Långt innan Steve Reeves i gladiatorkläder fick tjejer i pudelkjolar att svimma på drive-in-biograferna fanns Adonis. Den legendariska grekiska figuren, som föddes ur ett myrraträd, sägs ha haft en sådan överjordisk fysisk skönhet att till och med självaste kärleksgudinnan Afrodite inte kunde låta bli att bli förälskad i den läckra gudomen.
Syndigt nog utlöste Adonis överväldigande studiebegåvning svartsjuka som ledde till att ett vildsvin tillkallades för att göra slut på honom; han dog för synden att han såg för bra ut. Som i alla grekiska liknelser finns det en läxa att lära. I grund och botten kan man säga att om du är en toppskalle av klass A, kan du göra klokt i att hålla ett öga på vildsvinen.
Om Reeves inte hade blivit informerad om detta under sin tävlingstid, så har säkert några av hans moderna motsvarigheter gjort det. Kroppsbyggare i världsklass som Darrem Charles (särskilt när det är dags för Olympia) och Troy Alves har fått känna på de skarpa betarna från en sport som under de senaste åren har lagt en allt större vikt vid muskelmassa, även om det sker på bekostnad av ett Adonis-värdigt utseende. Liksom den grekiska guden själv kan dessa män, och alla de som strävar efter att inte låta de förhärskande vindarna forma sina egna former, få uppleva att deras glansår blir korta (om än inte riktigt så sanguina), om inte IFBB:s gudar ser det som lämpligt att göra några justeringar på akropolis högt uppe på ”Mount Olympia”.”
Till Adonis ära och de som har strävat efter att följa hans exempel i en strävan efter perfektion, presenterar vi de 20 mest estetiska kropparna, rankade från 20:e till den bästa genom tiderna.
20 Melvin Anthony
Födelsedatum: Det är ett allmänt accepterat faktum att ”Marvelous” Melvin Anthony har den minsta midjan i bodybuilding idag, vilket är bra i sig självt. Men med tanke på att han också har några av sportens bredaste nyckelben talar vi om en allvarlig V-avsmalning. Särskilt Anthonys främre dubbla bicepsskott påminner om fysiken hos en rad atleter, från Sergio Oliva till Arnold Schwarzenegger och Shawn Ray. Anthonys bukpelare är särskilt smal, relativt hög och sitter under bröstkorgen precis så här. Hans biceps är långa och fylliga och hans lats är lika bra som de bästa av dem. Den övergripande effekten är en klassisk tolkning av denna klassiska pose.
Länge med så många andra på denna lista på 20 är Anthony känd som en av de bästa posörerna i sin tid.
Det är den smarta kroppsbyggaren som känner till sina styrkor och spelar på dem.
Anthonys medryckande rutiner börjar vanligen med dramatiska rörelser som kröns med subtila finesser. Den lilla midjan, de rundade latsmusklerna och de stålkabelarmarna visas upp med stor effekt, mest framgångsrikt vid IFBB Night of Champions 2004 i New York, där han vann sin första seger som proffs.
Anthony har verkligen verktygen för att lägga till sin troféskrin och fortsätta att representera den estetiska brigaden med ära.
Melvin Anthony Highlights
19 Sonny Schmidt
Födelsedatum: September 9, 1953
Död: 25 januari 2004
Längd: 5’10”
Vikt: 240 pounds
Nya Zeelands största kroppsbyggare, Sonny Schmidt, må ha gått bort, men han kommer aldrig att glömmas bort, särskilt inte i årsböckerna över kroppsbyggarens mest estetiska idrottare. Med tanke på sin längd och vikt är Schmidt en av de större killarna på den här listan och han betraktades av vissa som en del av bodybuildingens masskontingent; ofta förbises det faktum att hans nästan felfria proportioner skiljde honom från resten av flocken.
Mästaren i Masters Olympia 1995 var en ständig topp-10-finalist som sällan sågs på scenen i något mindre än krispig kondition.
Och även om Schmidt var ytterst välproportionerad hade han något som andra av hans sort inte alltid hade freaky bodyparts, som vanligtvis gör att kroppsbyggaren är något mindre än balanserad.
Fakt är att varenda en av Schmidts kroppsdelar var knäpp: hans armar var absolut enorma, liksom hans vader, hans bröst var fullt och räfflat och hans rygg var bred och tjock. Lägg till den kombinationen hängande hamstrings och magmuskler av tegelstenar och du har en fysik värd topp-20-status.
Sonny Schmidt Highlights
18 Sergio Olivia
Födelsedatum: Längd: 1,75 meter
Vikt: 1,5 meter
Vikt: 1,5 kilo
Säg ”myten” i bodybuildingkretsar och alla, oavsett ålder eller hemvist i världen, nickar instämmande. Sergio Oliva var ett fenomen vars like inte har setts förr eller senare. Det räcker med att säga att Oliva var den enda kroppsbyggare som framkallade rädsla i hjärtat på den nästan oövervinnerlige Arnold Schwarzenegger … nu säger det något. Den kubanske emigranten började sin järnpumpande karriär som olympisk tyngdlyftare för Fidel Castros landslag.
När han kom till Amerika i början av 1960-talet upptäckte han snart med hjälp av legendkollegan Bob Gajda att han hade den gudagivna strukturen för att bli en kroppsbyggare i världsklass.
Inte tidigare hade han inlett en bodybuildingkarriär än han började vinna titlar i Chicago-området.
Sedan breddade han sitt område till nationell nivå där han, med undantag för en Mr America-titel som borde ha varit hans, dominerade. Slutligen, 1967, klättrade han till toppen Olympia där han skulle sitta i tre år, tills den tidigare nämnda österrikaren ersatte honom. Visst var Oliva den mest massiva killen på sin tid (och många, många dagar sedan dess), men det sömlösa flödet av hans muskelgrupper var verkligen något av en skönhet. Bara en enda titt på hans varumärkesskyddade ”seger”-posering gör hans smeknamn till en självklarhet.
17 Danny Padilla
Födelsedatum: Han kallas Giant Killer (jättedödaren), och Danny Padilla besegrade regelbundet sina höga motståndare med hjälp av sina stjärnproportioner och flytande linjer snarare än bara massa, inte för att han inte var begåvad på området för strimmiga muskler också. När man tittar på foton där Padilla står ensam är det svårt, om inte omöjligt, att avgöra hans (brist på) längd. Vissa korta män har proportioner som är typiska för deras längd: lång bål som matchas med stubbiga lemmar. Så är inte fallet med mannen från Rochester, New York.
Varje kroppsdel står i nästan perfekt förhållande till de andra. Hans muskelbälgar är runda och utgår från små leder.
Det har sagts att Padillas enda brist är hans korthet.
Det är dock ingen som kan förklara varför en persons vertikalitet skulle ha någon betydelse för bedömningen av hans muskulatur. I likhet med Robby Robinson (som var en god vän och en frekvent rival på scenen under hela det sena 1970-talet) har Padilla behållit sin kondition långt upp i medelåldern, vilket ger trovärdighet åt idén att strävan efter en kroppsbyggnad av hög kvalitet framför allt är en strategi inom bodybuilding som kan ge fördelar under hela livet.
16 Serge Nubret
Födelsetidpunkt: Längd: 6′
Längd: 6′
Vikt: 220 pounds
Frankrikes Serge Nubret skulle kunna finnas med på ett antal andra ”best of”-listor än den här. ”Bästa magmusklerna”, ”bästa bröstet” och ”bästa intryck av ett konstverk” är bara några. Under 1960-, 70- och 80-talen var Nubret bodybuildingens standardbärare av elegans. När han gick in på scenen verkade det som om han gled centimeter över golvet.
Hans kropp tycktes glida in i poser som om var och en var skapad speciellt för honom. Hans form var graciös men ändå extremt kraftfull.
Vid Mr Olympia 1975 lyckades Nubret, med en kroppsvikt på endast 200 pund, att besegra den skrymmande Lou Ferrigno, som vägde nästan 70 pund mer än han själv, på väg mot en andraplats i den långa klassen, bakom Arnold Schwarzenegger. Trots att Nubret enligt uppgift tappade 20 kilo inom bara några veckor före tävlingen (han hade bara kort tid på sig att förbereda sig, eftersom han först felaktigt informerades om att han inte var berättigad att tävla), uppvisade han fortfarande tillräckligt med form och linjer för att ge även den österrikiske ekipaget en chans att vinna.
Nubrets unika genetiska sammansättning kan säkerligen inte bortförklaras för den roll den spelade för att forma hans fysik, men hans distinkta träningssystem, som bestod av mycket hög volym i kombination med måttliga vikter, hade säkerligen ett finger med i spelet när det gällde att polera denna diamant.
15 Lee Haney
Födelsetidpunkt:
15 Lee Haney
Födelsedatum: I bodybuilding finns det legender och sedan finns det legender med stort L. L står också för Lee, som i Lee Haney. För många var Haneys framträdande på den professionella bodybuilding-scenen ett slags epifani: en kroppsbyggare kan faktiskt vara den största killen och den bästa också. Med en längd på 1,75 meter och en vikt mellan 233 och 248 pund var Haney ofta den största deltagaren på scenen under sin proffskarriär, som sträckte sig från 1983 till 1991.
Då andra giganter ofta förlitar sig enbart på sin massa för att klara sig igenom, använde sig Haney av en trefaldig strategi när han stormade sig fram genom IFBB-grupperna. Utöver sin banbrytande storlek hade han en fantastisk form och en perfekt konditionering, år efter år.
Nu räcker det faktiskt till åtta olympiska titlar.
Haneys inflytande på kroppsbyggarsporten har känts av ända till i dag, och det är inte bara på grund av det outplånliga märke som han satte på sporten som individ. Den dominerande kombination av storlek och form som han uppvisade fick hans konkurrenter att ompröva sina strategier när de försökte stöta honom från tronen (vilket de aldrig gjorde). Från och med Haneys första Olympiaseger 1984 måste alla som strävade efter att göra ett försök att vinna bodybuildingens högsta titel ta sin massa till en helt ny nivå, samtidigt som de behöll de linjer som förde dem till dansen från början. Många har försökt och till slut misslyckats med att matcha vad Haney åstadkom.
14 Matt Mendenhall
Födelsedatum: Matt Mendenhall anses av många av de insatta vara den största kroppsbyggaren som aldrig fått proffsstatus. Han slutade tvåa i tungviktsklassen vid NPC Nationals 1982, 1984 och 1986. Trots att han vann sin klass vid USA-mästerskapen 1985 förlorade han den totala titeln till lätt tungviktaren Dave Hawk. Vid World Games 1985 slutade han tvåa i tungviktsklassen bakom Berry DeMey. Så nära att bli proffs, men ändå så långt borta. (Han tävlade senast 1991, vid NPC Nationals, där han placerade sig på femte plats bland tungviktarna.)
Det var ändå aldrig på grund av brist på massa i kombination med estetik som Mendenhall aldrig vann en stor titel. Konditionen var oftast hans problem.
Publikanter och till och med tävlande vid varje tävling han deltog i var ofta överens om att Mendenhall hade potential att slå alla i sporten.
Han saknade ingenting, från sina breda nyckelben till sina smala höfter, ända ner till ett av de mest imponerande paren av kalvar i bodybuildinghistorien. Om man kombinerar detta med ett amerikanskt utseende har man en man som inte bara fångade uppmärksamheten hos Rachel McLish, första Ms Olympia och all-around bodybuilding babe, utan även hos alla bodybuildingfans som känner igen en fantastisk fysik när de ser en sådan. I de legendariska estetikernas pantheon betyder titlar ingenting. Det är muskelform, linjer och proportioner som räknas och när man bedömer dessa kriterier är Mendenhall en sann mästare.
13 Thierry Pastel
Födelsedatum: När namnet Thierry Pastel dyker upp i bodybuilding-samtalen, handlar det oundvikligen om hans häpnadsväckande magmuskler och omöjligt fylliga armar. Det franska proffsets magmuskler kan faktiskt rankas bland de bästa genom tiderna – han hade ett skarpt eight-pack med så djupa kammar så djupt att man kunde förlora en slant i dem.
Han var bara 1,75 m lång, men hans armar var lika stora som en mans en halv fot längre och bättre formade än många andra, till och med.
Men inte ens hans enastående kroppsdelar kunde avleda Pastels övergripande estetiska förträfflighet.
Som en exceptionell posör slog han sällan ett slag på ett konventionellt sätt, utan valde i stället att lägga till den typ av konstnärliga detaljer i sin hållning, handplacering eller bålvinkeln som vittnar mer om en konstnär än om en atlet. Det är inte förvånande att Pastel var en protegé till fransmannen Serge Nubret, som själv var en mästare på posering och ett föredöme i estetisk distinktion.
Och även om sådana som Pastel och Nubret sällan ses på bodybuilding-scener nuförtiden, fortsätter deras bilder att inspirera generationer av blivande muskelkonstnärer.
12 Chris Cormier
Födelsedatum: Vissa skulle säga att år 2006 är estetik nästan helt död och begravd, att massa och endast massa är vad det handlar om i dessa dagar på den professionella kroppsbyggarkretsen. För dem som verkligen tror på detta kan vi presentera bevis A: Chris Cormier. Från det att han vann NPC USA Championships 1993 har Cormier varit en syn för ögat på IFBB-scener runt om i världen. Med en tävlingsvikt på cirka 250 pund är Cormier bland de tyngre killarna på vår lista.
Det är sättet han bär den vikten, snarare än vikten i sig, som gör honom så imponerande. Små leder i kombination med fulla muskelbälgar, alla jämnt fördelade över en 5’10”-ram, ger en fysik som har gett honom 11 proffstitlar hittills i de 70 IFBB-tävlingar som han har deltagit i.
Till hans ära, i en tid då även idrottare som är kända för sin estetik offrar sina linjer på bekostnad av massan, har Cormier lyckats upprätthålla en fin balans mellan båda.
Han är en av de få killarna i proffsligan i dag som faktiskt kan vakuumsuga i magmusklerna när han slår ett främre dubbelbicepsskott.
Säkerligen, om den traditionella vakuumställningen skulle införlivas i den obligatoriska rutinen, skulle Cormier vara i god ställning för toppbetyg vid antingen Mr Olympia eller Arnold Schwarzenegger Classic, två tävlingar som han skulle älska att vinna innan han slutar sin karriär.
Chris Cormier höjdpunkter
11 Shawn Ray
Födelsedatum: När du läser den här artikeln kommer Shawn Ray att vara känd som många saker, inklusive bodybuildingförespråkare, tävlingspromotor, konferencier, arrangör av välgörenhetsevenemang och entreprenör. Men den enda titel som ingen någonsin bör förbise i Rays långa och sagolika kärleksaffär med bodybuilding är Mr Symmetry.
Ray representerar en sällsynt ras inom bodybuilding, en ras som är mer sällsynt nu än någonsin: bodybuildingunderbarnet. Vid 22 års ålder vann Ray 1987 NPC Nationals, vilket förberedde honom för en proffskarriär som hör till de mest imponerande i bodybuildingens historia.
Och även om han aldrig fick placera en Sandow på sin mantel, så representerade Ray ändå den gyllene standarden för excellens genom att tre flerfaldiga Olympiapristagare regerade: Lee Haney, Dorian Yates och Ronnie Coleman. År efter år, från 1988 till 2001, utgjorde Ray ett allvarligt hot i varje tävling han deltog i.
Han deltog i 12 Olympiatävlingar i rad under denna tid (13 totalt, han hoppade bara av 1989 års upplaga) och efter sitt första Olympiatävlande placerade han sig aldrig utanför topp fem, utan blev tvåa 1994 och 1996.
Rays muskulatur rivaliserade med alla hans konkurrenter under hans karriär, bara han bar den bättre än de flesta. Fullt medveten om skönheten i sin fysiska form blev han en exemplarisk posör och valde att röra publiken med en konstnärlig uppvisning snarare än att bara imponera på dem med ren massa. En sällsynt art.
Shawn Ray Highlights
10 Mohamed Makkawy
Födelsedatum: Längd: 1,75 meter
Vikt: 160 pund
Egyptens Mohamed Makkawy var bara en centimeter längre än Danny Padilla, men han gjorde ett lika stort avtryck i den professionella kroppsbyggandet som sin hederskamrat. Makkawys betydelse inom sporten kan lättare mätas genom den uppskattning han fick av sina medtävlare än genom sin längd; bland hans högljudda fans fanns den store Mike Mentzer. Dessutom föreställer ett minnesvärt fotografi en flinande Lee Haney, mindre än ett år från den första av sina åtta Olympiasegrar, som hissar upp Makkawy i luften i samband med att han just har blivit besegrad av sin mycket mindre rival vid 1983 års engelska Grand Prix.
Trots den unge Haneys banbrytande storlek, form och övergripande kvalitet gränsade Makkawys eteriska kvaliteter till mänsklig fysisk perfektion.
Makkawys sex IFBB-proffsvinster kom 1982 och 1983, och började med segrar i de svenska och belgiska Grand Prix-tävlingarna 1982.
Han tog World Pro-titeln 1983 och var tvåa efter en annan man på denna lista, Samir Bannout, vid höstens Mr Olympia, innan han vann topplaceringar vid tre Grand Prix-tävlingar (inklusive den tidigare nämnda kampen i London, England) för att avrunda sitt mycket framgångsrika år. Till skillnad från många andra tävlande som är rika på estetik fick han ibland, när det blev dags att döma, sin rätt.
9 Samir Bannout
Födelsedatum: Längd: 1,75 meter
Vikt: 1,5 meter
Samir Bannout presenterade en fysik vid 1983 års Mr Olympia-tävling i München, Tyskland, som var nära att motsvara idealet som förkroppsligas av Adonis figur. Givetvis spelar gynnsam genetik in när vi talar om de bästa av de bästa.
Men, goda gener eller inte, gjorde Bannout sin hemläxa på gymmet lika flitigt som någon av de andra legenderna på den här listan.
Under sin långa och enastående karriär drabbades Bannout ibland av problem med vattenretention, men han lyckades torka ut sig när det gällde, bland annat vid det tidigare nämnda Olympia. Bannout uppvisade en idealisk balans mellan form och massa; medan vissa av hans jämnåriga som också följde den estetiska linjen kunde anklagas för att vara för lätta eller för snåriga, så var det inte fallet med Bannout.
Med sina 1,75 meter hade han precis rätt mängd massa för att kunna stå med både elefanter och gaseller, vilket är lämpligt för någon som kallas Libanons lejon.
Samir Bannout höjdpunkter
8 Berry Demey
Födelsetidpunkt: Längd: 1,80 meter
Vikt: 225 pund
Berry ”The Flexing Dutchman” DeMey kom upp i bodybuilding-rankarna ungefär samtidigt som Bob Paris och sågs av många som en europeisk version av den amerikanske mästaren.
Likt Paris och Steve Reeves hade DeMey ett utseende som en omslagsmodell, vilket, som man kunde förvänta sig, gav honom ett antal fotograferingar i bodybuildingtidningar. Men DeMey var, liksom Paris och Reeves, inte bara en vacker pojke.
DeMey var en hängiven tränare, som förtjänade varje uns av sina muskler på det hårda sättet genom dag in, dag ut magkänsliga träningspass, och han hade enligt uppgift till och med använt sig av den östeuropeiska metoden att använda sig av enstaka repetitioner för att öka sin massa.
Samt var DeMey mer känd för sin form än för sin massa, och vilken form han hade.
Varje kroppsdel stod i så perfekt proportion till resten att han mer liknade en levande skulptur än en kroppsbyggare när han poserade. Faktum är att fler konstnärliga foton kan ha tagits av DeMey än av någon annan kroppsbyggare på senare tid.
7 Milos Sarcev
Födelsedatum: Januari 17, 1964
Längd: 5’11”
Vikt: 240 pounds
Den jugoslaviska importören Milos Sarcev, liksom Reeves, Paris och DeMey före honom, drog full nytta av sitt GQ-utseende när han byggde upp en stor fanskara som bestod lika mycket av beundrande kvinnor som av män. Hans bild prydde flera tidningsomslag under hans tävlingstid. Men Sarcev var och är en kroppsbyggare i hjärtat, först och främst.
Sarcev fick smeknamnet ”The Mind” för sitt intensiva engagemang för att hitta nya och bättre sätt att träna och banta för att bättre tillgodose behoven, inte bara hos honom själv, utan hos alla kroppsbyggare.
Trots den uppmärksamhet han fick tack vare sitt utseende och sin hjärna var det hans kropp som fick honom uppmärksammad i första hand.
Vinnaren av Toronto Pro Invitational 1997 smidde en lång och fruktbar tävlingskarriär då han tävlade i IFBB-tävlingar otroliga 72 gånger. Även om hans lår verkligen var enastående var Sarcev inte känd för någon framstående kroppsdel.
Han var killen som helt enkelt såg bra ut hela tiden. I en tid då andra såg sina kroppsvikter fluktuera drastiskt mellan på- och lågsäsongslägen, var Sarcev en pelare av konsekvens, alltid med en trimmad midja och tilltalande form.
Milos Sarcev Highlights
6 Charles Clairmonte
Födelsetidpunkt: Födelsedatum: 2659>
6 Charles Clairmonte
: Om Charles Clairmonte hade bott i USA i stället för i England skulle hans namn förmodligen vara en legend snarare än en relativt okänd kroppsbyggare på dessa breddgrader. Clairmonte, som föddes på Barbados, svepte genom det europeiska NABBA-förbundet som en tornado genom en husvagnspark och vann allt från Europamästerskapen till Mr Universe fyra gånger och världsmästerskapen. Sedan, ett år efter att ha bytt till IFBB, vann han fyra Grand Prix-tävlingar 1993.
Det är nästintill omöjligt att hitta en brist i Clairmontes fysik.
Från breda nyckelben till en skivad och tärnad rygg, en trimmad midja och utbrett lår, han hade allt med definition att önska.
En del kommer dock att säga att oavsett hur perfekt proportionerad en fysik är, måste en kroppsbyggare, för att betraktas som en kroppsbyggare i världsklass, ha minst en verkligt enastående kroppsdel. Bra. Bevisa Charles Clairmontes biceps. De var häpnadsväckande. Faktum är att hans biceps/triceps måste rankas bland de bästa någonsin. Och ändå såg de inte ut att vara felplacerade på en av de mest proportionerliga kropparna genom tiderna. Gå och fundera.
5 Flex Wheeler
Födelsedatum: Födelsedatum: 23 augusti 1965
Längd: 5’9″
Vikt: 230 pounds
Kenneth ”Flex” Wheeler anses av mer än ett fåtal kunniga fans vara den bästa av de bästa. Inte bara den mest estetiska, märk väl, utan den bästa som någonsin funnits. I synnerhet pekar de på 1993 års version IFBB-rookie som vann de fyra första showerna han deltog i. Han var så bra.
Det finns något ogripbart i konsten att urskilja en mycket bra fysik från en fantastisk. Med tanke på att konkurrenskraftig bodybuilding är en rent subjektiv sport är detta logiskt.
Så när det gäller att definiera exakt vad det var som gjorde Wheelers fysik så tilltalande lämnas de flesta mållösa, vilket troligen är den högsta komplimang man kan ge en sådan idrottsman.
Det är faktiskt lättare att peka ut hans brister än hans styrkor: smala nyckelben, inte helt strimlade glutes och höga vader. I det stora perspektivet är det att fokusera på dessa punkter som att kritisera ramen runt Mona Lisa. Wheelers fysik, i synnerhet 1993 års iteration, är fortfarande, liksom Leonardo da Vincis mästerverk, ett konstverk.
Flex Wheeler Highlights
4 Lee Labrada
Födelsedatum: Längd: 1,75 meter
Längd: 1,80 meter
Vikt: 1,80 kilo
”En bra stor man kommer alltid att besegra en bra liten man.” Så lyder ett tidstypiskt ordspråk om bodybuilding. Men vad händer om den goda ”lilla mannen” är så bra att få män, stora eller små, kan slå honom? Med andra ord, vad händer om du heter Lee Labrada?
Med undantag för att han var längre än genomsnittet hade Labrada allt: form, proportioner, stenhård kondition och massa i överflöd.
Med en längd på 5’6″ kunde han ofta överträffa högre konkurrenter och även överträffa dem.
Han vann sitt proffskort 1985 och gjorde genast ett uttalande genom att vinna sin första tävling, 1986 Night Of Champions. Han skulle fortsätta att vinna ytterligare sex proffstävlingar innan han hängde upp sina poseringsbyxor 1995, men det kan vara hans tävlingsförluster som bättre definierar texanens storhet. 1989 och 1990 blev Labrada tvåa i Olympia mot den andra legendariska Lee från hans tid, Haney. Båda åren var det ett fall av en bra stor man mot en bra liten man. Även om det gamla axiomet höll i slutändan var Labrada faktiskt några poäng före Totalee Awesome Haney efter några omgångar av förhandsbedömning 1990. Man skulle kunna argumentera för att Labrada förtjänar titeln ”okrönt Mr Olympia”. Oavsett detta var Labradas proportioner utan tvekan Olympiavärdiga.
Lee Labrada: Perfection
3 Frank Zane
Födelsedatum: Att vara så ikonisk att ens namn så småningom används som ett adjektiv är en ära som få av oss någonsin kommer att uppleva. Så när ”Zanelike” dyker upp mer och mer på bodybuilding-scenen nuförtiden bör Frank Zane känna sig hedrad. När Zane 1968 besegrade en enorm ung österrikisk kroppsbyggare vid namn Arnold Schwarzenegger med ett underskott på cirka 60 pund, uppmärksammade folk honom. Hans seger i det årets IFBB Universe-tävling var en vattendelare i bodybuildingsporten.
Stellabla linjer och uppmärksamhet på detaljer hade vunnit över käftsmällande massa.
Dessa implikationer inspirerade på ett inte obetydligt sätt Schwarzenegger till att utveckla den transcendenta fysik som han skulle visa upp några få korta år senare, och bidrog till att forma hela sporten i sig själv.
Zane fortsatte sin strävan efter fysisk perfektion och nådde den mycket nära.
Med en längd på 1,75 meter och en medicinboll på nästan 90 kilo, tog Zane tre raka olympiska titlar genom att överträffa, inte överträffa, bodybuildingens bästa 1977, 1978 och 1979.
Frank Zane Highlights
2 Steve Reeves
Födelsedatum: Längd: 1,5 meter
Längd: 1,5 meter
Vikt: 1,5 meter
Vikt: 1,5 kilo
För bodybuilding-aktörer som Armand Tanny och Zabo Koszewski är den avlidne Steve Reeves fortfarande i allra högsta grad ”the Man”. Stanna vid receptionen på Joe Gold’s World Gym i Marina del Rey nästan vilken morgon som helst och du kommer att finna dem redo att vittna om den filmstjärnans storhet.
De kommer inte bara att tala om hans raka axlar som en galge, hans trimmade midja och hans diamantformade vader, utan också om hans robusta utseende och hans perfekt frisyr.
”Han var den vackraste människa som någonsin vandrat i sanden på Muscle Beach”, minns strandkamraten Harold Zinkin i boken Remembering Muscle Beach.
Vinnaren av Mr. America och Mr. Universe var faktiskt så otroligt stilig att Hollywood snart uppmärksammade den unga fysikstjärnan. Det var faktiskt den legendariske filmregissören och producenten Cecil B. DeMille som upptäckte Reeves och satte honom på vägen till stjärnstatus; Reeves fortsatte att medverka i filmer som Hercules och Morgan, the Pirate.
I dag hålls Reeves som arketypen för den estetiska fysiken.
1 Bob Paris
Födelsedatum: I mer än 30 år väntade bodybuildingvärlden på att den store Steve Reeves skulle komma tillbaka. Även om ett antal klassiskt proportionerade atleter hade kommit och gått mellan 1950 (året för Reeves sista tävling) och det tidiga 80-talet, hade ingen lyckats fånga den flyktiga kombinationen av storslagenhet och maskulinitet som han personifierade.
Då kom Bob Paris.
Från sitt första framträdande i en nationell bodybuildingtävling, NPC USA 1982, fick Paris sporten att surra av tal om att man äntligen hade hittat en arvtagare till Reeves tron.
Året därpå tog Paris hem förstaplatsen i NPC Nationals, och fick därmed sitt proffskort. Överraskande nog placerade han sig aldrig högre än på tredje plats under sin nioåriga proffskarriär, men han blev den enhälliga standardbäraren för det estetiska idealet. I motsats till den allmänna uppfattningen att balanserade kroppsbyggare var relativa lättviktare i gymmet var Paris en hardcore gymrot som ofta tog sig an kraftövningar i sin träningsrutin.
I dag, mer än ett dussin år efter att han drog sig tillbaka från tävlingsspelet, letar kroppsbyggarvärlden fortfarande efter en ny person som kan föra facklan vidare, som tändes av Reeves och som Paris bar med bravur i ett decennium.
Bob Paris: Flawless Victory
