av Maria Hakki
När du börjar träffa någon är det bekvämare att ta det lugnt, eftersom du fortfarande är i början och vill se vart saker och ting kan leda. Men medan du kanske fokuserar på att ta reda på hur du kan se om en kille gillar dig, är det mycket viktigare att leta efter tecken på att du har hans respekt.
Enligt relationsexperter måste varje person som respekterar sig själv veta att det finns saker som tyder på att deras partner inte respekterar dem.
Hur vet du om han inte respekterar dig tillräckligt?
Tyvärr kan det finnas många tecken på detta. Kanske hatar han hur du klär dig, eller så är du känslomässigt instabil, eller så kan han inte lita på dig. Oavsett hur han känner för dig innebär att inte visa respekt att man inte värderar en persons känslor eller litar på den.
Vad är ömsesidig respekt?
Simpelt uttryckt definieras respekt som ”en känsla av djup beundran för någon eller något som framkallas av dennes förmågor, kvaliteter eller prestationer”.”
I relationer visar du respekt genom att ta hänsyn till din partners känslor, vara ärlig och så vidare.
Om din partner till exempel känner sig sårad av något du har gjort måste du ta ansvar och ställa det till rätta. När ni båda gör detta för varandra visar ni att er respekt är ömsesidig.
Dating- och relationscoach Carla Romo säger: ”Början av relationen sätter subtilt tonen för din framtida relation med den här personen. Om någon inte respekterar dig så här tidigt kan det bli värre. Den här personen kanske testar hur långt han eller hon kan driva det här beteendet på er relation.”
Om din nya partner till exempel inte sms:ar tillbaka när han eller hon får ditt meddelande kan du behöva reagera och förklara för honom eller henne att du inte vill att kommunikationen ska vara på det här sättet. Annars riskerar du att ditt förhållande blir ensidigt eller otillfredsställande.
Att hitta någon som respekterar dig från första början är viktigt om du vill vara lycklig i ditt privatliv.
Det är därför rätt att undvika personer som inte uppskattar och erkänner dina känslor eller åsikter om du är en person med självrespekt och höga krav på den partner du vill vara tillsammans med.
Men människor är olika och det är också deras idéer om vad som är okej och vad som inte är det när det gäller kärlek. Detta gör det lite svårt att säga exakt vad som är acceptabelt i ett stabilt och hälsosamt förhållande.
Vi bad experter att dela med sig av sina åsikter om den här frågan, och baserat på vad de berättade för oss har vi beskrivit tecknen på ohälsosamma förhållanden för personer med höga krav som respekterar sig själva.
Så, vad är tecken på bristande respekt i ett förhållande?
Här är 7 respektlösa beteenden som är varningstecken på att han inte respekterar dig:
Han är inte ärlig mot dig.
En av de viktigaste delarna i ett stabilt förhållande är ärlighet. Så om du ofta kommer på din partner med att ljuga för dig är det ett tecken på att han eller hon inte respekterar dig. Därför är ditt förhållande inte hälsosamt.
”Oavsett om det är en vit lögn eller något allvarligare som att vara otrogen, så säger lögner för en partner att de inte anser att du har rätt att få veta sanningen”, säger Justin Lavelle, dejtningsexpert och kommunikationschef för bakgrundskontrollplattformen BeenVerified.
Han respekterar inte hur du känner dig.
Säger psykoterapeuten Margena Carter: ”Om dina tankar, känslor, bekymmer eller klagomål avfärdas eller förminskas av din partner är det en röd flagga för att din partner inte ser dig som likvärdig. Det beror på att de inte finner giltighet i det du har att säga. Det du har att säga anses inte vara lika viktigt och det är inte lika uppskattat eller insiktsfullt som din partners uttrycksformer.”
I en situation där du känner att din partner inte respekterar dina känslor bör du berätta att du inte känner dig uppskattad. Enligt Carter ska du inte undvika de små detaljerna eftersom problemet kan bli allvarligare om du inte kväver det i sin linda första gången.
Han är ofta sen.
Att vara sen då och då är acceptabelt, men den ständiga bristen på punktlighet kan vara en röd flagga för relationens framtid.
Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
Han borde vara glad över att tillbringa tid med dig. ”Vi pratar inte bara om några minuter här”, säger Romo. ”Om de låter dig vänta ett tag är det ett stort tecken på bristande respekt.”
Han lyssnar inte på dig.
Vi letar alla efter en partner som är redo att lyssna på oss när vi behöver uttrycka våra känslor, så att vara en aktiv och uppmärksam lyssnare är en särskilt viktig egenskap hos vår betydande andra. Om du ofta känner att din partner inte är villig att uppmärksamma och lyssna på dina problem är det en varning för att han/hon inte respekterar dig på det sätt som han/hon borde.
”Att lyssna på din partner när han/hon pratar är ett av de viktigaste bevisen på respekt i ett förhållande”, förklarar Lavelle. ”Om du märker att din partner visar lite intresse när du pratar kan det vara ett tecken på bristande respekt.”
Han har en vandrande blick.
Ingen av oss är immun mot frestelser. Att befinna sig i ett långvarigt, exklusivt förhållande stänger inte våra sinnen för alternativet. Att binda sig till en person innebär att vi inte längre söker en intim partner, men det kan inte göra alla andra oattraktiva.
Hursomhelst, om din partner visar konstant intresse för någon annan – även om han eller hon försöker dölja det som ett skämt – är det oförskämt och betyder att han eller hon kanske inte är så seriös med dig.
Trender på YourTango:
”När din partner börjar prata om andra eller om du märker att han eller hon stirrar på någon rakt framför dig är det ett tecken på att han eller hon visar lite respekt för dig och dina känslor”, säger Lavelle.
Han respekterar inte dina gränser.
Framgångsrika relationer bygger på att man respekterar varandras gränser, vilket får varandra att känna sig trygga. Om din älskade regelbundet försummar eller trampar på dina gränser betyder det att han inte respekterar dig tillräckligt.
Om du till exempel regelbundet måste påminna din älskade om att du hatar ett visst beteende som han/hon har, och han/hon fortsätter att visa det, är det en röd flagga. Det betyder att de inte respekterar dina gränser tillräckligt.
”Beteenden som återspeglar en brist på gränser, till exempel att invadera personligt utrymme, är i sig respektlösa”, säger Dr Carla Marie Manly, psykoterapeut och relationsexpert.
Han prioriterar dig inte.
Om din partner uppskattar dig bör han eller hon försöka prioritera dig, oavsett hur upptagen han eller hon är. Men om de inte gör upp planer med dig är det ett viktigt tecken på att de kanske inte tar saker och ting på allvar.
Säger Lavelle: ”Om du upptäcker att din speciella person tillbringar mer tid med sina vänner kan det vara ett tecken på att du inte längre är en prioritet.”
Hur kan du lösa dessa problem om det finns en brist på ömsesidig respekt i ditt förhållande?
I slutändan är det upp till dig att avgöra om du kan stå ut med någons olämpliga beteende eller inte. Om du respekterar dig själv kommer du trots allt inte att tolerera din partners dåliga attityd mot dig med tyst behandling. Du vet att detta inte kan få ditt förhållande att hålla längre eller bli lyckligare.
Hursomhelst är det säkert ett bra steg att låta din partner veta att deras beteende inte är okej. Att blunda för de problem du har med din partner kan vara ödesdigert för relationen.
Det bästa är att ha en öppen och ärlig diskussion med din älskade om hur du känner och sedan fatta ett beslut.
Maria Hakki är skribent för I Heart Intelligence. Hon skriver främst om giftiga relationer, självkänsla och livsstilsämnen.
Denna artikel publicerades ursprungligen på I Heart Intelligence. Den återges med tillstånd från författaren.