Tosse: Remédios ou remédios caseiros?

Medicamentos (OTC)

Medicamentos para a tosse e constipação (OTC) podem causar efeitos secundários. Estes efeitos colaterais podem ser graves em crianças pequenas. Os riscos de usar estes medicamentos superam quaisquer benefícios. Em 2008, a Food and Drug Administration (FDA) analisou esta questão em crianças. Eles recomendaram que estes medicamentos nunca fossem utilizados em crianças pequenas. Após os 6 anos de idade, os medicamentos são seguros de usar, se você seguir as instruções da embalagem. Mas, é fácil tratar a tosse e constipações sem estes medicamentos.

Remédios caseiros:

Um bom remédio caseiro é seguro, barato e tão útil como os medicamentos OTC. Eles também são encontrados em quase todas as casas. Aqui estão alguns tratamentos caseiros simples mas úteis.

1. Runny Nose: Basta aspirá-lo ou soprá-lo. Ensine o seu filho a assoar o nariz aos 2 ou 3 anos de idade. Quando o nariz de seu filho corre como uma torneira, ele está se livrando de vírus. Os medicamentos para as alergias (como o Benadryl) não ajudam o resfriado médio. Eles são úteis apenas se seu filho tiver alergia nasal (febre dos fenos).

2. Nariz Bloqueado: Use soro fisiológico nasal.

• Use gotas ou spray nasal com soro fisiológico (água salgada) para soltar o muco seco. Se não tiver soro fisiológico, pode usar algumas gotas de água. Use água destilada, água engarrafada ou água da torneira fervida.
• Passo 1: Coloque 3 gotas em cada fossa nasal. Se tiver menos de 1 ano, use 1 gota.
• Passo 2: Sopre (ou sucção) cada narina separadamente, enquanto fecha as outras narinas. Depois faça o outro lado.
• Passo 3: Repita as gotas nasais e sopre (ou sucção) até que a descarga esteja limpa.
• Quantas vezes: Faça enxaguamentos salinos nasais quando o seu filho não consegue respirar pelo nariz. Limite: Se tiver menos de 1 ano de idade, não mais de 4 vezes por dia ou antes de cada alimentação.
• Saline gotas nasais ou spray pode ser comprado em qualquer drogaria. Não é necessária receita médica.
• Gotas salinas para o nariz também podem ser feitas em casa. Use ½ colher de chá (2 ml) de sal de mesa. Mexa o sal em 1 copo (8 onças ou 240 ml) de água morna. Use água engarrafada ou água fervida para fazer gotas de salinas para o nariz.
• Motivo das gotas para o nariz: Aspirar ou soprar sozinho não pode remover muco seco ou pegajoso. Além disso, os bebês não podem amamentar ou beber de um biberão a menos que o nariz esteja aberto.
• Outra opção: use um chuveiro quente para soltar o muco. Respire no ar húmido, depois sopre (ou sucção) cada narina.
• Para crianças pequenas, também pode usar um cotonete húmido para remover o muco pegajoso.
• Medicamentos. Não há medicamentos que possam remover muco seco do nariz.

3. Tosse: Use medicamentos caseiros para a tosse.

• Até 3 meses a 1 ano. Dê líquidos transparentes quentes (como suco de maçã ou limonada). Dose: 1-3 colheres de chá (5-15 ml) quatro vezes por dia quando tossir. Menos de 3 meses, consulte o médico do seu filho. Cuidado: Não usar mel até 1 ano de idade.
• A idade de 1 ano e mais. Use Mel ½ a 1 colher de chá (2 a 5 ml), conforme necessário. Afina as secreções e solta a tosse. Se você não tiver mel, pode usar xarope de milho. Pesquisas mostram que o mel funciona melhor que os xaropes para tosse para reduzir a tosse noturna.
• A idade de 6 anos ou mais. Use Cough Drops para diminuir as cócegas na garganta. Se você não tiver nenhum, você pode usar doces duros. Evite rebuçados para a tosse antes dos 6 anos de idade. Motivo: risco de asfixia.
• Tosse encaixa. A névoa quente do chuveiro pode ajudar.

4. Fluidos: Ajude o seu filho a beber muitos líquidos. Mantendo-se bem hidratado, afina as secreções do corpo. Isso facilita a tosse e assoar o nariz.

5. Umidade: Se o ar em sua casa estiver seco, use um umidificador. O ar úmido evita que o nariz e as vias respiratórias sequem. Faça um banho quente durante algum tempo para ajudar a colocar humidade no ar.

O tratamento nem sempre é necessário:

• Se os sintomas não estiverem a incomodar o seu filho, ele não precisa de medicamentos ou qualquer tratamento. Muitas crianças com tosse ou resfriado são felizes, brincam bem e dormem bem.
• Trate somente os sintomas se eles causarem desconforto ou acordar o seu filho. Trate uma tosse se ela estiver hackeando e realmente incomoda seu filho.
• Fevers são úteis. Trate-os apenas se eles atrasarem o seu filho ou causarem algum desconforto. Isso não ocorre até 102° F (39° C) ou mais. Acetaminofen (Tylenol) ou ibuprofeno (Motrin ou Advil) podem ser administrados. Usar para tratar a febre ou dor mais elevada. Ver tabelas de dosagem.

Sumário

Se a tosse ou constipação necessitar de tratamento, os remédios caseiros podem funcionar melhor do que os medicamentos.

Última revisão: 24/03/2021

Próxima revisão: 11/03/2021