Ginseng vs koffein
Koffein är en alkaloid som finns i vissa ämnen och som är känd för att stimulera det centrala nervsystemet. Ginseng finns också i vissa energidrycker och är känt för att främja energinivå och mental aktivitet.
Ginseng är en ört med en köttig rot, som är vanligt förekommande i Asien och Nordamerika. Ginseng har använts i stor utsträckning i traditionell kinesisk medicin i många århundraden. Koffein, som även kallas matein, guaranin eller tein, anses vara en psykoaktiv drog.
Den tyske kemisten Friedrich Ferdinand Runge upptäckte koffein 1819. Han benämnde det som kaffein, en kemisk förening som finns i kaffe, vilket blev koffein på engelska. Ginseng härstammar från kinesiska ”rénshen”, som betyder ”mansrot”.
Men medan ginseng är anaboliskt är koffein kataboliskt. Ginseng bygger upp energi i kroppen och ökar även hälsa och vitalitet. Det handlar om en process genom vilken maten bryts ner till naturliga sockerarter som lätt kan användas av cellerna. Å andra sidan är koffein känt för att bygga upp energi I snabbare takt. Det innebär att näringsämnen som lagras i kroppen bryts ner.
Med tanke på ginsengs och koffeinets inverkan på den mentala hälsan är den förstnämnda känd för att ge lindring av stress och spänningar. Men koffein är känt för att producera mycket ångest.
Det har också setts att Ginseng stimulerar mental medvetenhet, noggrannhet och klarhet. Å andra sidan har koffein en negativ inverkan på mental medvetenhet, klarhet och noggrannhet.
Ginseng hjälper till att sänka blodtrycket hos personer som har högt blodtryck och öka trycket hos personer som har lågt blodtryck. Det har också visat sig att regelbunden användning av ginseng kan lindra nervösa spänningar. Tja, koffein är känt för att höja blodtrycket och orsaka höga nervösa spänningar och oregelbundna hjärtslag. Nya studier har visat att det till och med ökar kolesterolnivåerna
Ginseng har visat sig vara till hjälp för att reglera blodsockret hos diabetiker och även de som lider av hypoglykemi. Å andra sidan är koffein känt för att öka blodsockernivåerna hos diabetiker och sänka dem hos personer som lider av hypoglykemi.
Men medan ginseng har många hälsofördelar levererar koffein inte något gott.
Sammanfattning:
1. Koffein är ett alkaloidelement som finns i vissa ämnen. Ginseng är en ört med en köttig rot, som är vanligt förekommande i Asien och Nordamerika.
2. Medan Ginseng är Anabola är Koffein kataboliskt.
3. Ginseng är känt för att ge lindring av stress och spänningar. Koffein är känt för att producera mycket ångest.