de yoga grosso com um controlador acoplado. O tratamento é frequentemente realizado no consultório de um terapeuta. No entanto, outros produtos PEMF podem ser adquiridos para uso doméstico.
Como pode ver, há muitas opções ao explorar os benefícios da electroterapia. O primeiro passo consiste em encontrar uma equipe de profissionais que sejam bem versados em tratamentos de ponta para as dores nas costas.
Encontrar o Melhor Tratamento com Eletroterapia
Então qual técnica de eletroterapia é a melhor para você? Embora existam vários factores a considerar, escolher o tratamento certo pode fazer toda a diferença entre viver com dor e ter a sua vida de volta. O Centro Avançado da Coluna Vertebral pode ajudá-lo a peneirar as suas opções e descobrir o tratamento mais adequado para si.
Desde o diagnóstico adequado da sua dor até à escolha dos tratamentos mais adequados, a nossa equipa dedicada no Centro Avançado da Coluna Vertebral está pronta para o ajudar. Para um tratamento personalizado dos melhores médicos ortopédicos da NJ, marque uma consulta hoje mesmo e descubra como você pode voltar a viver sem dor!