Varmt citronvatten med gurkmeja, antiinflammatoriskt och bra vid förkylning av Tarla Dalal

Med så mycket stress, föroreningar och skräpmat som omger våra liv söker alla efter metoder för att avgifta vår kropp. Här är ett enkelt och snabbt sätt att avgifta sig själv tidigt på morgonen.
Drick den först på morgonen och låt gurkmeja och citron verka magiskt. Gurkmejapulver (haldi), som finns i allas masala dabba, framställs genom att man kokar rötterna i timmar, torkar dem i veckor och sedan maler dem i enorma kvarnar för att få fram pulvret. Det underlättar matsmältningen genom att stimulera gallflödet och är också känt för att ha underbara antiseptiska egenskaper.
Tack vare denna antiseptiska verkan används gurkmeja för att behandla dysenteri och diarré, som orsakas av mikroorganismer. Många människor är också omedvetna om det rika järninnehållet i gurkmeja, som verkar mot anemi. Curcumin, en antiinflammatorisk förening i gurkmeja, hjälper till att lindra inflammation i lederna.
Citronsaft å andra sidan hjälper till att öka din ämnesomsättning tidigt på morgonen. Det är en bra källa till antioxidant C-vitamin , och hjälper till att fräscha upp andedräkten också. Med en behagligt syrlig smak är det varma citronvattnet med gurkmeja ett bra sätt att börja dagen.
Vi rekommenderar att du använder ett sugrör för att dricka detta, eftersom citronjuice är surt och kan skada emaljen på dina tänder om det dricks direkt utan sugrör.