Sanning: Det finns bara så mycket du kan göra för att förebygga och behandla bristningar. Oavsett om du går igenom en tillväxtspurt, växer en riktig bb i din mage eller bara går ditt normala liv med genetiska anlag för att få dem, är sträckmärken helt normala. DET SAGT, bara för att något är ~normalt~ betyder det inte att du nödvändigtvis vill ta itu med det (jag tittar på dig, skavsår). Och det är helt och hållet ditt privilegium.
Så om du har tittat på behandling av bristningar har du förmodligen hört några ganska övertygande vittnesmål om olja för bristningar. Men för att ta reda på om det är så bra som folk säger, vände vi oss till de certifierade dermatologerna Dendy Engelman, MD, och Caroline Robinson, MD, för att ta reda på allt som finns att veta om dina ”tigerstrimmor” och hur du eventuellt kan bli av med dem.
Försvinner verkligen olja för att blekna bristningar?
Det är ett stort nej. Dr Robinson säger att många krämer, lotioner, geler och oljor mot bristningar har studerats, och ingen enskild produkt verkar hjälpa konsekvent – och många hjälper inte ens alls. Inte ens behandlingar på kontoret, som laserterapi och microneedling som hjälper till att stimulera kollagenproduktionen, kan helt och hållet göra sig av med dina stretchies. Och eftersom behandling inte är 100 procent effektiv är allt du har kvar att göra förebyggande åtgärder. Jag vet, jag vet – det hjälper inte för befintliga märken, och det är också mycket lättare sagt än gjort eftersom hormonella förändringar och familjehistoria spelar en stor roll för din hud. Som dr Robinson påpekar har vi inte kontroll över många av de faktorer som påverkar om vi kommer att få bristningar, men det finns några saker du kan göra för att hjälpa din hudbarriär i allmänhet:
Hur förebygger du bristningar?
Då bristningar är ett resultat av att kroppen expanderar snabbare än vad din hud klarar av att hålla jämna steg med, säger dr Engelman att om du håller din hud fuktad och återfuktad kan det potentiellt hjälpa. ”Ju mer följsam din hud är, desto mindre chans finns det att sträckmärken kommer att dyka upp”, säger Dr Engelman. Fortfarande kommer ingen olja att bli av med dina sträckmärken, men genom att applicera oljor på huden kan man komplettera den naturliga lipidbarriären, som hjälper huden att behålla fukten.
Och eftersom lipidbarriärskador uppstår dagligen genom rengöring och andra miljöfaktorer krävs det frekvent applicering av lipider för att bibehålla en frisk hud. Med andra ord, även om kroppsoljor kanske eller kanske inte gör underverk för dina bristningar (Dr Robinson säger att det inte finns några bevis för att konsekvent återfuktning av huden fungerar för att förebygga dem), kommer de ändå att hjälpa din allmänna hudhälsa med praktiskt taget inga nackdelar (även om vissa ingredienser, som retinol, bör undvikas av dem som är gravida).
Så nu när du har justerat dina förväntningar och du vill ge en olja ett försök (återigen, ditt privilegium), här är några bästsäljande oljor för bristningar.