Dela via:
Avhängigt av var du fick din tatuering är det kanske inte direkt bekvämt att sova med en ny tatuering. Så hur exakt fungerar det att sova när du har ny konst på huden? Finns det ett ”korrekt” sätt att sova? Scrolla ner för att ta reda på det!
Kan (eller bör) du sova på en ny tatuering?
Bildkälla: Paul Johnston
De första nätterna efter att ha fått en tatuering kommer inte att vara roliga. Dina rörelser kommer att vara begränsade på grund av rädslan för att råka sova på tatueringen och lägga vikt på den.
Att sova på din tatuering är INTE en bra idé, här är varför:
- Det är ett öppet sår
Alla tatueringar är tekniskt sett öppna sår.Små nålspetsar punkterar huden tusentals gånger för att leverera tatueringsbläckpigment till det andra hudlagret, dermis. Under den första natten eller två kommer hålen i huden att vara öppna. Och det kommer att sippra blod, plasma och överflödigt bläck.
Om du sover på din tatuering kommer det att ge tryck på området, vilket kan leda till att en del av bläcket rinner ut. Du pressar bokstavligen bort bläcket från din hud. Jag är säker på att du inte vill att det ska hända.
- Det hindrar din tatuering från att andas
Din tatuering behöver syre för att läka. Det är en viktig del av tatueringsläkningsprocessen. Om du sover på din tatuering kommer det sannolikt att leda till att området blir varmt och svettigt (särskilt om det är varmt i ditt rum). Detta kan fånga upp bakterier och bakterier på huden, vilket kan skada din tatuering i form av en infektion.
- Det kan skada din tatuering
Som du har lärt dig ovan kan sömn på din nya tatuering trycka ut bläcket, vilket kan leda till fläckar eller tomma fläckar i tatueringens mönster. Om du får en infektion kan tatueringen också, beroende på hur allvarlig den är, bli helt skadad och kräva att den tas bort.
Så, när kan du sova på en ny tatuering?
Bildkälla: Annie Spratt
En del ”experter” säger att du kan sova på den efter tre eller fyra dagar. Andra säger att det är bättre att vänta i minst en vecka. Men enligt min åsikt är det bättre att undvika att sova på området medan tatueringen fortfarande är oläkt. Beroende på tatueringens storlek och ditt immunförsvar kan det ta minst 2-3 veckor.
Om du undrar varför det ska ta så lång tid beror det på att din tatuering så småningom kommer att skorpora och skalas. När den här tiden kommer måste du vara extra försiktig. Detta för att förhindra att du råkar dra av huden av misstag eftersom det kan ta bort en del bläck också. Du måste vänta tills den skalande huden faller av naturligt. När detta skede har passerat är du fri att sova på din tatuering!
Vad ska man lägga på en ny tatuering innan man lägger sig?
Det finns några acceptabla svar på denna fråga. Och vad du bestämmer dig för att lägga på kommer att variera beroende på din tatuerares instruktioner för eftervård:
- Vissa tatuerare rekommenderar att du sover med det ursprungliga omslaget som de lade på i studion, och att du sedan tvättar av det på morgonen.
- Andra tatuerare rekommenderar att man tar bort folien efter ett par timmar, rengör tatueringen och lindar in den på nytt.
- Alltså rekommenderar andra tatuerare att man tar bort den ursprungliga folien, rengör den och sedan smörjer in den med en läkande salva. Om det inte behövs någon omslagning är det bra att låta tatueringen vara obearbetad innan det är läggdags.
Erfarna, professionella tatuerare vet vad de gör, så det är bäst att följa deras instruktioner.
10 tips om hur man sover med en ny tatuering
Här är några tips som hjälper dig att sova bekvämt med en helt ny tatuering på kroppen:
1. Tvätta och rengör den först
För att gå till sängs bör du se till att ditt färska, nya sår är fint och rent. Undantaget från detta råd är förstås om din tatuerare säger att du ska ha kvar plastfilmen över natten, så du behöver uppenbarligen inte ta bort och rengöra den.
Men om din tatuerare säger att du ska ta bort den första folien, gör det då OCH RENSA OMRÅDET ordentligt. Med ordentligt menar vi varmt vatten och oparfymerad tvål. Det är allt.
2. Ta en snabb dusch så att du känner dig ren
Jag vet inte hur det är med dig, men personligen älskar jag att ta en dusch efter att ha tillbringat tid hos tatueraren. När jag känner mig fysiskt ren sover jag som ett barn. Du vet redan att det är en smärtsam upplevelse att bli tatuerad, och duschar är kända för att frigöra naturliga endorfiner som hjälper dig att ljusna upp ditt humör. Så lägg ihop två och två och du kommer med största sannolikhet att få en god natts sömn!
3. Ligg inte på tatueringen
Vänligen ligg inte, ligg inte, ligg inte på din tatuering. Jag vet att det är relativt lätt att göra detta om din tatuering är på en plats som du normalt sett inte ligger på, till exempel händerna.
Om du till exempel har fått en tatuering på ryggen och sover på ryggen, måste du byta sida för tillfället. Detta innebär att ryggsovare ska sova i liggande ställning.
På samma sätt, om du tenderar att sova på vänster sida och du fick en tatuering på samma sida, då måste du tillfälligt sova på höger sida, och så vidare.
4. Omplacera om du behöver
Inte alla förespråkar tatueringsomplacering, men om du behöver det så ska du göra det. Tänk dock på att alla wraps inte är skapade lika.
Som tidigare nämnts är det viktigt att låta din tatuering andas, så använd bara plastfolie (den är helt ocklusiv) om du absolut inte har något annat val. Om du gör det bör du byta ut filmen var 3-4:e timme för att undvika att en infektion sätter sig.
Den bästa typen av folie att använda kallas ”secondskin tattoo bandage”. Detta är en relativt ny typ av bandage som låter tatueringen andas. Det är också vattentätt så du kan ha det på dig medan du duschar (dock inte för bad eller simning). Det bästa är att du kan låta detta bandage sitta kvar i 3-5 dagar, så du kan definitivt ha det på dig när du sover.
TattooMedTattoo Protection Film är ett bra exempel på andra hudförband:
En annan situation där ett andra hudförband kan vara användbart är om du reser mycket. Det är lätt nog att städa upp och byta förband när du är hemma, men när du reser kan det vara svårt. Med second skin behöver du inte ens oroa dig för att ta av den, så du kan sova lugnt och stilla var du än befinner dig.
5. Lägg på ett tunt lager läkande salva
Det är alltså inte alla som kommer att gilla att lägga om sina tatueringar. För små tatueringar som är inbäddade på ett bra ställe, det vill säga att du inte lätt kan ligga på den när du sover, så kommer läkande salva som Aquaphoror A+D att göra ett fantastiskt jobb för att skydda din tatuering.
Dessa två läkande salvor är baserade på petroleumgelé, men de är inte 100 % rena till skillnad från Vaselin. Detta innebär att de låter huden andas samtidigt som de främjar läkning under den. Håll dig borta från Vaselin eftersom den är mycket ocklusiv och inte släpper in syre.
Här är en snygg grafik från Aquaphore som förklarar hur det fungerar på sår:
Bildkälla: https://www.aquaphorus.com/how-it-works/
6. Bär gamla, bekväma kläder
Med bekväma menar vi sådana som är en eller två storlekar större. Detta ger din tatuering gott om utrymme att röra sig i, och självklart kan den också andas. Du vill väl inte att dina kläder oavsiktligt ska ”sandpappra” ditt nya bläck, eller hur? Personligen föredrar jag att bära gamla kläder som har tvättats tusen gånger – dessa är oftast supermjuka och superbekväma att sova i!
7. Använd gamla sängkläder
Det är normalt att bläck sipprar igenom sängkläder när du har en ny tatuering, särskilt om du väljer att inte svepa in den på nytt varje vecka. Byt lakanen första natten till något som du inte skulle ha något emot att få bläck på. Byt sedan regelbundet under de kommande veckorna för att se till att ingen smuts hamnar på lakanen och smittar din nya tatuering.
8. Sov inte med dina husdjur
Om du sover med dina pälsdjur måste du tillfälligt få dem att sova någon annanstans. Det sista du vill är att dina nybytta sängkläder blir smutsiga och att ditt husdjur börjar slicka din tatuering. Du kommer att sova djupt och du vet inte riktigt vad de gör, eller hur?
9. Drick inte alkohol
Alkohol och tatueringar går inte ihop. Redan innan du blir tatuerad finns alkohol med på listan över ”inte dricka” eftersom det kan späda ut ditt blod under tatueringsprocessen. Under de tidiga stadierna av läkningsprocessen bör du avstå från att dricka alkoholhaltiga drycker eftersom det kan bromsa ditt immunförsvar.
För övrigt tenderar du att bli slarvig och mindre medveten om din omgivning när du är berusad. Så det är mycket troligt att du slår din tatuering i hörn och slumpmässiga föremål!
10. Höj det tatuerade området
Vissa delar av kroppen är mer benägna att svälla. Om du upplever detta ska du försöka höja området när du sover, det hjälper svullnaden att gå ner. Det ser också till att du inte utsätter tatueringen för onödigt tryck.
Vad en god natts sömn betyder för dig och din tatuering
Bildkälla: Matheus Ferrero
Att få tillräckligt med sömn på natten kan göra stor nytta för din helande tatuering. Här är fler fördelar med att sova gott:
- Sömnen låter kroppen reparera sig själv (så att din tatuering också kan läka ordentligt)
När du somnar kan kroppen ta igen saker som den behöver reparera. Din hjärna kan äntligen fokusera på de delar av kroppen som behöver uppmärksamhet – som till exempel din helande tatuering. Det kommer att uppmuntra vävnadstillväxt och hudreparation för att stänga de punkteringshål som tatuerarens nålar gjort.
Din kropp behöver sömn så att den kan återuppliva ditt immunförsvar i dess kamp mot skadliga patogener. När du saknar sömn har kroppen inte tillräckligt med tid för att fylla på vita blodkroppar. Dessa celler fungerar som immunförsvarets frontlinje mot infektioner och sjukdomar.
- Hjälper till att minska stress
Det finns många sätt att minska stress. Du kan få en helkroppsmassage, du kan titta på Netflix hela dagen eller du kan sova hela dagen. Efter att ha blivit tatuerad finns det inget bättre sätt att slappna av och varva ner än att få minst 8 timmars sömn.
Det är därför vi rekommenderar att du låter dig tatuera på dina lediga dagar eller när du är på semester. Du behöver inte skynda dig tillbaka till jobbet utan kan sova så länge du vill. Och du kan ta dig tid att återhämta dig från tatueringsprocessen.
- Hjälper till att förbättra din hudhälsa
Ja, det är sant. Din hudhälsa beror också på hur bra du sover på natten. Personer med sömnbrist tenderar att producera mer kortisol, vilket kan ha negativa effekter på kroppen. Kortisol spelar en viktig roll i kroppen, men för mycket kortisol kan fördröja sår- och tatueringsläkningen. Det är därför viktigt att få tillräckligt med sömn om du vill ha en snyggare hud.
- Gör dig på bättre humör
Att vakna upp från en djup sömn kan göra underverk för ditt mentala tillstånd. Om du somnade och var trött från din tatueringssession är det annorlunda när du vaknar.
Under de första dagarna kommer du troligen att känna dig äcklig och obehaglig på grund av den smuts som har sipprat igenom dina kläder och/eller sängkläder. Men om du har sovit bra kommer du att ta det hela med ro för du kommer att vakna upp på gott humör!
Slutsats
Det behöver inte vara komplicerat att sova med en ny tatuering – var den än sitter på din kropp. Följ helt enkelt de tips som beskrivs i den här artikeln, så kommer du att se att din tatuering läker väl inom den förväntade tidsramen för läkningsprocessen.
Dela via: