Ofta söker människor inte hjälp eller stöd när det gäller deras penis (eller genital hälsa i allmänhet för den delen). Det finns en mängd olika anledningar till detta, men det är viktigt att vi pratar om det. Ett antal tillstånd kan påverka penis, bland annat infektioner (varav ett antal är sexuellt överförbara) eller trauman. Och låt oss inte glömma testiklarna: en helt ny värld av nöjen.
Hur infektioner påverkar din penis
De vanligaste sexuellt överförbara infektionerna i Storbritannien är klamydia, gonorré och syfilis. Raterna är högst bland unga heterosexuella (15-24), svarta och etniska minoriteter och män som identifierar sig som homosexuella, bisexuella eller ”män som har sex med män” (MSM).
Data från 2018 avslöjade att hälften av alla sexuellt överförbara sjukdomar orsakades av klamydia, och i tidigare rapporter uppskattades att 70 procent av de smittade kvinnorna och 50 procent av de smittade männen inte hade rapporterat några signifikanta symtom (flytningar, smärta vid urinering och smärtsam utlösning). Därefter kommer gonorré, med mer än 56 000 nya fall i Storbritannien, en ökning med 26 procent jämfört med 2017, med särskild oro för läkemedelsresistenta stammar som kallas ”supergonorré”. Vi får inte heller glömma genital herpes, som orsakas av samma virus som orsakar förkylningssår (HSV). Efter den första infektionen förblir viruset vilande i kroppen och kan återkomma med ett nytt utbrott av smärtsamma fläckar. Det fanns 33 867 nya fall av genital herpes som diagnostiserades i Storbritannien under 2018.
De goda nyheterna är att det finns en fortsatt minskning av antalet nya hiv-diagnoser. Detta förklaras delvis av den ökande användningen av Prep (pre-exposure prophylaxis), ett läkemedel som, när det tas korrekt och regelbundet, gör det nästan omöjligt att få hiv om man har oskyddat sex (risken minskar med 92-99 %). Det används nästan uteslutande av homo- och bisexuella män i Storbritannien och även om det är effektivt mot hiv skyddar det inte mot andra sexuellt överförbara infektioner. Data från Public Health England under 2018 har visat en ökning av både gonorré och syfilis hos män som har sex med män, vilket tros bero på ökande frekvens av oskyddat sex.
© Istock
Penilcancer
Ofta glöms den bort, kanske för att den är betydligt ovanligare än sin motsvarighet testikelcancer, Det finns omkring 640 nya fall av peniscancer i Storbritannien varje år (nästan två varje dag) och den är fortfarande sällsynt eftersom den står för mindre än en procent av alla nya cancerfall hos män i Storbritannien. Testikelcancer är å andra sidan nästan fem gånger vanligare, med mer än 2 400 nya fall per år. Trots en botningsfrekvens på 98 procent står testikelcancer fortfarande för ett antal dödsfall per år.
Så glöm inte bort att ägna lite uppmärksamhet åt din penis när du gör den mer populära testikelundersökningen. Jag skulle råda dig att stå framför en spegel i ett varmt rum och börja med testiklarna. Var försiktig, undersök en i taget, placera varje testikel mellan två fingrar och rulla försiktigt runt den, känn efter eventuella knölar och knölar. Arbeta sedan nedåt från penisens spets och känn återigen efter eventuella klumpar eller svullnader. För mer vägledning kan du läsa NHS vägledning eller, om du är mer benägen, kanske kolla in något videomaterial på nätet.
© Istock
Hur man håller den frisk
Likt alla andra redskap verkar det som om det är viktigt att använda sin penis för att hålla den i gott skick. En studie från Harvard University av nästan 30 000 män visade att de som ejakulerade oftare (21 gånger per månad) hade 33 procent lägre risk för prostatacancer jämfört med de som ejakulerade mer sällan (fyra till sju gånger per månad). Detta inkluderade alla metoder; sex, onani och ”nattliga utsläpp”. Så om detta inte ingår i din dagliga (eller varannan dag) rutin kan det vara dags att spela ikapp.
Slutsats: ta hand om dina kronjuveler när det gäller både sexuell och allmän hälsa. Slutligen, gå alltid till din läkare. Vi har sett allt (och ofta mycket, mycket värre!). Det är bättre att få något kontrollerat av ett proffs och vara på den säkra sidan, även om det kan innebära 30 sekunders potentiell förlägenhet.
Läs nu
Genomsnittlig penisstorlek: det långa och korta
Hur du kan göra din penis större: alla alternativ
Sexpositioner för lata män (som hon faktiskt kommer att tycka om)