Fet hud är inte lätt att hantera. Att följa en hudvårdsrutin för fet hud innebär många utmaningar. Du måste se till att inte orsaka utbrott genom att överfukta eller få din hud att se tråkig ut genom att inte återfukta alls.
Vi har sammanställt några enkla huskurer som kan hjälpa dig att hitta den perfekta balansen och se till att din hudvårdsregim inte är förgäves. Läs vidare för att få veta hur du kan förbereda fuktighetskräm som passar din oljiga hud.
Innehållsförteckning
Varför är det nödvändigt att återfukta oljig hud?
Den största utmaningen med att ha en oljig hud är att bibehålla dess fuktbalans. Det gör att du undviker att använda fuktighetskräm eftersom du är rädd för att öka hudens fetthet.
Detta är dåligt eftersom det svälter din ansiktshud på den välbehövliga återfuktningen. För att lägga till detta kan regelbunden användning av kemiska rengöringsmedel och ansiktstvättar beröva din hud på naturliga oljor och göra den matt och torr.
Avhängigt av hur fet din hud är kan du välja att återfukta den en eller två gånger om dagen. I nästa avsnitt kommer vi att se när du bör återfukta din hud.
När du bör återfukta din hud?
Om du har fet hud måste du använda en fuktighetskräm:
- Efter att ha tvättat ansiktet på morgonen eftersom ansiktstvätten eller rengöringsmedlet kan ta bort naturliga oljor från din hud.
- Efter en dusch (använd en lätt fuktkräm) eftersom det hjälper till att återställa hudens naturliga fuktbalans.
- I slutet av dagen, efter att du har tvättat ansiktet (använd en vattenbaserad fuktkräm), eftersom det hjälper till att förhindra att huden blir för torr under natten.
Inte alla kemiskt formulerade fuktkrämer kan passa fet hud. Därför har vi sammanställt en lista över hemmagjorda fuktkrämer som kan hjälpa dig.
Naturliga sätt att återfukta fet hud
Mjölk
Mjölk innehåller mjölksyra, som har fuktgivande egenskaper (1). Den hjälper också till att upprätthålla hudens barriärfunktion.
Ta en kvarts kopp färsk mjölk och tillsätt några droppar limejuice i den. Blanda väl och applicera det på ansiktet. Tvätta av med vatten efter 10 minuter. Du kan göra detta en gång i veckan.
Rosblad
Forskning visar att extrakt av rosenblad uppvisar antiinflammatoriska effekter på huden (2). Både rosenblad och rosenvatten uppvisar tonande och sammandragande effekter på huden (3).
Ta lite rosenvatten i en kastrull och tillsätt en kopp rosenblad till det. Låt det koka upp. Låt svalna och sila lösningen. Tillsätt aloe vera gel till den och kyl denna blandning. Applicera detta på ditt ansikte och låt det sitta kvar. Du kan göra detta varje kväll innan du går och lägger dig.
Aloe Vera
Aloe vera kan inte bara återfukta din hud utan också skydda den från UV-inducerade skador (4), (5).
Bland en tesked carnaubavax, två till tre matskedar jojobaolja och en matsked vatten. Smält blandningen genom att placera denna i ett vattenbad. Låt den svalna och tillsätt resten av ingredienserna och blanda väl. Applicera denna fuktighetskräm i ansiktet och på halsen. Gör detta varje kväll innan du går till sängs.
Citron och honung
Citron fungerar som ett sammandragande medel. Honung är ett utmärkt mjukgörande medel som inte bara återfuktar huden utan även kan minska akne (6).
Press saften från en citron och tillsätt honung till den. Blanda väl och applicera det på ditt ansikte och din hals. Tvätta av den efter 15 minuter. Upprepa detta 1-2 gånger i veckan för bästa resultat.
Solrosolja
Solrosfröolja innehåller linolsyra som återfuktar huden och stärker hudbarriären (7).
Ta några droppar solrosolja och massera in den i huden. Låt den sitta kvar. Gör detta minst en gång om dagen för att hålla din hud återfuktad.
Strawberry
Strawberries besitter återfuktande egenskaper som kan främja mindre transepidermal vattenförlust och lämna din hud näring och återfuktad (8).
Mosa två till tre jordgubbar för att få en tjock, pulpaartad massa. Tillsätt en matsked färsk grädde och en till två teskedar honung till denna pasta och blanda väl. Applicera denna fuktgivande ansiktsinpackning på ditt ansikte och din hals. Skölj noggrant efter 10 minuter. Du kan göra detta två gånger i veckan.
Jojobaolja
Jojobaolja har mjukgörande och fuktgivande egenskaper (9). Den används som en ingrediens i solskyddsmedel och fuktighetskrämer på grund av dessa egenskaper.
Ta några droppar jojobaolja i din handflata. Massera in den försiktigt i huden efter en dusch. Alternativt kan du också tillsätta några droppar jojobaolja till din ansiktsfuktkräm och applicera den i ansiktet och på halsen efter duschen.
Grönt te
Grönt te kan hjälpa till att förhindra transepidermal vattenförlust och bibehålla fuktbalansen i din hud (10).
Släpp upp gröna tepåsar i varmt vatten. Låt det svalna och töm innehållet i en skål. Tillsätt honung till detta och applicera inpackningen i ansiktet och på halsen. Tvätta av den efter 10 minuter. Applicera denna fuktgivande ansiktsinpackning 1-2 gånger i veckan.
Hantera fet hud kan vara en utmaning, men genom att använda rätt fuktighetskräm kan du hålla huden fuktig utan att den känns fet. Kom också ihåg att göra ett lapptest innan du provar någon av dessa fuktighetskrämer. Om du upplever någon allergisk reaktion, avbryt användningen och kontakta en läkare eller dermatolog omedelbart.
Har du tyckt att det här inlägget var informativt? Låt oss veta i kommentarerna nedan.
10 källor
- Mjölk- och laktobionsyror som typiskt fuktgivande föreningar. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Skin anti-inflammatorisk aktivitet av rosenbladsextrakt (Rosa gallica) genom minskning av MAPK-signalvägen, Food Science and Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6261181/ - Prefeasibility Study, Rose Water, Small and Medium Enterprise Development Authority,
Government of Pakistan.
http://www.amis.pk/files/PrefeasibilityStudies/SMEDA Rose Water.pdf - Moisturizing effect of cosmetic formulations containing Aloe vera extract in different concentrations assessed by skin bioengineering techniques. Skin Research and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17026654 - ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Medicinal and cosmetic uses of Bee’s Honey – A review, Ayu, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/ - Antiinflammatoriska och hudbarriärreparationseffekter av topisk applicering av vissa växtoljor, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Superkritiskt CO2-extrakt från jordgubbsfrön som en värdefull komponent i milda rengöringsmedel. International Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25899676 - Moisturizers for Acne, What are their Constituents? The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/ - Användning av grönt teextrakt i kosmetiska formuleringar: inte bara en aktiv antioxidant. Dermatologic Therapy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23742288
Anbudsartiklar:
- 5 enkla ansiktsinpackningar för fet hud under sommaren
- Bästa serum för fet hud – våra 7 bästa val
- Ponds Pimple Clear Face Wash Benefits
- 6 enkla fördelar med att använda honung för fet hud
- Dove Beauty Cream Reviews
- Senaste inlägg
- Bio
Senaste inlägg av Atulya Satishkumar (se alla)
- The 9 Best Japanese Toners Of 2021 – March 17, 2021
- De 10 bästa lotionerna mot psoriasis av 2021 – våra bästa val – mars 15, 2021
- 15 bästa hårmaskerna för blont hår – mars 6, 2021
- 11 Best Exfoliating Pads Of 2020 – March 1, 2021
- 13 Best Vegan Blushes To One-Up Your Makeup Game With Buying Guide – December 3, 2020