Você pode ter visto o bebê de um amigo embrulhado como uma mini fajita bonitinha ou testemunhado a primeira aparição do Royal baby Louis na TV. Se assim for, você sabe como é um bebê embrulhado. Aqui está o que você precisa saber sobre o embrulho.
O que é embrulhar?
Embrulhar é uma prática tradicional de embrulhar um bebé suavemente num cobertor leve e respirável para o ajudar a sentir-se calmo e a dormir. Eles só devem ter o corpo envolvido e não o pescoço ou a cabeça.
A ideia é que ser embalado ajudará o seu pequeno a sentir-se confortável e seguro, como eles se sentiam no seu ventre.
Quais são os benefícios de embalar o meu pequeno?
As pessoas dizem que embalar parece ajudar a acalmar o seu pequeno, ajudando-os a assentar mais facilmente e a dormir por mais tempo. No entanto, há pouca pesquisa para apoiar estas teorias.
Pensa-se também que o embrulhamento evita despertar desnecessário, causando o reflexo de assustar um bebé (Irving, 2014). Isto porque os braços e as pernas de um bebê embalados serão contidos enquanto são gentilmente enrolados em um cobertor. Isso significa que será menos provável que eles se assustem com seus membros flácidos.
Uma tendência crescente dos pais considera os primeiros três meses de vida do seu bebê como um quarto trimestre de transição. A ideia é que os primeiros três meses de vida do seu bebé é um período de transição complexo para eles depois de saírem do útero para o mundo exterior (Ockwell-Smith, 2012). Considerando isso, faz sentido que os bebês gostem de ser enrolados suavemente (não muito apertados) para que se sintam seguros como no útero.
Opinião médica sobre se o ato de embalar é uma boa prática ou não está dividido. Por isso, se está a pensar em embalar o seu bebé, certifique-se de que segue sempre as directrizes de segurança para proteger o seu bebé.
Quais são os riscos de embalar o meu bebé?
O embalar o seu bebé acarreta alguns riscos. É potencialmente inseguro se o seu bebé não for embalado correctamente. Há também o risco de o seu bebé sobreaquecer se estiver embrulhado em demasiados cobertores, em cobertores demasiado pesados ou espessos, ou se estiver embrulhado demasiado apertado.
Ver abaixo como embrulhar em segurança.
Não é boa ideia embrulhar o seu bebé enquanto amamenta, pois a amamentação faz com que ele aqueça rapidamente e pode sobreaquecer. O seu bebé também terá um posicionamento mais natural e ficará bem agarrado ao peito se não estiver restringido pelo embrulho (RCM, 2013).
Outra consideração é que o embrulho de rotina pode suprimir a voz do bebé e pode atrasar a resposta ao bebé (RCM, 2013). Pesquisas têm mostrado que bebês embalados se alimentam menos frequentemente, amamentam menos efetivamente e que o movimento inibido do braço afeta suas vias de excitação (RCM, 2013).
Posicionamento natural
Algumas evidências sugerem que embalar bem um bebê pode aumentar suas chances de desenvolver displasia do quadril (um problema de desenvolvimento com a articulação do quadril do bebê) (van Sleuwen et al, 2007; NHS, 2013). Você pode ajudar a diminuir este risco, certificando-se de que não vai enfaixar muito o seu bebé (International Hip Dysplasia Institute, 2018). Você também pode usar técnicas saudáveis de manipulação do quadril para reduzir o risco de displasia do quadril do seu bebê.
Certifique-se de que seu bebê é capaz de mover os quadris e joelhos livremente para chutar. As pernas de um recém-nascido devem ser capazes de cair em uma posição natural em um estilo sapo.
Sudden risco de morte infantil e swaddling syndrome
Os efeitos do swaddling na síndrome da morte súbita infantil (SIDS) não é claro. Nas últimas décadas, houve um declínio geral no número de mortes devido à SIDS (The Lullaby Trust, 2016; NHS, 2018). Pensa-se que isto se deve às recomendações claras de que é mais seguro para os bebés dormir de costas do que de frente ou de lado (The lullaby trust, 2016).
A manipulação pode impedir os bebés de se virarem de costas para uma posição virada para baixo, protegendo-os potencialmente dos SIDS. No entanto, uma vez que um bebé possa rolar, pode correr um risco acrescido de SIDS se for embalado. Isto porque levantar e virar a cabeça é crucial para evitar a sufocação e isso é impedido quando os braços de um bebé são presos pelos seus lados quando estão enfaixados (RCM, 2016).
É seguro enfaixar o meu bebé?
Sim, se seguir uma orientação segura para dormir e segura e amiga do quadril para os bebés. O conselho actual para o sono do bebé é deitar sempre o seu bebé para dormir de costas e evitar posições frontais ou laterais para dormir, especialmente se o seu bebé estiver a ser enfaixado (Pease et al, 2016). Além disso, deve deixar de embalar o seu bebé quando ele mostrar os primeiros sinais de rebolar (Nelson, 2017).
Como embalo o meu bebé em segurança?
Seguir estas sete dicas de embalar em segurança e de forma amigável para os quadris:
- Buseie o seu bebé usando materiais finos e respiráveis. O pano adequado inclui cobertores de recepção de algodão, envoltórios de musselina de algodão, ou faixas especializadas de algodão com asas para bebé (The lullaby trust, 2018). Não os coloque sobre camadas (The lullaby trust, 2018)
- Não coloque o seu bebé sobre os ombros – o pescoço e a cabeça nunca devem ser embalados (The lullaby trust, 2018).
- Embrulhe o seu bebé com firmeza mas suavemente (não demasiado apertado) (Greviskes, 2012; NHS, 2013). Não é recomendável uma faixa apertada que pare os quadris e joelhos do seu bebé de se movimentar livremente. Enxovalhar o seu bebé com muita força pode causar displasia do quadril, que é onde o quadril não se forma corretamente (International Hip Dysplasia Institute, 2018; NHS Choices, 2013).
- Utilizar técnicas de enxoval saudáveis para reduzir o risco de displasia do quadril. Certifique-se de que o seu bebé é capaz de mover livremente os quadris e os joelhos para dar pontapés. As pernas do seu bebé devem ser capazes de cair numa posição natural (como as pernas de rã).
- Ponha sempre o seu bebé a dormir de costas. Nunca ponha o seu bebé a dormir à frente ou de lado (International Hip Dysplasia Institute, 2018).
- Verifique regularmente a temperatura do seu bebé para ter a certeza de que não fica demasiado quente ou sobreaquecido (The lullaby trust, 2018). Verifique se eles também estão usando roupas adequadas para o tempo (Irving, 2014).
- Se outra pessoa cuidar do seu bebê, certifique-se de que eles também sabem sobre conselhos para dormir em segurança e como nadar em segurança. Leve o seu tempo a mostrar-lhes e explicar-lhes como se pode cuidar do seu bebé em segurança e certifique-se de que eles sabem que o seu bebé deve dormir sempre de costas (The lullaby trust, 2018).
Por quanto tempo posso cuidar do meu bebé em segurança?
Swaddling só deve ser apresentado quando o seu bebé é recém-nascido. Assim que eles mostrarem sinais de que estão a aprender a rebolar ou já podem rebolar, é necessário fazer a transição para longe do swaddling (Greviskes, 2012; Pease et al, 2016). Isto é para que eles possam usar as mãos e os braços livremente para ajustar a posição da cabeça se rolarem para o lado ou para a frente (RCM, 2013). O seu bebé pode começar a aprender a rebolar já com cerca de dois a três meses.
Para saber mais sobre como embalar o seu bebé em segurança leia o nosso guia passo-a-passo para embalar.