Kopplingen mellan trauma och ätstörningar
Traumatiska upplevelser i det förflutna är välkända bidragande orsaker till ätstörningar som anorexia och bulimi. Trauma leder till en förlust av känslor av kontroll. Människor kan försöka hantera den stress och ångest som härrör från traumat genom att undanhålla mat, t.ex. vid anorexi, purging eller binge eating. Dessa beteenden kan vara en taktik som människor använder för att döva eller distansera sig från störande minnen och känslor. Vissa forskare har också föreslagit att ätstörningen är en form av självmissbruk, självskuld och en reaktion på den skam som har uppstått till följd av traumat. Genom ätstörningsbeteendet återskapar personen med ätstörning den smärta som han eller hon kände till följd av traumat, men den här gången har individen kontroll över vad som händer i stället för att låta det drabba honom eller henne.
Anorexi är ett tillstånd där en person kraftigt begränsar mat och kalorier för att gå ner i vikt och har svårt att bibehålla en hälsosam kroppsvikt. Om den inte behandlas är anorexi en långvarig sjukdom med hög risk för död.
Bulimi kännetecknas av en cykel av okontrollerade beteenden som innebär att man äter mycket mat följt av utrensning, till exempel kräkningar eller användning av laxermedel, begränsande beteenden, till exempel fasta, eller överdriven motion.
Binge eating disorder inträffar när en person äter mer på kort tid än vad de flesta människor skulle göra, samtidigt som han eller hon känner att han eller hon inte kan kontrollera sitt ätande. Dessa episoder följs ofta av känslor av skuld, förlägenhet eller självförakt.
Hur övergivenhetstrauma bidrar till ätstörningar
Som andra former av trauma kan posttraumatisk stress av övergivenhet specifikt också bidra till ätstörningar. Individer som har upplevt tidigare situationer med övergivenhetstrauman är mer benägna att ha självskadande beteenden, låg självkänsla och känsla av egenvärde samt ett behov av en känsla av kontroll. Detta kan vara en grogrund för ätstörningar.
På grund av anorexi lider personer som lever med anorexi ofta av ångestproblem. Genom att strikt räkna kalorier och hålla en låg kroppsvikt kan de få en känsla av kontroll över den aspekten av sitt liv. På samma sätt kämpar personer som lever med bulimi eller binge eating disorder ofta med självdömande och skam samt självskadebeteende.
PTSD från övergivenhetstrauma kan göra att människor känner sig ängsliga och oroliga för sin egen fysiska och känslomässiga säkerhet. Barn som är oroliga för hur deras grundläggande behov ska tillgodoses kan drabbas av ångest och ha ett uttalat behov av kontroll över vad som händer runt omkring dem.
Avgivenhetstrauma kan också leda till att människor går in i eller stannar kvar i ohälsosamma eller missbrukande relationer, vilket i sin tur kan leda till ytterligare trauman som ger näring åt ätstörningar.
Det är viktigt att inse att det sällan finns bara en faktor som bidrar till en ätstörning. Det är ofta en kulmination av erfarenheter, i kombination med andra genetiska, miljömässiga och psykologiska faktorer, som leder till att en person hamnar i ett ätstörningsbeteende.
PTSD of Abandonment is Linked to:
- Angslan
- Borderline personlighetsstörningar
- Depression
- Ätstörningar
- Andra stämningsstörningar
Behandling av övergivenhetssyndrom
Symtomen på PTSD av övergivenhet kan vara milda eller svåra. När det gäller att diagnostisera och behandla ätstörningar arbetar behandlingsteamet på Rosewood Centers for Eating Disorders tillsammans med individen för att avslöja roten till ätstörningsbeteendet. På vägen dit är det vanligt att vårdteamet hittar problem med ångest, tvångstankar eller tvångstankar, en önskan att kontrollera och tidigare trauman.
I de flesta fall har övergivenhetssituationen inträffat långt innan ätstörningen börjar. Det kan ta tid för individer att göra kopplingen att det tidigare traumat är en bidragande orsak till ätstörningen eftersom en copingmekanism kan vara att blockera eller minimera upplevelsen. Övergivandet kan också ha skett när individen var för ung för att komma ihåg detaljerna.
När det underliggande traumat identifieras och ohälsosamma copingfärdigheter åtgärdas genom ett multidisciplinärt tillvägagångssätt kan individen inte bara besegra sin ätstörning, utan också lära sig hur man främjar hälsosamma relationer i framtiden. Genom terapi, rådgivning och traumabehandlingstekniker som EMDR kan individer återhämta sig från övergivenhet. Detta inbegriper att komma till rätta med övergivandet och ta itu med samtidiga störningar som kan ha uppstått till följd av det. Återhämtning från övergivenhetstrauma innebär också att lära sig sätt att undvika självsabotage i relationer som kan uppstå till följd av deras ångest, en svårighet att lita på och en tendens att isolera sig eller dra sig undan från andra.
Målen för behandlingen är bland annat att hjälpa människor att utveckla den självkänsla och den känsla av självkänsla som de kan ha förlorat på grund av övergivenhetstrauma. Behandlingen kan hjälpa människor att identifiera källan till deras behov av kontroll. I grupp- och individuell terapi lär sig personer att identifiera vad som utgör en hälsosam relation och utvecklar en förståelse för hur de förtjänar att bli behandlade av dem de interagerar med och av dem de älskar. Tekniker som kognitiv beteendeterapi och dialektisk beteendeterapi hjälper individer att lära sig sätt att hantera ångest, stress och interpersonella konflikter utan att tillgripa ätstörningsbeteenden. Under behandlingen får personerna också mediciner och hjälp med att hantera samtidiga störningar som depression, bipolär sjukdom, borderline-personlighetsstörning och andra tillstånd som kan ge bränsle åt ätstörningen.
Vårdande behandling för ätstörningar riktar sig förstås också specifikt mot ät- och matrelaterade beteenden. Måltidsplaner, näringsrådgivning, individuell terapi och gruppterapi samt erfarenhetsbaserade terapier som matlagningskurser och restaurangutflykter ger möjligheter att använda de färdigheter man lärt sig under behandlingen i verkligheten.
Detta heltäckande tillvägagångssätt för behandling av trauma och ätstörningar lägger grunden för ett långsiktigt tillfrisknande. Vår traumainformerade, erfarna och högkvalificerade kliniska personal är här för att hjälpa individer att läka från de skadliga erfarenheterna från sitt förflutna och gå mot en friskare och fredligare framtid.