av dr Ken Broda-Bahm: 
Vad är ett ”Duchenne-leende”? Det är inte ett leende som bara innebär att munhålen vänds uppåt. I stället är det ett leende som aktiverar både musklerna runt munnen och musklerna runt ögonen. I alla övertalningssituationer får vi höra att ett uppriktigt leende ofta kan hjälpa till. Som jag har berättat tidigare gör ett leende en talare mer trovärdig, och (av skäl som förmodligen är orättvisa) är det särskilt viktigt för kvinnliga kommunikatörer. Ett leende gör också att den som ler känner sig mer positiv och förbättrar den mentala inställningen. Nej, det betyder inte att du ska flina dig igenom en rättegång, men det betyder att vid lämpliga tillfällen kan ett uppriktigt leende hjälpa till att förmedla din värme och din mänsklighet. Rättssalen är naturligtvis en miljö där uppriktighet spelar stor roll, och hur uppriktigt leendet uppfattas bestäms till största delen av om leendet är ett Duchenne-leende eller inte.
Alternativet är förstås ett leende som inte är ett Duchenne-leende eller ett leende med enbart munnen. Detta kallas också för ”Pan Am-leendet” (efter det nedlagda flygbolaget som startade bruket med att låta flygvärdinnorna ge det ytliga ”Tack för att ni flög…”-leendet när man går ut ur planet, och på senare tid ”Botox-leendet” för att hedra dem vars förlamade muskler runt ögonen och pannan inte kan delta i leendet. Forskning i olika sammanhang visar att det är fördelaktigt med ett leende med hela ansiktet som omfattar både munnen och rynkorna runt ögonen. När annonser använder Duchenne-leenden jämfört med neutrala ansikten eller icke-Duchenne-leenden, till exempel, har tittarna en betydligt bättre uppfattning om både annonserna och den produkt som annonseras (Scanlon & Polange, 2011). När vi testas kan endast en minoritet av oss medvetet imitera ett Duchenne-leende. Resten ger ett falskt leende när de ombeds att imitera ett leende (Gunnery, Hall & Ruben, 2013). Men med lite uppmärksamhet kan vi också lära oss att ge ett Duchenne-leende när vi vill (Thibault, Levesque, Gosselin, & Hess, 2012), och de som har förmågan att frambringa det Duchenne-leendet på kommando slutar med att vara mer övertygande i mellanmänskliga interaktioner (Gunnery & Hall, 2014). Allt detta bidrar till en mängd forskning som visar att Duchenne-leenden har större sannolikhet att framkalla en positiv stämning hos betraktaren, vilket utlöser positiva känslomässiga reaktioner.
Så låt oss titta på några exempel:
Duchenne-leendet
Det icke-duchenne-leendet
Bemärk att om du täcker munnen på bilderna ovan ser du fortfarande uttrycket runt ögonen i Duchenne-exemplet, medan ögonen bara är neutrala i icke-Duchenne-exemplet. Eftersom musklerna runt ögonen inte är med i spelet kan betraktaren lättare tillskriva andra sinnesstämningar (kyla, sarkasm, förakt) till leendet i exemplet utan Duchenne.
Try It Now
Du behöver ingen spegel. Försök bara att le när du läser detta. Tänk på något som gör dig glad och ge det ett fullt leende tills du kan känna inte bara musklerna som drar upp munhålen (det är ”zygomaticus major”) utan även musklerna runt ögonen (”orbicularis oculi”). Prova det nu med och utan denna involvering av ögonen. Den icke-Duchenne-versionen ser inte bara mindre uppriktig ut, den känns också ”falsk”.
Så, nästa gång i rätten, innan du gipsar på ett partiellt leende innan du hälsar på juryn, kom ihåg att det inte bara är en rörelse av dina läppar, det är en fest som involverar hela ansiktet.
Andra inlägg om leenden och ansiktsuttryck:
- Smile (For Credibility and Affect)
- Wipe That Smirk Off Your Face
- Don’t Wear Your Tension on Your Face
Gunnery, S. D., Hall, J. A., & Ruben, M. A. (2013). Det avsiktliga Duchenne-leendet: Individuella skillnader i uttryckskontroll. Journal of Nonverbal Behavior, 37(1), 29-41.]
Gunnery, S. D., & Hall, J. A. (2014). Duchenne-leendet och övertalning. Journal of Nonverbal Behavior, 38(2), 181-194.
Scanlon, A. E., & Polage, D. C. (2011). Styrkan i ett leende: Duchennes leenden förbättrar reklam- och produktutvärderingar. Pacific Northwest Journal of Undergraduate Research and Creative Activities, 2(1), 3.
Thibault, P., Levesque, M., Gosselin, P., & Hess, U. (2012). Duchenne-markören är inte en universell signal för lekens äkthet – men den kan man lära sig!. Social Psychology.
Bildkredit: Alla bilder från 123rf.com, används under licens
.