Kvinnor måste möta många problem under sin uppväxt och i vuxenlivet. Män har också sina egna problem. Men i den här artikeln ska jag se om jag kan hjälpa dem som är villiga att hjälpa sina kvinnliga vänner genom en särskilt stressig tid som de måste hantera, inte en gång, inte två gånger, utan varje månad.
Perioder.
Ah, namnet framkallar en känsla av irritation och avsky. Under fem till sju dagar är vi dömda till snabba humörsvängningar, svåra smärtsamma kramper, uppblåsthet och obehag. Det sista en kvinna behöver när hon kämpar mot allt detta samtidigt som hon gör alla sina dagliga aktiviteter och umgås med människor när allt hon hellre skulle vilja göra är att sova på rummet, är en ohjälpsam väninna.
Så här är några sätt på vilka du kan hjälpa till att göra livet lite lättare för dina kvinnliga väninnor när de har mens.
Växla inte upp när din väninna behöver bindor
Var ärligt talat. Kvinnor behöver det, och ibland kommer den objudna gästen på besök lite tidigare än planerat. Det kan bli ett verkligt problem när kvinnor inte har tillgång till bindor. Så om du någonsin upptäcker att din kvinnliga vän ber dig om denna tjänst, skäm inte ut henne ytterligare genom att göra en stor grej av det. Du kommer inte att vara en sämre man om folk ser dig plocka upp produkter för kvinnor. Faktum är att jag tror att du bara skulle vara värd mer respekt.
Var tålmodig och förstående
Som jag sa tidigare är det mycket som händer i en kvinnas kropp som kan få henne att knäppa lite mer än vanligt. Det är ingen hemlighet att vi kan bli ganska irriterande och verkligen kan sätta ditt tålamod på prov, men gå vidare och ta en för laget, okej? Kvinnor förtrycktes i århundraden, så detta borde vara ganska lätt att göra.
Så nästa gång du är medveten om hennes tid i månaden och du ser att hon har det svårt, var snäll mot henne och ha ett öppet sinne. Ge henne lite varm choklad och håll ut i veckan!
Hur du hjälper henne när hon har ont
Kramper kan vara ganska smärtsamma. Men du kan göra något åt det! Det finns några sätt som du kan hjälpa till på om du märker att hon lider lite mer än vanligt.
Du kan ge henne en värmekudde om det finns tillgängligt. Om inte kan du fylla en plastflaska med varmt vatten och linda in den i ett tyg. Det kommer att göra susen!
Du kan ge henne varm choklad, försök se till att hon undviker koffein!
Om det blir riktigt illa, ge henne en smärtlindrande medicin.
Varje tjej skulle bli mer än glad om hon fick ett sådant stöd från sina manliga vänner!
Det är inte så att hennes känslor nedvärderas bara för att hon har mens
Ja, kvinnor har mer humörsvängningar när de har mens, men det betyder inte att deras känslor inte betyder något. Så gör inga kommentarer om att hon har mens när hon verkar upprörd. Det gör inte hennes känslor mindre värdefulla. Allt det gör är att irritera henne!
Så mens eller inte, kvinnor är människor och deras känslor, precis som dina, måste alltid värderas.
Nu kommer du att bli vännen som alla ser upp till. Den som inte är för stolt för att gå in på ett apotek och skaffa din väninna den mycket naturliga produkt hon behöver och du kommer att förtjäna respekt från alla kvinnor där ute för att du är så stödjande!