När en pojke når tonåren kommer det att ske en djupgående förändring i hans personlighet och hans tänkande. Tonåren är när ett barn kommer att vilja bejaka friheten från barntag men ändå vara osäker på hur han ska gå in i vuxenvärlden. Lägg till detta trycket av att vilja se mer mogen och äldre ut och tonåringen har mycket mer på sitt bord.
En fysisk förändring som är vanlig hos de flesta tonårspojkar är utseendet och tillväxten av ansiktshår. De verkar vara nyfikna på sin mustasch eller varför de inte har skägg ännu.
Vid vilken ålder kan man odla skägg?
En ansiktsbehåring växer i ansiktet generellt på hakan, kinderna och området kring överläppen. Män börjar vanligtvis utveckla ansiktsbehåring i de senare stadierna av puberteten eller runt femton års ålder, och de flesta slutar inte växa ett fullskägg förrän runt arton år eller senare. Betydande variationer kan dock förekomma, eftersom pojkar så unga som elva år har varit kända för att producera ansiktsbehåring.
Fasadbehåring hos män uppträder inte alltid i en specifik ordning under ung vuxen ålder och varierar mellan vissa individer, men vissa kan följa nedanstående process-
- Under ung vuxen ålder, tenderar det första ansiktshåret att växa vid överläppens hörn (11-15 år)
- Därefter breder det ut sig och bildar en mustasch över hela överläppen (16-17)
- Detta följs sedan av hår på den övre delen av kinderna och området under underläppen (16-18 år)
- Det sprider sig slutligen till sidorna och den nedre kanten av hakan och resten av nedre delen av ansiktet för att bilda ett fullskägg (17-21 år)
- Hur som helst, ordningen är vanlig, kan den variera kraftigt med en del ansiktsbehåring som börjar från hakan och upp mot polisongerna.
- Som med de flesta mänskliga biologiska processer kan denna specifika ordning variera hos vissa individer beroende på ens genetik.
Läs också Castor Oil For Beard Growth.
Är det normalt att ha skägg vid 17 års ålder?
Vissa unga pojkar kan få ett tjockt, fullt getskägg och täta skäggstubbar runt hela kinden, något som snabbt kunde ha utvecklats till ett fullskägg.
Sanningen bakom är att tillväxten av ansiktshår styrs av två hormoner – testosteron och DHT. Dessa är båda androgener, och ansiktshåret är androgent hår. Medan produktionen av testosteron lutar upp i de tidiga faserna av puberteten, blåser ditt DHT i allmänhet in mycket senare, och DHT är mycket effektivare för att stimulera skäggväxt jämfört med testosteron.
De som är genetiskt begåvade för att producera en hög mängd DHT redan i tonåren kan vanligtvis dra upp ett skägg redan innan de fyller 18 år. Tillsammans med dessa två hormoner finns det också en sak som kallas human androgenreceptor (AR), som är receptorplatser som finns runt om i kroppen främst i huden.
För att testosteron och DHT ska börja få skägg måste de först binda till androgenreceptorerna. Hos de flesta män blåser förmodligen 80 % eller mer av DHT- och androgenreceptorerna inte in förrän de är 20 år.
Hur växer ansiktsbehåring vid 16?
Rengör ansiktet regelbundet
Tvätta ansiktet två gånger om dagen med en mild rengöringsgel eller tvål. Försök att tvätta ansiktet med varmt vatten eftersom varmt vatten öppnar hudens porer.
Exfoliera döda hudceller
I de flesta fall är huden täckt av döda hudceller som blockerar den naturliga eller snabba tillväxten av ditt ansiktshår. För att undvika sådana förhållanden bör du använda en exfolierande skrubb av god kvalitet minst två gånger i veckan. Se till att den exfolierande skrubban är speciellt utformad för användning av män och är idealisk för tonåringens hudtyp, till exempel torr, oljig eller känslig. Att applicera den exfolierande skrubban i ansiktet hjälper till att avlägsna de döda hudcellerna och rengör även huden, vilket underlättar tillväxten av ansiktshår.
Eukalyptus
När du väljer en fuktighetskräm eller kräm för ansiktet, välj den som innehåller eukalyptus som en av huvudingredienserna. Eukalyptus kommer att hjälpa till att hålla din hud återfuktad och hydratiserad och ta bort eventuella torra eller grova fläckar. När du börjar utveckla mjuk hud kan du få ansiktshår att växa snabbare.
Ta en tillräcklig mängd vitaminer
När din kropp inte får i sig tillräckligt med vitaminer kan du få en betydligt långsammare tillväxt av ditt ansiktshår. När du inte följer en ordentlig kost eller har brist på viktiga vitaminer som vitaminerna B1, B6 och B12 kan det öka den tid det tar för mustaschen att dyka upp. Alla dessa vitaminer bidrar till att öka hastigheten med vilken ditt ansiktshår ser ut. Se till att du följer en kost som är rik på vitaminer, mineraler och andra nödvändiga näringsämnen.
Regulärt intag av protein
Konsumera protein regelbundet kommer också att öka dina chanser att få ansiktshår och mustasch att växa. Några av de bästa proteinkällorna är kött, ägg, linser, nötter och bönor. Det är också medicinskt bevisat att otillräckligt protein i kroppen kan orsaka håravfall eftersom hår kan ses som ett resultat av tillgången på protein i kroppen.
En balanserad kost
Nyckeln till en ordentlig hårväxt i ansiktet är en balanserad och hälsosam kost som du måste inta dagligen. Se till att din kost är rik på viktiga mineraler och vitaminer. Ät färska frukter och grönsaker, drick mycket vatten som kan hjälpa dig att öka tillväxten av ansiktshår.
Hur man växer skägg snabbare vid 18?
Om du är i 18-årsåldern och är nyfiken på att odla ett härligt skägg kan det vara svårt för dig att acceptera att det bara tar tid. Det finns olika faktorer som din tillväxt av ansiktsbehåring kommer att bero på. Det finns dock vissa saker som du kan göra för att påskynda processen att växa ett skägg potentiellt.
Följ nedanstående steg för att få ett skägg att växa snabbare vid 18-
Vård av ditt ansikte och skägg
Din genetik spelar en betydande roll för hur snabbt ditt skägg växer, och det är inte mycket du kan göra åt det. De flesta människor får sitt ansiktshår fullt utvuxet efter fyra veckor utan rakning medan du kan vidta specifika åtgärder för att stödja och öka tillväxten.
Tvätta ansiktet
Om du tvättar ansiktet regelbundet hjälper du till att avlägsna smuts och olja från hårsäckarna, vilket gör det lättare för dina hårsäckar att växa. Blöt ansiktet med varmt vatten och massera in en mild ansiktsrengöring. Skölj rengöringen med kallt vatten och torka av ansiktet med en mjuk handduk. Följ detta som din rutin varje morgon och kväll.
Massera ansiktet
Med hjälp av fingertopparna, applicera ett fast tryck på ansiktet och massera i små cirklar över ditt skäggväxtområde. Upprepa denna massage cirka 10 minuter två gånger om dagen. Regelbunden ansiktsmassage kan hjälpa till att stimulera hårsäckarna och främja snabbare skäggväxt.
Exfoliera ansiktet
Tvätta ansiktet med en mild rengöringsmedel eller schampo och skölj med varmt vatten och låt huden vara fuktig. Massera försiktigt in exfolianten över hela ansiktet, inklusive ansiktshåret, och skölj bort den med rent vatten och torka ansiktet. Exfoliering hjälper till att rensa bort döda hudceller som kan blockera hårsäckarna från att nå sin fulla tillväxtpotential.
Använd skäggolja eller skäggmjukgörare
Skäggolja och skäggmjukgörare kan ge vissa fördelar för att främja skäggväxten genom att hålla ansiktshåret mjukt och återfuktat. Om du har problem med akne bör du dock undvika att använda skäggolja eftersom det kan förvärra dina utbrott. Försök att använda skäggolja som innehåller eukalyptus eftersom det finns vissa bevis för att det kan hjälpa till att stimulera tillväxten av ansiktshår.
Slutsats
För vissa är det lätt att utveckla ansiktshår i den tidiga pubertetsfasen, medan vissa andra måste vänta till 20-årsåldern. Vissa män kan dock inte odla skägg alls på grund av sin dåliga genetik och låga nivå av hormoner som testosteron och DHT. Om du är i 16, 17 eller 18-årsåldern och vill ha skägg måste du ha tålamod och låta din ansiktsbehåring växa av sig själv, men ovan finns några medel som du kan använda för att utveckla och stimulera ditt skägg att växa snabbare.
Har texturizer stoppat hårväxten? Läs om det.