Hur man blir av med gula tånaglar

När sommaren kommer är det inte längre frivilligt att ignorera dina gula tånaglar. Med flera strandresor och poolpartyn på gång är det sista du förmodligen vill är att skrämma bort alla med dina gula tånaglar.

Gul missfärgning av tårna orsakas ofta av en svampinfektion. Medicinskt känd som onychomykos kan nagelsvamp vara notoriskt svår att behandla och kan leda till att nageln blir förtjockad och deformerad.

Låter otäckt, eller hur? Även om det ofta är lättare sagt än gjort att bli av med gula tånaglar är det möjligt att få tydliga, friska tår igen.

Här är tre saker du behöver veta för att bli av med gula tånaglar:

1. Tånagelsvampinfektioner kan behandlas med receptfria nagelkrämer och läkarordinerade mediciner.
2. Det kan ta upp till ett år att helt bli av med en nagelsvampsinfektion.
3. Den bästa behandlingen mot gula tånaglar är att förebygga.

Behandlingar av gula tånaglar

Du skulle ha svårt att hitta en kvinna som anser att gula tånaglar är ett attraktivt drag hos en kille. Förutom att det är en knagglig syn att se kan skorpiga och missfärgade tånaglar indikera att du inte tar väl hand om din hud.

För att sätta din bästa fot framåt (ordvitsen är avsedd) måste du få din svampiga nagelinfektion under kontroll. Att gå till läkare är det logiska första steget, men här är en snabb titt på de olika behandlingsalternativ som kan hjälpa dig att åtgärda dina gula tånaglar:

1. Antimykotisk nagelkräm utan recept (OTC) – Om du försöker bli av med en svampinfektion på egen hand kan en antimykotisk nagelkräm utan recept potentiellt hjälpa dig att bli av med svampen. Lamisil (alias terbinafin) är en populär OTC-nagelkräm som effektivt kan döda din nagelsvamp under ett år.
2. Läkemedelsbaserat nagellack- Om OTC-behandlingar visar sig vara ineffektiva kan svampdödande nagellack som Ciclopirox och Amorolfine också användas för att behandla gula tånaglar. Dessa appliceras vanligtvis regelbundet (antingen dagligen eller veckovis) på nageln under loppet av 9-12 månader.
3. Medicinerad nagelkräm – Medicinerade nagelkrämer ordineras av en läkare och fungerar på samma sätt som nagellack. De appliceras på nageln efter att ha blötlagt foten i varmt vatten, vilket luckrar upp huden och nagelbädden för bättre applicering av nagelkrämen.
4. Orala svampdödande läkemedel-Itrakonazol (Sporanox) och terbinafin (Lamisil) är de två vanligaste orala läkemedlen som förskrivs för behandling av svampinfektioner i naglarna. En studie från 2002 som publicerades i JAMA Dermatology visade att terbinafin var särskilt effektivt vid behandling av nagelsvampsinfektioner, där terbinafinbehandlade patienter hade betydligt lägre återfall av nagelsvamp jämfört med patienter som behandlades med Itrakonazol (se påstående: ”…kontinuerligt terbinafin gav överlägsen mykologisk och klinisk effekt på lång sikt och lägre återfall av mykologiska och kliniska återfall jämfört med intermittent itrakonazol.”)
5. Kirurgi – Om din nagelsvampinfektion är särskilt svår och smärtsam kan din läkare föreslå att nageln tas bort helt och hållet. Om du tar bort nageln blir det lättare för dig att applicera den svampdödande nagelkrämen så att svampen kan dödas.

PROVA MÄNNISKORS HUDVÅRD

Hur man förebygger gula tånaglar

Det är mycket lättare att förhindra att gula tånaglar uppstår från början än att bli av med dem. När du väl har lyckats eliminera din nagelsvamp kan du följa dessa tips för att förhindra att nagelsvampen återkommer.

1. Välj oinskränkta skor – När det är möjligt bör du bära skor som låter dina fötter andas. Svamp tenderar att trivas i fuktiga, varma miljöer. Enligt en studie från 2014 som publicerades i PLoS Pathogens får människor i tropiska klimat inte lika ofta nagelsvampsinfektioner på grund av att de har för vana att bära otrånga skor (se påståendet: ”Toenail onychomycosis is not prevalent in tropical climates…”)
2. Bär sandaler i gemensamma duschar – Gemensamma duschar som finns på gym, campingplatser och pooler är en grogrund för svampar som trivs i fuktiga miljöer. När du använder dessa duschrum bör du skydda dina fötter från mycket smittsamma fotsvampar genom att bära sandaler.
3. Använd dagligen ett svampdödande fotpuder – Medicinska fotpuder hjälper till att hålla fötterna torra för att minska sannolikheten för att svampar ska bosätta sig i fötterna. Fotpulver kan också hjälpa till att behandla befintliga svampinfektioner som t.ex. fotsvamp.

Ta hudvårdsquizet

Var tålmodig

Alla människor har att göra med irriterande hudproblem någon gång i livet. Om du redan följer ett regelbundet hudvårdssystem för att ta hand om huden i ansiktet är det dags att utsträcka samma nivå av vård till dina tår.

Gula tånaglar kan vara särskilt frustrerande eftersom detta problem kan ta månader av konsekvent behandling för att eliminera svampen. Även om det kan ta lite tid är det väl värt besväret att uppnå friska fötter. När dina gula tånaglar är borta kan du övergå till en regelbunden underhållsrutin för att hålla dina fötter friska livet ut.