Många barn med ADHD (attention-deficit/hyperactivity disorder) kämpar med skolan. Just nu står barnen inför en rad olika förändringar i hur de går i skolan. Vissa kanske deltar i virtuella klasser, andra kanske går i skolan personligen med många nya regler. För att hjälpa ditt barn med ADHD att anpassa sig till dessa förändringar kan du ta reda på vilka resurser som finns tillgängliga för föräldrar.
ADHD och skolan
Barn med ADHD upplever fler hinder på vägen till framgång än den genomsnittliga eleven. Symptomen på ADHD, såsom oförmåga att uppmärksamma, svårigheter att sitta still och svårigheter att kontrollera impulser, kan göra det svårt för barn med ADHD att klara sig bra i skolan.
De flesta barn med ADHD får viss service i skolan. Detta kan innebära specialpedagogiska tjänster, t.ex. individuell undervisning eller undervisning i små grupper med en speciallärare, eller anpassningar, t.ex. ändring av hur uppgifter, uppgifter och tester utförs, extra hjälp med att komma ihåg och organisera arbete och frekvent kommunikation. Tillsammans kan lärare och föräldrar hjälpa barn med ADHD att lyckas i skolan.
En föränderlig skolmiljö
För närvarande upplever barn förändringar i sin inlärningsmiljö. Under våren övergick många skolor från skolundervisning på plats till distansundervisning, inklusive inlärning i hemmet och på nätet. När vi börjar det nya läsåret kommer vissa skolor att fortsätta med enbart virtuell undervisning, andra kommer att ha en blandning av personlig och virtuell undervisning och vissa kommer att återgå till personlig undervisning, men med ytterligare regler.
Skolan kan innebära utmaningar för många barn med ADHD.pdf iconexternal icon Eftersom ADHD-symptomen innefattar svårigheter med uppmärksamhetsreglering, hyperaktivitet och impulsivitet, vilket kan påverka planering, organisering och hantering av beteende, kämpar många barn med ADHD med förändringar. Här är några av de utmaningar som barn med ADHD kan möta:
- Barn med ADHD kan behöva struktur och förutsägbarhet mer än sina jämnåriga.
- Fysisk aktivitet och rörelse är viktigt för alla barn, men särskilt för barn med ADHD. Virtuell inlärning kan innebära att man sitter framför en dator utan att röra sig från klass till klass, och förändringar i aktiviteter efter skolan kan innebära färre möjligheter till aktiv grupplek. Detta kan vara särskilt svårt för barn som kämpar med hyperaktivitet.
- Barn med ADHD kämpar mer med tristess och att lägga mental ansträngning på utmanande uppgifter. Virtuell inlärning eller en personlig skola med fler regler kan sakna den nyhet och spänning som gör att barn med ADHD inte blir uttråkade och håller dem engagerade i inlärningen.
- Barn med ADHD är mer benägna än sina jämnåriga att ha vissa svårigheter med sociala relationer, så att ha färre möjligheter att interagera fritt kan betyda mindre tid för att öva upp sociala färdigheter och bygga på relationer.
- Övergångar kan vara utmanande för barn med ADHD, och att behöva tillbringa tid med skolarbete, läxor och familjeaktiviteter i samma utrymme där föräldrarna kanske också måste göra sitt eget arbete kan skapa ytterligare stress för elever och föräldrar.
- Barn med ADHD har sannolikt andra störningar utöver ADHD, vilket kan göra det ännu svårare att hantera stress, förändringar och social isolering i samband med virtuell inlärning.
Med förändringarna i hur skolan bedrivs finns det också en möjlighet att barn som har särskilda behov inte får den service de behöver. Det amerikanska utbildningsdepartementet har utfärdat information för genomförande av specialundervisningstjänster för skolor som använder sig av distansundervisning.pdf iconexternal icon
Däremot kan vissa barn med ADHD reagera positivt på vissa av förändringarna. Till exempel kan virtuellt lärande ge färre distraktioner för barn som har svårare att stänga av andra människor runt omkring dem. Mer strukturerade klassrum med större avstånd mellan eleverna kan hjälpa vissa barn att fokusera. Med färre aktiviteter i dagschemat kan vissa barn få mer tid att få den sömn de behöver. Eftersom varje barn kan reagera olika på förändringar i sin miljö behöver föräldrar, lärare och elever stöd som fungerar för varje enskilt barn.
Arbete för att hjälpa föräldrar, elever och lärare
För att hjälpa föräldrar och elever att anpassa sig till den föränderliga miljön har National Resource Center on ADHD (NRC), som är en finansierad partner till CDC, arbetat med att skapa resurser och supportextern ikon för föräldrar. Dessa resurser innehåller råd till föräldrar och lärare om
- att skapa tillräckligt med struktur så att barnet kan lära sig nya rutiner,
- att hålla barnet engagerat i inlärningen,
- att hantera svårigheter med uppmärksamheten samtidigt som man klarar av förändringar,
- att inrätta inlärningsmiljön i hemmet,
- att hjälpa barnen att hålla kontakten med andra barn och
- att hålla barnen friska och aktiva.
Att ta hand om ett barn med särskilda behov kan innebära extra utmaningar. Föräldrar till barn med ADHD kan uppleva extra stress av att stödja sitt barn samtidigt som de klarar av förändringar och kan behöva extra hjälp. NRC har skapat en verktygslåda för föräldrar,extern ikon som innehåller information och resurser för att hjälpa föräldrar att förstå mer om ADHD och hur de ska stödja sitt barn, samt tips och råd som hjälper föräldrar att hantera sin egen stress under osäkra tider.extern ikon
CDC tillhandahåller också information och resurser för föräldrar som fattar beslut om skolgång, hanterar sin egen stress och säkerställer barnens välbefinnande.
Skolan är en del av ADHD-behandlingen
För att tillgodose behoven hos barn med ADHD kan skolan
- vara en del av effektiva behandlingsplaner för barn med ADHD; och
- tillhandahålla särskilda utbildningstjänster eller anpassningar.
I American Academy of Pediatrics rekommendationer för ADHD-behandling står det att skolan är en nödvändig del av alla behandlingsplaner. Beteendebaserad klassrumshantering med fokus på positiva svar är en evidensbaserad behandling för ADHD och kan komplettera föräldrautbildning i beteendehantering. NRC ger också några tips för att få behandling via när personlig behandling inte är möjlig. Föräldrar, lärare, vårdgivare och äldre barn och tonåringar kan samarbeta för att utveckla ett tillvägagångssätt som fungerar bäst för varje elev.