Hur du rengör ditt nyfödda barns näsa

Hatar ditt barn att ha en täppt näsa?

De flesta barn blir lite sura när de inte kan andas ordentligt. De har små näsgångar som ganska lätt kan blockeras. Så om ditt barn snyftar, har svårt att äta eller verkar lite mer irriterad än vanligt kan det bero på näsan.

Vi diskuterar några av de sätt du kan rengöra ditt barns näsa, så att du vet exakt vad du ska göra nästa gång ditt spädbarn är helt täppt.

Orsakerna till trängsel hos spädbarn

Att ha ett nyfött barn som inte mår bra kan vara ganska nedslående. När en bebis har en täppt näsa vill den ibland inte ens äta. Detta kan vara mycket oroande, särskilt för en nybliven mamma.

Det finns dock många anledningar till varför ditt barns näsa kan vara täppt. Alla har inte att göra med att man är sjuk. Här är fem av de vanligaste orsakerna till att ett barn har svårt att andas genom näsan:

1. Näsgångarna är små: Din nyföddes vackra knappnäsa är ganska liten. Så det krävs väldigt lite slem för att täppa till näsgången, och den kan låta ganska trångt. Om ditt barn äter utan problem och i övrigt ser ut att må bra kan det inte vara så mycket som faktiskt täpper till den, oroa dig inte.
2. Spädbarn kan inte blåsa: Slem samlas ibland i näsan av alla möjliga anledningar, oavsett ålder. Äldre barn och vuxna kan helt enkelt bara blåsa ut det i en näsduk. Spädbarn kan dock inte det, och de behöver ett annat sätt att hjälpa till att rensa sina näsgångar.
3. Saker irriterar näsan: Parfymer, cigarettrök, djurskinn, pollen och damm kan irritera näsan. Försök att eliminera dessa och se till att ditt barn andas luft av god kvalitet (1).
4. De är förkylda: Spädbarn är mottagliga för förkylningsvirus precis som alla andra. Så om ditt barn har alla de uppstoppade symptomen, särskilt om någon i familjen nyligen har haft en virusinfektion, kan det vara förkylning.
5. De har en allvarligare sjukdom: Respiratoriskt syncytialvirus (RSV) kan leda till att ditt barn är trångt, hostar och har svårt att andas, vilket ger upphov till en sjukdom som vi kallar bronkiolit. Den åtföljs vanligtvis av andra tecken, som feber, irritabilitet och störda matningsmönster (2). Influensa och lunginflammation är också infektioner som kan orsaka andningssvårigheter och bör övervakas noga och behandlas vid behov. När ett barn är mycket sjukt och inte kan andas bra får det mycket svårt att äta och kan bli uttorkat, särskilt om det också har feber.

Hur man rengör barnets näsa

När näsan är täppt är det bästa botemedlet att blåsa ut den. Detta är dock inte möjligt för ditt barn att göra. Därför behöver du dessa alternativa rensningsmetoder.

Nässpray

En nässpray eller näsdroppar med saltlösning är ett utmärkt sätt att rensa ditt barns näsa. De fungerar genom att tunna ut slemmet, vilket vanligtvis hjälper till att rensa upp trängseln tillfälligt (3). Barnläkare rekommenderar vanligtvis dropparna för spädbarn, eftersom de ger dig lite mer kontroll över den mängd som administreras och kraften med vilken de går in i näsan.

För att kunna använda dropparna måste du lägga ditt barn på rygg. Med en hand eller kudde under nacken lutar du deras huvud bakåt. Du vill att det ska vara i en liten vinkel.

Nästan ska du sätta en eller två droppar saltlösning i varje näsborre. Vänta sedan några minuter innan du vänder ditt barn på magen. Slemmet bör börja rinna vid denna tidpunkt. Om så inte är fallet är det också bra att använda näsbulbsprutan som förklaras i följande avsnitt och demonstreras i videon nedan.

Du kan använda en mjuk vävnad eller en trasa för att torka bort överflödigt slem eller saltlösning som rinner ut ur näsan. Ditt barn kommer förmodligen inte att gilla processen, men blir vanligtvis mycket gladare när det blir lättare att andas igen.

Bulbsprutan

Det är troligt att du har sett en av dessa bulbsprutor förut. De kommer ofta i ett kit för babyvård, eller så har du kanske fått en sådan på sjukhuset. Löksprutan i gummi är gjord speciellt för att rensa ditt barns näsa.

Lägg ditt barn på rygg på en plan yta med ansiktet uppåt. Se till att ditt lilla barn är bekvämt och avslappnat.

Krym all luft ut ur bulben. Den ska vara ganska platt i handen och placera sedan försiktigt spetsen i ditt barns näsa. Se till att du inte för in den för djupt, men tillräckligt för att skapa en tätning runt den så att ett visst sug kan skapas.

Du kan sedan släppa pressen på bulben. Detta kommer att suga slem ur barnets näsa och in i bulben. Ha en trasa i närheten så att du kan klämma ut innehållet i bulben innan du använder den på den andra näsborren. Titta på den här videon för en demonstration av en bra metod för att använda en bulbspruta för att rensa barnets näsborrar.

Du måste rengöra bulben efter varje användning för att förhindra spridning av eventuella bakterier. Det är viktigt att ta hand om sprutan ordentligt och låta den rinna av och torka ut mellan användningarna.

Nasalaspirator

En nasalaspirator fungerar på ett liknande sätt som bulbsprutan. Men i stället för att använda trycket inuti bulben ska du själv stå för sugningen. Aspiratorn har ett rör med ett munstycke så att du försiktigt kan suga slem ur barnets näsa.

Du använder samma sätt som sprutan, var försiktig så att du inte placerar spetsen för långt in i näsborren. När du suger på slangen vill du förmodligen inte använda för mycket kraft. Detta kan leda till att ditt barn får en inflammation inne i näsan. När du väl har vant dig vid att göra det bör du märka att du kan kontrollera det ganska bra.

Ett bra tips som jag lärde mig av min barnläkare är att först använda några droppar av saltlösningen för att luckra upp slemmet och sedan använda aspiratorn för att få ut det. Videon i avsnittet ovan, efter att ha lärt ut hur man använder bulbsprutan, fortsätter med en live-demonstration av hur man använder en nässugare.

Oroa dig inte – de flesta nässugare har ett filter inne i slangen för att förhindra att slemmet tar sig in i munnen. Det kan kännas konstigt att suga ut snorkråkor ur ditt barns näsa, men det är verkligen effektivt. Precis som sprutan måste du rengöra den före och efter varje användning.

När ska du rensa ditt barns näsa?

Användningen av koksaltsdroppar och bulbsprutan eller näsaspiratorn kan göras tre till fyra gånger under en 24-timmarsperiod. Fler än så kan medföra en risk för att skada slemhinnan i näsgångarna och orsaka irritation och näsblod.

Det kan vara bra att planera dessa rengöringstillfällen strax före matning, för att hjälpa ditt barn att andas när det ammar eller tar flaskan. Det är helt enkelt inte möjligt att suga och andas genom munnen samtidigt, så bebisar måste ha rena näsor för att kunna få en bra matning. Faktum är att en av anledningarna till att bebisar inte matar bra med luftvägssjukdomar är att det bara är för mycket ansträngning. Du kommer därför att märka att de äter under kortare perioder, tills de tröttnar på att arbeta så hårt. Och du kommer att vilja försöka mata dem oftare när detta händer.

En annan bra tidpunkt att rensa nässekret är strax före sängen på kvällen för att hjälpa alla att sova lite bättre.

Håller ditt barn säkert

När du använder bulbsprutan eller näsaspiratorn finns det några försiktighetsåtgärder som du bör vidta. Processen ska alltid vara mycket försiktig och du ska vara lugn.

Start alltid processen med nytvättade händer, precis som du gör med det mesta när du har med bebisar att göra. På så sätt undviker du att ge ditt barn några bakterier. Glöm inte heller att tvätta händerna efter att ha rensat barnets sekret för att förhindra spridning till dig själv och andra.

När du köper en spruta eller aspirator, se till att den är särskilt utformad för spädbarn. Om spetsen är för stor kan den skada ditt lilla barns näsborrar. Se också till att noga följa alla anvisningar som följer med apparaten.

Hur man förebygger trängsel hos bebisar

Barnläkare rekommenderar att man endast använder sugmetoderna ett par gånger om dagen, för att de känsliga slemhinnorna inne i näsan inte ska bli irriterade och inflammerade. Om ditt barn har allergier eller är sjukt kanske du vill använda andra metoder för att hålla näsan så klar som möjligt. Här är några saker du kan göra för att hjälpa näsborrarna att rinna lättare:

• Luftfuktare: Torr luft i hemmet från värmaren eller luftkonditioneringen kan göra att näsan blir torr och sedan producerar extra slem. Det här problemet är särskilt utbrett på vintern. Kör en luftfuktare i ditt barns rum för att fukta slemhinnorna i näsan och hjälpa till att lindra symptomen (4).
• Ånga: Ånga kan också hjälpa till att lösa upp slemmet i ditt barns näsa. Stäng badrumsdörren och kör varmt duschvatten för att göra rummet ångigt. Stäng sedan av vattnet och sitt inne i det ångande rummet tillsammans med ditt barn i 5-10 minuter för att låta ångan tränga in i näsborrarna. Du kan också prova en förångare för att skapa varm ånga i barnets sovrum för en liknande effekt när barnet sover.
• Tyngdkraft: Försök att stötta barnet lite när det sover. Du kan använda en vikt eller löst ihoprullad filt under huvudet för att ge det lite höjd. Detta bör endast göras när du är vaken och kan se ditt barn och inte under nattetid. När barnet är vaket kan magen hjälpa näsan att dräneras och samtidigt hjälpa ditt barn att utvecklas!

Remedier som du inte bör prova

Det finns många behandlingar för täppta näsor som är okej att använda på vuxna. De kanske dock inte är lämpliga att använda på ditt barn.

Näskrukor är något som människor använder framgångsrikt för att rensa näsgångarna eller hantera en bihåleinflammation. Men dessa bör inte användas på en bebis. Det blir för svårt att kontrollera mängden saltlösning som du sätter i varje näsborre. Saltlösningsdropparna och bulbsprutan fungerar på ett liknande sätt, men kan användas mycket enklare och säkrare med ditt spädbarn.

Vapor rubs kan vara okej för äldre barn eller vuxna, men de är ofta inte bra för spädbarn. Gnidningarna innehåller vanligtvis ingredienser som mentol eller kamfer, som är för hårda för en nyfödd barns känsliga hud. Dessutom kan ett spädbarn råka få en del av salvan på händerna och i ögonen.

Sväljande medel och förkylningsmediciner används av äldre barn och vuxna ibland för att lindra nästäppa. Dessa läkemedel har visat sig ha mycket liten nytta för spädbarn och har inte studerats väl på spädbarn och småbarn. FDA har rekommenderat försiktighet på grund av potentiell överdosering och toxiska effekter (5). American Academy of Pediatrics har tagit detta några steg längre och rekommenderar, på grund av rapporter om skador som uppväger den lilla nyttan, att de inte bör användas förrän efter 6 års ålder (6).

Redaktörens anmärkning:

Dr. Gina Jansheski, MD, FAAP

När man ska ringa läkaren

Av och till är det vanligt att spädbarn har blockerade näsgångar, men det finns tillfällen då man bör ringa läkaren. Ring och boka tid hos barnets läkare av någon av följande anledningar:

• Ditt barns symtom varar längre än en vecka.
• Sjukdomen verkar bli värre i stället för att förbättras med tiden.
• Alla försök att rensa näsborrarna visar inga tecken på förbättring.
• Det täppande trycket fortsätter och du misstänker att det kan vara en allergi.

Det finns andra metoder som din läkare kanske kan prova. De kan titta in i ditt lilla barns näsa och se om något blockerar den. Om det dessutom är en bakterieinfektion kan din läkare skriva ut antibiotika. Men tänk på att de flesta smittsamma orsakerna till rinnande näsor är virus och att antibiotika inte dödar virus.

Det finns några få scenarier som motiverar omedelbar läkarvård. Om du märker något av följande symtom bör du ta ditt barn till en läkare omedelbart:

• Du märker en blå nyans på ditt barns hud, läppar eller naglar.
• Ditt barn anstränger sig för mycket för att andas.
• Ditt barn har feber eller hostar mycket.
• Ditt barn kan inte äta och kan bli uttorkad.
• Du är orolig för att ett främmande föremål sitter fast i ditt barns näsa.

Slutsats

Det finns verkligen inget sätt att undvika näsrengöring. Ditt barn kommer att få tilltäppta näsborrar någon gång och du måste rensa dem. Vi vet trots allt alla hur irriterande det är att ha en täppt näsa.

Eliminering av eventuella miljöfaktorer kan hjälpa. Du kan också förhindra spridning av infektioner som förkylningsvirus genom att be folk tvätta händerna innan de håller ditt barn Men om de är sjuka, kom ihåg att dessa virus sprids via andningsdroppar, så du vill inte att de ska vara tillräckligt nära för att andas på ditt barn. Det är förmodligen bäst att bara undvika sådana personer helt och hållet när de mår dåligt.

Dessa hemmetoder borde inte vara alltför svåra att utföra, även om ditt barn inte kommer att gilla dem särskilt mycket. Men om du upptäcker att du inte kan få saker och ting klara, och ditt barn uppenbarligen är i nöd, kan ett samtal till läkaren vara på sin plats.