Terapeuta da Audição: O meu namorado ama-me, mas não é suficientemente afectuoso

Eu vejo porque é que sentes que estás a esforçar-te mais na relação do que ele, mas não tenho a certeza se o teu namorado concordaria. É preciso um tremendo esforço para tentar se tornar uma pessoa que você não é, que é essencialmente o que você está pedindo a ele. Se eu lhe perguntasse como era ser seu namorado, aposto que ele responderia com alguma versão de: “Eu a amo-a profundamente, mas não consigo agradá-la. Mesmo quando o fizer, um dia ou uma semana depois, ela vai ficar desapontada comigo novamente.” Da perspectiva dele (e da sua também), ele está colocando muito em sua relação – suas expressões livres de amor, seu compromisso e confiabilidade, suas maneiras silenciosas de cuidar de você, suas tentativas de oferecer apoio para suas lutas – mas ao invés de deixar qualquer uma dessas coisas te encher, ele drena, como se seu amor estivesse indo para um coador em vez de uma tigela.

Você também pode considerar: É difícil ser romântico ao comando. É difícil ser demonstrativo quando se anda sobre cascas de ovos, perguntando-se sempre se os seus esforços serão recebidos com aprovação ou crítica. É difícil amar alguém que nem sempre consegue aceitar isso. Desta forma, ele está gastando uma tremenda quantidade de energia. E apesar de ser difícil, ele ainda está escolhendo estar com você porque ele vê algo maravilhoso em você. Alguns podem chamar isso de romântico.

Just as therapists will suggest to couples, “Before you say that you don’t feel heard, it will help to consider how well you listen,” Eu sugeriria que antes de você dizer que você não se sente amada da maneira que você quer, isso a ajudará a considerar o quão bem você está amando o seu namorado da maneira que ele quer. Você está mostrando apreço não só pelo que ele faz por você, mas por quem ele é? Você comunica seu prazer por ele de maneiras que lhe importam e não de maneiras que você prefere que o afeto seja mostrado? Ninguém gosta de estar com um parceiro que está pensando, Você seria perfeito para mim, se apenas você …

Você também poderia pensar em relacionamentos anteriores e se você sentiu uma sensação semelhante de insatisfação com seus parceiros anteriores. Talvez estes namorados, também, não pudessem satisfazer as tuas ideias de romance. Ou talvez eles fossem suficientemente demonstrativos e românticos, mas deixassem você se sentindo desapontado de outras formas fundamentais. Se há um padrão, vale a pena prestar atenção. Ou talvez este seja seu primeiro relacionamento sério, e você tem certas idéias sobre amor e romance – em parte da cultura, em parte do que você experimentou ou testemunhou em seu crescimento familiar – que o deixaram com um vazio que você não está ciente, mas que você espera que um parceiro preencha.

Neste ponto, você tem uma oportunidade maravilhosa – para aprender mais sobre este vazio. Você pode descobrir que ao explorar isto, você verá seu namorado através de uma lente diferente, ou você pode acabar decidindo que vocês dois não são de fato compatíveis. Mas o que quer que aprenda sobre si mesma neste processo irá ajudá-la a sentir-se menos deprimida, ansiosa e solitária – tanto independentemente como com qualquer parceiro que escolher.

Dear Therapist é apenas para fins informativos, não constitui um conselho médico, e não é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento. Procure sempre o conselho do seu médico, profissional de saúde mental, ou outro profissional de saúde qualificado com quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica. Ao enviar uma carta, você está concordando em deixar o The Atlantic usá-la em parte ou na íntegra e nós podemos editá-la por extensão e/ou clareza.

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