Dr Harvey Karp och de fem S:na
Alla bebisar är olika; dr Karp, författare till The Happiest Baby on the Block och The Happiest Toddler on the Block, har en metod som kanske fungerar eller inte fungerar för din bebis, men det vet du inte förrän du har prövat den. Stegen verkar så enkla, och du kanske tror att du redan gör dessa saker, men du kanske inte har gjort dem på rätt sätt eller i rätt ordning. Den här mannen har skapat ett nästan idiotsäkert sätt att lugna nästan varje bebis som han kommer i kontakt med. Om de här stegen fungerar för dig och din bebis kan du sprida informationen vidare till dina andra väninnor som är nyblivna mammor, oavsett om det är hennes första eller femte bebis. Lite extra kunskap skadar aldrig någon.
The Happiest Baby Method and Five Ss
1. Swaddle
2. Sido- eller magposition
3. Shush
4. Swing
5. Sug
Dr Harvey Karp i Dr Phil
Steg 1: Svaddling
På sjukhuset får sjuksköterskorna svaddling att se så lätt ut … ja, det beror på att det är något som de har gjort varje dag under hela sin karriär på förlossningsavdelningen. Det bästa sättet att svepa med en mottagningsfilt är att:
- Placera den i diamantform där du ska svepa barnet och vik ner det översta hörnet en aning.
- Placera barnet på filten, med huvudet utanför det vikta hörnet.
- Ta den ena sidan av filten, lägg armen på sidan och dra i filten så att den ligger snyggt runt den motsatta höften.
- Ta den nedre delen av filten och dra upp den över den axel som ännu inte är täckt och stoppa in den bakom hans axel
- Till sist tar du den sista öppna sidan av filten, lägger hans andra arm ner till sidan och drar filten snyggt runt och stoppar in den i vikningen nerifrån. Nedre delen, där hans fötter är, behöver inte dras lika hårt som armarna eftersom bebisar älskar att sparka med fötterna. Det är viktigare att armarna trycks ihop tätt mot dem, eftersom det är lugnande för en bebis.
Hur man sveper
Steg 2: Sidan eller magen
Efter svepning är nästa steg för att lugna en gråtande bebis att lägga den på sidan eller magen. Alla barn är olika, så prova flera vinklar mellan deras sida och mage för att se vad de föredrar bäst. Ditt barn kanske gillar en vinkel ena dagen och hatar den nästa dag. Du kanske inte behöver gå vidare efter detta steg. Att byta position är ibland allt en bebis behöver för att vara lycklig. Detta steg görs bäst i dina armar, på ditt bröst eller i ditt knä så att nästa steg blir lättare att genomföra.
Steg 3: Shhhh
I livmodern sägs det att bebisar utsätts för höga, dammsugarliknande ljud 24 timmar om dygnet. Det är därför föräldrar instinktivt ”ssshhhhhhh” sina bebisar för att försöka lugna dem. Men för det mesta missar föräldrarna hur de ska göra ljudet på rätt sätt för sitt barn. Börja tyst, alldeles intill deras öra, och höj gradvis ljudet. Gå inte snabbt från tyst till högt, ta flera andetag för att gå från tyst till högt. Hon kommer förmodligen att vara mycket lugnare vid det här laget än vad hon var när du först började svepa henne.
Steg 4: Gunga
Nästa steg är att gunga eller gunga. Det finns en anledning till att nyfödda barn älskar att somna i gungor eller i famnen på någon som går runt med dem, den ständiga rörelsen påminner dem om att de var i livmodern. För detta steg kan du använda en gunga eller om du har honom i din famn eller i ditt knä fungerar det också. Det här steget handlar mest om att få deras huvud att röra sig. Om han är i din famn, placera hans huvud i din hand (eftersom han kommer att ligga på mage eller sida ska hans kind ligga på din hand) och rör försiktigt så att hans huvud skakar mjukt fram och tillbaka. Börja med stora rörelser från sida till sida och minska långsamt dina rörelser så att hans huvud knappt rör sig. Om du använder ditt knä, placera hans huvud vid dina knän och sväng dem försiktigt från sida till sida och gör långsamt dina rörelser mindre. En gunga som går från sida till sida är bättre för detta steg än en gunga som rör sig framåt och bakåt.
Steg 5: Sugning
Till sist, om alla fyra tidigare steg inte har lyckats lugna ditt barn, är det sista steget att suga. Ammande mödrar vet att det kan räcka med att suga, även om det bara varar en minut eller två, för att lugna sitt sura barn om inget annat har fungerat. Om hon redan har fått mat och du vill undvika att göra en ny flaska försöker du införa en napp. Suggor uppfanns för att hålla bebisens sugreflex mättad tills nästa gång barnet ska matas. Om du inte vill använda en napp av rädsla för att de ska bli beroende av den eller för att det kan orsaka problem med hennes tänder senare, kan du ge dem ett finger (troligen ditt lillfinger, för storleks skull) att suga på i ett par minuter. Om du inte ammar och ger henne ditt finger att använda kan du känna hur mycket sug hennes lilla mun har, du kommer att ha en ny respekt för ammande mödrar efteråt.
Förståelse av kolik
Kolik kan vara en av de värsta sakerna som en förälder måste hantera. Kolik är det, i allmänhet, otröstliga gråtandet som inträffar under dygnets alla timmar, även om barnet har blivit matat, bytt, rakat och gosat. Alla barn är olika, så bara för att ditt första barn inte hade problem med kolik betyder det inte att nästa barn inte kommer att ha det. Kolik anses vanligtvis bero på gaser som inte kan lockas ut genom att rapa eller fisa, även om detta stämmer för vissa bebisar är det inte fallet för alla. Om det är gaser kan du försöka med vatten eller gasdroppar. Om det inte är gas behövs andra metoder.
Dr Karp säger att gas inte orsakar kolik eftersom om ett barn kan lugnas av att åka i en bil men börjar gråta när bilen stannar, så grät barnet inte av smärta. Innan du kör ditt barn till barnläkaren för att det är otröstligt, se till att du först gör stegen på rätt sätt; en resa till barnläkaren är dock aldrig en dålig sak, bara för att försäkra dig om att allt är okej med ditt barn.
Dr. Karps fem steg är nästan garanterat att lugna ditt barn; vissa barn behöver inte ens alla fem stegen. Ta stegen i tur och ordning och du kanske upptäcker att du inte behöver gå längre. Ibland kan samma bebis behöva alla fem stegen och andra gånger kan hon lugnas efter bara ett eller två.
Detta innehåll är korrekt och sant efter författarens bästa kunskap och är inte tänkt att ersätta formell och individualiserad rådgivning från en kvalificerad professionell person.