Naturliga botemedel mot babyeksem: Vilka fungerar? A Review of the Evidence

Vi vet av erfarenhet att det är frustrerande att se sitt barn lida av den ständiga klådan och irritation som babyeksem innebär. Det hjälper inte när man känner att det inte finns mycket man kan göra för att få klådan att försvinna, och även om läkarna har ett skåp fullt av konventionella medel fungerar de inte alltid så snabbt eller så bra som vi föräldrar skulle vilja.

En kombination av naturläkemedel och recept från vår läkare har verkligen hjälpt oss att kontrollera barnens kliande, särskilt under de allt för frekventa uppblossningarna. För att försäkra oss om att vi verkligen hjälpte vår son gjorde vi lite forskning om vilka traditionella och andra naturläkemedel mot babyeksem som faktiskt gör skillnad.

Här är vår genomgång av bevisen som stödjer de mest populära naturläkemedlen mot babyeksem:

Kallpressad kokosnötsolja

Vi har hört mycket gott om kokosnötsolja från kunder och det har fungerat som ett underverk på vår dotters torra hud. Förutom att vara en effektiv fuktgivare finns det goda vetenskapliga bevis för att kokosolja har antibakteriella egenskaper som väsentligt minskar risken för infekterat eksem. Värt att prova att använda kokosolja som ett eksemmedel, särskilt om ditt barns eksem är känsligt för infektioner.

Kallpressad solrosolja

En annan effektiv naturlig fuktgivare, solrosolja är rik på essentiella fettsyror som lätt absorberas genom huden. Man tror att brist på essentiella fettsyror kan bidra till vissa fall av babyeksem. Det finns bevis för att solrosolja hjälper till att förbättra hudens barriärfunktion och är antiinflammatorisk – bra när du letar efter en naturlig fuktighetskräm för att hjälpa ditt eksembarn att få lite lindring.
Om ditt barn lider av kolik samtidigt som det lider av babyeksem, försök att massera magen med kokosolja eller solrosolja (eller till och med en blandning av båda). Fuktgivande hud och en bekvämare mage på en gång! Det är vanligt, men värt att upprepa – att använda olja på ditt barn kan lindra klådan, men kommer att förvandla det till en hal liten bunt – var extra försiktig när du plockar upp ditt barn efter att ha applicerat olja på dess hud!

Vitamin B12-kräm

Det har gjorts en del intressant forskning som visar att krämer som innehåller vitamin B12 kan vara mycket effektiva när det gäller att kontrollera symtom på eksem. Kliniska försök hittills har varit i liten skala men resultaten ser lovande ut, så detta kan vara värt ett försök.

Calendula-kräm

Marigoldblommor (Calendula officinalis) har använts i århundraden för att främja läkning och behandla hudbesvär, inklusive eksem. Calendulakräm tros gynna eksem genom att minska inflammation, eliminera bakterier och hjälpa huden att läka. Även om effektiviteten av att använda ringblomma som naturläkemedel mot babyeksem inte har bevisats vetenskapligt, har forskning visat att den kan minska inflammation och främja läkning, och den har också visat sig vara effektiv vid behandling av eksem till följd av strålbehandling. Min mamma använde den för att behandla våra skärsår och skrapsår när vi var barn och när jag tänker efter kan jag inte minnas att någon av dem blev infekterad. Det är värt ett försök, särskilt för trasig hud, men se till att du väljer en kräm utan kemiska fula ämnen som kan irritera känslig hud.

Havregrynsbad

Kolloidalt havregryn (malda havregryn) har använts för att lindra klåda och hudirritation i årtusenden. Ett antal små försök tyder på att havregryn faktiskt lindrar eksemsymtom genom att minska inflammation och normalisera hudens pH-värde, men bevisen är inte entydiga. Som med alla eksemmediciner verkar det fungera för vissa men inte för andra. Med tanke på att det är så enkelt och billigt tycker vi att ett havregrynsbad är en naturlig badtillsats som är värd att prova. Lägg bara en handfull kolloidalt havregryn (eller havregrynsgröt vispade i en matberedare) i en strumpa och håll den under kranen medan du låter badet rinna. Badvattnet kommer att få ett mjölkigt utseende. När badkaret är fullt kan du lämna strumpan i badet så att barnet kan leka med den. Alternativt älskar våra barn badpulvret från ItchyBaby som är tillverkat av kolloidalt havre med lavendelolja.

Salt

En rad kunder har berättat för oss att de har fått goda resultat av att besöka saltgrottans kliniker. Dessa kliniker använder en teknik som kallas ”haloterapi” och som är populär i Östeuropa och Ryssland. Högkvalitativa mikrokristaller av salt sprids i luften i behandlingsrummen där saltpartiklarnas verkan på huden minskar klåda och irritation och kan leda till en markant förbättring av eksemsymtom. Forskning visar att denna behandling är särskilt effektiv vid uppblossande skov. Salt Cave-klinikerna har särskilda barnrum och vårdnadshavare är gratis, så det är definitivt värt att undersöka om du också har eksem! Ett billigare alternativ kan vara att ta ett saltvattenbad eller ett dopp i havet: vi har en familjehistoria av havsvatten som rensar upp eksem, men var försiktig eftersom havsvatten också kan irritera eksembenägen hud hos vissa personer – och det svider om det kommer in i öppna skrapsår.

Aftonljusolja och borage (stjärnblomma)-olja

För ett tag trodde man att ett tillskott av dessa oljor, som är rika på essentiella fettsyror, skulle hjälpa till att minska eksemsymtom. Men nyligen genomförda studier har ifrågasatt deras effektivitet. Även om det finns gott om anekdotiska bevis för att de kan göra skillnad, tyder de praktiska aspekterna av att ge dessa tillskott (som vanligtvis kommer i form av kapslar) till spädbarn och barn i kombination med de oklara bevisen på att det förmodligen är bäst att hålla sig till en bra, varierad kost.

D-vitamin

Studier har föreslagit att om eksemet förvärras under vintern kan brist på D-vitamin vara en utlösande faktor. Upp till 25 % av Storbritanniens barn tros ha brist på D-vitamin, så om ditt eksembarn verkar lida mer under årets dystra månader är det definitivt värt att prova ett multivitamintillskott för barn som innehåller gott om D-vitamin. Den nuvarande rekommendationen från hälsoministeriet är att alla barn mellan 6 månader och 5 år bör ta ett dagligt multivitamintillskott av god kvalitet.

Probiotika

Probiotika är ett annat naturläkemedel med ofullständiga bevis. Att ta probiotika anses dock i allmänhet vara fördelaktigt, så det kan vara något att prova. Detta gäller särskilt om ditt barn har en historia av kolik eller reflux utöver eksem, eftersom det finns allt fler bevis för att probiotika kan vara till hjälp vid behandling av båda. Var medveten om att probiotika syftar till att bygga upp en sundare flora i tarmen, så det tar minst en månad innan de får effekt, och som med alla kosttillskott varierar kvaliteten på probiotika mycket och det finns ett element av ”du får vad du betalar för”.

Som konventionella läkemedel kan naturläkemedel som fungerar för ett eksembarn kanske inte ha någon effekt på ett annat barn. Allt du kan göra är att experimentera med de olika alternativen för att se vilka naturläkemedel som hjälper ditt eksembarn mest. Det är dock viktigt att du inte ger upp den konventionella medicinen – det kommer nya behandlingar och utvecklingar så håll kontakten med din husläkare. Vissa läkare är mer välvilligt inställda till naturläkemedel mot babyeksem och kommer att stödja dig – men även om du upptäcker att din läkare är avvisande till ett alternativt tillvägagångssätt behöver det inte hindra dig från att leta efter något som fungerar för ditt eksembarn.

Vill du läsa mer? Här är våra källor:

• En stor genomgång av de vetenskapliga bevisen som stöder naturläkemedel mot eksem publicerad i Practical Dermatology
• Studie som tittar på effektiviteten av probiotika vid behandling av kolik publicerad i BMC Pediatrics som använde dessa probiotika
• Effektivitet av kalendula vid behandling av strålbehandling-induced eczema published in Journal of Clinical Oncology
• Vår egen blogg om föräldraskap och eksem – ScratchSleeves Blog

Vilka naturläkemedel har fungerat för ditt eksembarn? Låt oss veta via vår Facebook-sida.

Här på ScratchSleeves delar vi inte bara med oss av våra erfarenheter av att uppfostra ett barn med eksem och våra allergivänliga favoritrecept, vi tillverkar och säljer också våra unika skraphandskar och pyjamasar för kliande bebisar, småbarn och barn. Vi har nu storlekar från 0-16 år i en rad olika färger. Besök www.ScratchSleeves.co.uk för mer information.

Vår redaktionella policy

Här på ScratchSleeves strävar vi efter att ge dig pålitlig och korrekt information. Vi samarbetar med kvalificerade dermatologer och läkare samt drar nytta av peer-reviewed medicinska studier och vår egen erfarenhet som föräldrar. Allt medicinskt innehåll granskas av en dermatolog eller lämplig läkare före publicering för att säkerställa fullständighet, noggrannhet och lämplig användning av medicinskt språk. Uppgifter om granskare finns längst ner i varje granskat inlägg och även på vår sida ”Meet The Team”.

Alla vetenskapliga undersökningar som det hänvisas till i vår blogg finns i kollegialt granskade publikationer. Alla eksemrelaterade medicinska artiklar som vi hänvisar till ingår i GREAT-databasen (Global Resource of Eczema Trials) som förvaltas av Centre of Evidence Based Dermatology vid University of Nottingham. Databasen samlar information om alla randomiserade kontrollförsök och systematiska granskningar av eksembehandlingar. Försök identifieras med hjälp av en mycket känslig, omfattande sökstrategi som är förenlig med Cochranes standardmetodik. Cochrane är internationellt erkänd som den högsta standarden inom evidensbaserad hälsovård. Länkar till de publikationer vi hänvisar till finns längst ner i varje artikel.

Disclaimer

Den ursprungliga redaktionella informationen som vi tillhandahåller är inte avsedd att ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Sök alltid råd hos din läkare eller annan kvalificerad sjukvårdspersonal när det gäller ett medicinskt tillstånd. Bortse aldrig från professionell medicinsk rådgivning eller vänta med att söka den på grund av något du har läst på ScratchSleeves-bloggen.