Om du inte har blivit gudomligt välsignad av hårgudarna finns det en stor chans att du har haft problem med hårbrott någon gång i ditt liv. Det kan handla om lågt brytande hår som knappt märks men som ändå är jobbigt, eller den typ av hår som får dig att bli hysterisk när du märker att ett rejält stycke hår har brutits av helt och hållet. Hur som helst är trasigt, skadat hår inte ett idealiskt scenario.
Med hjälp av expertis från kändisfrisörer informerar vi dig om de främsta orsakerna till att håret går sönder och lär dig sedan hur du kan stoppa det i sin linda. Dåliga, trasiga hårdagar är officiellt inställda.
Hur man ser om man har trasigt hår
Situationer där massiva hårbitar bokstavligen bryts av sporadiskt är ganska uppenbara, men ibland är tecknen inte lika uppenbara.
”Ett subtilt tecken på att håret är trasigt är om din hårborste eller ditt duschavlopp har mer hår än vanligt. Ett annat tecken är om håret står rakt upp efter en blowout”, säger Angela Cosmai, kändisfärgare på Pierre Michel Salon i New York.
Vad är hårbrott?
Ted Gibson, kändisstylist som har arbetat med Anne Hathaway och Zoe Saldana, säger att vi inte ska blanda ihop hårbrott med kluvna toppar, som uppstår när vi är försenade med att klippa håret. Han påpekar: ”Spaltade toppar är när håret i slutet delar sig, och brott är när håret faktiskt bryts av”, säger han. ”Hårbrott ser kortare ut än resten av håret, även om du inte har klippt dig. På nära håll ser det skadat och riktigt bra, ostyrigt ut. Du kanske också märker att håret ser tunnare ut och inte växer längre.”
Det är inte så att håret inte växer, utan bara att det bryts av i samma (eller snabbare) takt som det växer. Allt detta hårbrott kan uppstå var som helst, men det är särskilt vanligt att se det runt mitten av skaftet och de hårstrån som ramar in ansiktet. Låt oss prata om varför det är så, och även nämna några av de mest uppenbara synder mot vårt hår som leder till alla dessa knaggliga skador.
Det här är exakt varför ditt hår går sönder
Kortklippningar är storslagna, men för att åtgärda problemet måste vi ta itu med det först. Som du kanske har gissat är den absolut största boven i dramat att överbehandla håret utan att visa det någon kärlek på vägen.
Tänk på det så här: Du kan inte tillbringa en evighet med att spela spel och bläddra i Insta-flöden på din telefon utan att ladda den då och då, och du kan inte springa runt och leka i den här stora världen utan att ge näring åt din kropp och ge den lite TLC då och då. Samma regel gäller för ditt hår.
Och låt oss vara verkliga för en sekund. Vi har en tendens att göra mycket med vårt hår – till den grad att vi missbrukar det. Ironiskt nog gör vi det i namn av att skapa bra hår, men ibland slår det tillbaka. Cosmai säger: ”Om du ser de tecken på hårbrott som jag nämnde betyder det att ditt hår bryts av på grund av överbehandlad färgning, permanentning eller uträtning och överanvändning av värmestylingverktyg .”
Det betyder förmodligen också att du inte skyddar ditt hår med rätt produkter när du använder värmestylingverktyg, och att du kanske inte heller ger håret tillräckligt med proteiner eller närande ingredienser när du schamponerar, konditionerar och behandlar det. Dessutom säger Gibson att hårförlängningar av alla typer, hästsvansar och peruker med spetsar är andra vanliga orsaker till att håret går sönder.
Vad som i huvudsak händer är att proteinerna i ditt hår blir upprepade gånger hamrade tills de inte klarar trycket. Med tillräckligt mycket hamring är ett brott oundvikligt. Vi nämnde ovan att det är mest troligt att du har att göra med brott runt håret som ramar in ansiktet, samt från mitten av skaftet till topparna. ”Detta beror på att det är det hår som har mest historia”, säger Gibson. ”Det har fått utstå mest styling, värme och andra miljömässiga saker som har hänt med det och därför är det mest känsligt.
Hur man stoppar hårbrott RN
Nu när du känner till de primära orsakerna till att ditt hår i huvudsak är revolterande och peacing out, är du en miljon steg närmare att åtgärda problemet. I slutändan måste du minska missbruket, ge näring och skydda.
”Ge ditt hår en paus och stoppa vansinnet”, säger Gibson. ”Bearbeta inte för mycket – – och styla inte med överdriven värme. Sluta också att sätta det i riktigt täta hästsvansar eller sätta det i en hästsvans när det är vått och se till att du använder rätt produkter för att stärka det.”
Källa: Han säger att du ska leta efter en vårdande produkt som specifikt stärker och återfuktar håret, till exempel R+Cocs Palm Springs Treatment Mask, 32 dollar, som innehåller en hypernärande blandning av smör och oljor och i princip är som ett högt glas vatten för dina lockar. En annan bra är Neutrogena Triple Moisture Deep Recovery Hair Mask, 13 dollar, som är speciellt framtagen för överbehandlat hår.
Du kan också hitta massor av schampon, balsam och leave-in-balsam som är gjorda för att återuppbygga sorgligt hår och hjälpa till att förhindra ytterligare hårbrott. Allt med orden ”recovery”, ”repair” och ”mending” är ett bra ställe att börja.
DIY Hair Mask
En DIY-mask för hemmet är ett annat alternativ. Prova att blanda en halv mogen avokado med en matsked honung och ½ matsked kokosolja. Mosa och blanda tills du har en kladdig, relativt jämn konsistens och applicera den sedan från mitten av håret till topparna. Låt det stelna i cirka 15 minuter, skölj sedan helt och hållet och styla håret som vanligt. Avokadon är full av essentiella fettsyror som ger näring medan honung och kokosolja på allvar återfuktar.
Hur man åtgärdar hårbrott:
Ät regnbågen
via Giphy
Ett annat sätt att hjälpa till att stärka håret är genom att äta en välbalanserad, regnbågsfärgad kost (vi pratar inte om Skittles här) och genom att ta ett tillskott som specifikt hjälper till med hårväxt och hårstärkning. Nutrafol är ett fantastiskt alternativ som tar ett 360-graders tillvägagångssätt för att ge din kropp vad den vill ha så att ditt hår växer starkare och längre. Det finns till och med ett personligt frågeformulär som hjälper dig att ta reda på vad som är den bästa mixen av vitaminer för just dig. Moon Juice SuperHair™ Daily Hair Nutrition är ett annat bombalternativ som är fullspäckat med hårälskande ingredienser.
Skärp dig från styling
Självklart är det inte direkt bekvämt att sluta med all behandling, färgning och styling. Skär ner där du kan, till exempel genom att bara tvätta håret en gång varannan dag, låta håret lufttorka halvvägs innan du fönar det (eller låt det torka helt naturligt), eller omfamna din naturliga textur ibland i stället för att alltid platta eller locka.
Källa: När du färgar eller stylar håret är det dock viktigt att aldrig använda ett verktyg för värmestyling utan att först applicera en skyddande produkt. Drybars Hot Toddy Heat Protecting Mist, 26 dollar, luktar till exempel fantastiskt och lämnar ditt hår glansigt och välmående även efter en blowout. Chi 44 Iron Guard Thermal Protection Spray, 16 dollar, är också en bomb och ditt hår kommer att tacka dig för att du sprutar det före värmesessionen.
Förhindra att håret går sönder
via Giphy
Också om du får ditt hår färgbehandlat eller behandlat på en salong, ska du alltid uppgradera din service så att den inkluderar en närande proteinbonde, till exempel Olaplex. (Det finns många märken som skapar sin egen version av detta, och alla som en förstklassig salong använder kommer att göra susen). En proteinbonder hjälper till att förebygga och åtgärda skador och hårbrott som orsakats av den behandling du får på salongen, vilket gör att ditt hår blir mycket glansigare och friskare än vad det annars skulle vara. Lita på oss.
The Quick Fix
Källa: Om du försöker dölja befintliga hårbrott eller torra och skadade lockar är oljor och serum viktiga. Dessa appliceras vanligtvis som det sista steget i en hårkur, och de hjälper till att försegla nagelbanden och skruva upp glansen. It’s A 10 Miracle Styling Serum, $13, är en kultförklarad produkt som till och med skyddar håret från miljöskador, och OGX Renewing Argan Oil Of Morocco Weightless Healing Dry Oil, $9, får törstigt hår att se superglänsande ut samtidigt som det ger näring och skydd.
TL;DR? Primära tecken på att ditt hår håller på att brytas av är bland annat fly-aways som sticker rakt upp, mycket hår i din borste eller duschavlopp och hår som inte vill växa eller ser tunnare ut än vanligt. Du kan troligen skylla på värmebehandling, färgning och allmän hårtorka för alla ovanstående. Lösningen är relativt enkel: sluta med galenskaperna! Ge ditt hår en paus, ge det näring som du gör med din kropp och skydda det från potentiella skador med rätt produkter.