I den här artikeln…
Som de flesta förstagångsföräldrar antog jag att eftersom kannan på hyllan hade frasen ”Nursery Water” på sig och ett förtjusande babyansikte på etiketten, så var det något som jag borde köpa som modersmjölksersättning.
Om det inte var en nödvändighet för min bebis, varför stod det då på gånggången på Target?
Jag kan höra dig skratta härifrån.
Som om allt som marknadsförs på slutkorgen på Target är en nödvändighet. (Undantaget är Magnolia-kollektionen av hushållsartiklar. De är helt klart en nödvändighet.)
Kanske är du lika vilsen som jag, när du försöker bestämma dig för hur du ska mäta din nästa skuldkänsla som förälder. Är barnkammarvatten något som du verkligen behöver köpa? Eller är de pengarna bättre spenderade på några hjärnstärkande leksaker i stället?
Låt mig dela upp alla skuldkänslor i mindre sanningsbitar åt dig.
Vad är de olika typerna av plantskolevatten?
- Plantskolevatten med destillerat vatten är ångdestillerat för att avlägsna föroreningar.
- Fluorerat plantskolevatten är också ångdestillerat, men har 0,7 ppm fluorid tillsatt.
Hur är ditt kranvatten? Låt oss ta reda på det.
Den stora elefanten i rummet som du måste ta itu med innan du börjar fundera på att köpa barnkammarvatten till ditt barn är att ta en lång och noggrann titt på vad som kommer ut ur din kran.
Oroa dig inte, eftersom det är jäkligt häftigt att leva på 2000-talet behöver du inte köpa några speciella remsor eller testkit.
Om du har kommunalt vatten (dvs. inte brunnsvatten) behöver du bara en information, och det är en jättebra information. Jag hoppas att du har fört noggranna register, annars är du helt körd. Är du redo?
*Djupt andetag*
Ditt postnummer.
Jag ger dig några minuter på dig att gå igenom filerna och leta efter de där fem svårfångade siffrorna…
Har du dem? Bra. Gå hit och skriv in det. Välj sedan ditt lokala vattenverk och se vad det står.
Community Quality
Först av allt, försök att inte flippa ut för mycket … ännu. Inget kranvatten kommer att vara helt rent. (Om du inte bor i en liten by i Alperna, och om du gör det… hur känner du för besökare? 😉 )
Din ”magiska siffra” för godtagbarhet kommer att se annorlunda ut än min.
Om du ser ett stort antal föroreningar kan det vara värt att överväga ett filtersystem i ditt hem, eller åtminstone att plocka upp ett av barnvattnets alternativ nedan. Låt din budget vara vägledande för att avgöra om du behöver avsätta särskilda medel för mer ”rent” vatten eller inte.
Gammalt hem…gamla rör
Förutom vattenkvaliteten i ditt samhälle måste du också tänka igenom vattenkvaliteten i just ditt hem.
När vattnet anländer till ditt hem måste det gå genom en rad rör för att faktiskt hamna i slutet av din kran. Om du har ett äldre hem med ursprungliga eller daterade rörledningar kan det vara värt att skaffa ett reningssystem för att undvika kladdiga föroreningar. (Jag tittar på dig blyrör!)
En uppdelning av terminologin: Innan vi börjar ta reda på vilket vatten (om något) som är bäst för din familj, ska vi se till att du vet vad de olika termerna egentligen betyder. (Se avsnittet ”WeLove Citations” längst ner för länkar.)
Vad är mineralvatten?
Mineralvatten innehåller upplösta mineraler som järn, kalcium, magnesium, kalium osv. Personer som väljer detta är ute efter ytterligare mineraler i sin kost. Vissa företag tillsätter gaser för att göra det ”mousserande” och bubbligt. Det kommer vanligtvis från underjordiska reservoarer och blir inte bearbetat
Vad är egentligen källsuget vatten?
Källsuget vatten innehåller nästan samma spektrum av näringsämnen och mineraler som vanligt kranvatten. Den enda stora skillnaden är att det ibland har klor filtrerats bort. När det står 100 % ”rent” syftar det på att det är 100 % hämtat från en enda källa och inte från ytvatten.
Vad exakt är filtrerat falskt vatten?
Filtrerat vatten är i stort sett samma sak som ditt kranvatten. Det har ”filtrerats” med hjälp av ditt lokala vattenreningsverk, körts genom kolfilter för att avlägsna klor (och förbättra smaken) och sedan förpackats i plastbehållare.
Vad du egentligen köper här är den praktiska plastflaskan. Själva vattnet är nästan omöjligt att skilja från det som finns i ditt handfat.
Vad exakt är destillerat vatten för formel?
Destillerat vatten för barnskötare använder ångdestillationsprocessen för att rena vattnet med hjälp av avdunstning och kondensering. (Kommer du ihåg dessa termer från naturvetenskap i sjätte klass?)
Alla destillerade vatten är i huvudsak renat vatten, men alla renade vatten är inte destillerade. Det beror på att destillation bara är en av flera olika reningstekniker.
Skulle du använda destillerat vatten till ditt barns modersmjölksersättning? För att få svaret hänvisar jag dig tillbaka till början av den här sidan för att överväga vilken typ av vatten som kommer ut ur kranen. Om du använder en brunn, har gamla rör eller andra grundvattenproblem kan det vara ett smart svar att använda destillerat vatten till modersmjölksersättning.
Vad exakt är renat vatten?
Renat vatten är så nära vanlig dihydrogenmonoxid som man kan komma. (Minns du det från naturkunskap i nian?) Så gott som allt är borttaget med hjälp av extra steg som omvänd osmos, destillation eller avjonisering.
Vilket för oss tillbaka till barnkammarvatten… Den stora debatten Screamfest
Så här är vi.
Du läser fortfarande.
Detta säger mig att du tror att du kan behöva överväga att köpa plantskolevatten för ditt barns modersmjölksersättning (eller för eget bruk). Men vilken typ? Destillerat vatten för barnkammaren? Eller den fluorerade typen?
Detta leder oss till nästa fråga i vår jakt på svar…
Vad exakt är fluorid?
Fluorid är ett naturligt mineral som hjälper till att förebygga karies hos barn genom att hjälpa till att stärka emaljen på utsidan av tänderna.
Jag vet, jag vet.
Ditt barn har inga tänder.
Det är inte så. Har du kontrollerat dessa tecken?
Under de senaste 70 åren har fluorid tillsatts i kommunala vattenkällor i USA för att bekämpa karies. Rekommendationsnivån för fluorid för en vuxen är 0,7 ppm (delar per miljon).
Vill du kontrollera dina lokala fluoridsiffror kan du gå in här igen och ange ditt postnummer. Klicka på ”Other detected contaminants” och välj ”fluoride”. Det kommer att visa dig var dina lokala halter ligger.
Bör du välja fluorerat barnkammarvatten?
Som det mesta inom föräldraskap är valet av fluorerat barnkammarvatten ett beslut mellan dig och din barnläkare. Med det sagt, här är några saker att tänka på när du bestämmer dig.
- Fluoros är när ett barn får för mycket fluor i sin kost före åtta års ålder. Det lämnar permanenta vita fläckar på tänderna. Den goda nyheten är att det bara är kosmetiskt. Ändå är det bra att veta att det, som med de flesta saker i livet, bör finnas gränser.
- Om du använder brunnsvatten till ditt hem kan det vara värt att låta testa vattnet med några års mellanrum för att se hur det ligger till. För mycket bly kan vara skadligt för ditt barns utveckling, och om du vet var fluoridhalten ligger kan det hjälpa dig att avgöra om du ska komplettera med barnkammarvatten. Den här artikeln visar hur du testar ditt brunnsvatten.
- Om du bor utanför USA kan du kontakta din lokala stad för att se vilka normer de har eller överväga att välja en annan vattenkälla för att se till att din familj får de mineraler som behövs (och undvika bakterier och andra föroreningar.)
Den enda modersmjölksersättningen utan tillsatt fluorid
Om du är orolig för att ge ditt barn för mycket fluorid och se de vita fläckarna (fluoros) dyka upp på deras tänder senare, kan du överväga att använda en modersmjölksersättning som inte innehåller tillsatt fluorid.
Enligt denna lista innehåller ALLA modersmjölksersättningar (ekologiska osv.) tillsatt fluorid. Det finns bara en modersmjölksersättning som inte gör det. Den modersmjölksersättningen är Kabrita Goat Milk Formula.
Jag är ett stort fan av Kabrita Goat Milk Formula av många anledningar, men det faktum att det inte finns någon tillsatt fluorid gör att jag älskar dem ännu mer. Jag tycker inte att fluorid är dåligt, men jag oroar mig för att mina barn får för mycket ibland.
Om du inte har provat dem ännu kan jag varmt rekommendera att ta del av deras erbjudande om gratisprov här.
The Great Debate Screamfest
Jag får förmodligen fler mejl om detta ämne än något annat. Folk har några STARKA åsikter om fluorid, låt mig säga er!
Så jag ska göra det jag är bäst på: Vägra att välja sida.
Okej, okej, jag har en sida, men den är för min familj, inte din. Du är väl vuxen, eller hur? Så jag tillåter dig att ta tyglarna härifrån och fatta dina egna beslut, även om de slutar med att se annorlunda ut än mina. ’Murica!
Här är de viktigaste webbplatserna och deras kommentarer om frågan om fluoridering. (Listan är inte uppställd i någon agenda-driven ordning.)
- The American Dental Association
- Centers for Disease Control
- Fluoride Alert
- Medical News Today
- Wikipedia
Hälsa till med att läsa!
Den viktiga faktorn om barnkammarvatten
Syndigt nog måste jag avsluta den här artikeln med en ”det beror på”-klausul. Kom ihåg att MightyMoms.club inte är här för att tala om för dig vad du ska göra. Vi är här för att ge tillräckligt med information för att du ska kunna bestämma det själv.
Var dock varnad, det finns en MÅNGA strider på nätet om att fluorid är gift.
Som med det mesta, använd ditt kritiska tänkande för att avgöra om du ska införa barnkammarvatten för din bebis eller inte.
Har du läst dessa ännu? (If Not, You Should)
We ♥ ärlighet! Det här inlägget innehåller affiliatelänkar som ger extra pengar till våra gemensamma kaffevanor beroenden. Klicka här för att lära dig mer.
Vi älskar citat!
Vad är hälsofördelarna med mineralvatten? MedicalNewsToday.com
Typer av vatten. DrinkMoreWater.com
Fluorid. MouthHealthy.org
Aktuella fluoridrekommendationer för den pediatriska patienten. USPharmacist.com
A Mom’s Guide to Fluoride. MouthHealthy.org
Fluoros. WebMD.com
Fluoridnivåer i mänskligt plasma och bröstmjölk. NIH.gov
Innehåller din modersmjölksersättning fluorid? SafeBabyHealthyChild.com