av Saliha Nasline
Av Saliha Nasline
Att hosta en gång i tiden är okej. Men ihållande hosta kan tyda på hälsoproblem, ibland något allvarligt. Besök en läkare om din hosta inte försvinner, säger Saliha Nasline Hosta är i grunden en bra sak. Den håller ens luftvägar, från näsan till halsen, fria från slem, damm och rök. Men pro långvarig hosta, som inte försvinner inom tre veckor, bör inte ignoreras.
”All hosta är bara ett symptom på ett underliggande hälsoproblem. Akut hosta som varar upp till två-tre veckor är vanligtvis resultatet av en infektion i de övre luftvägarna, t.ex. förkylning. Kronisk hosta är ihållande och kan vara ett resultat av astma, bronkit, gastroesofageal reflux, bihåleinflammation, allergi, damm, rök och myggmedel”, säger dr Kudur N Manjunath, överläkare i internmedicin vid Vikram Hospital i Bengaluru. ”Sök läkare om du har hosta som varar i mer än fyra veckor, särskilt om den stör din sömn eller påverkar ditt arbete”, sade han.
Dr Vivek Anand Padegal, chef för lungmedicin vid Fortis Hospital i Bengaluru, sade: ”Det är många saker som man bör tänka på när man har att göra med hosta. Det kan vara en näsallergi, surhet, astma, rökarhosta (kronisk obstruktiv lungsjukdom eller KOL) eller till och med tuberkulos. Om din hosta kvarstår i mer än fyra veckor bör du gå på en grundlig undersökning.”
Enligt dr KV Harish, konsult, g eneralmedicin, Apollo Clinic, Bengaluru, är en hosta i de flesta fall utdriven av kroppen för att indikera irriterande ämnen i halsen. ”Främmande föremål som sitter fast i halsen kan släppas ut genom hosta. Men om personen upplever en hosta som inte slutar ens efter att ha druckit vatten eller tagit hostmedicin kan det tyda på kronisk hosta”, säger han.
Harish säger att om hostan blir ihärdig och blir progressivt värre genom veckorna är det en indikation på att något är fel med ens lungor. I de flesta fall kan hosta botas med hostmedicin, sugtabletter och regelbunden gurgling. Men om dessa medel misslyckas och hostan kvarstår är det lämpligt att uppsöka en läkare.
Padegal sade att vissa miljöproblem och arbetets art också kan förvärra hostan. ”Om du till exempel har astma och arbetar inom bomullsindustrin , kommer det definitivt att förvärra situationen. Människor kommer alltid till läkaren när sjukdomen förvärras. Hos de flesta människor kommer hostan att ha en multifaktoriell orsak. Även stress på arbetsplatsen kan ge upphov till många fysiska symtom, däribland hosta. Det kallas psykogen hosta som ökar vid stress”, sade han. Manjunath sade att det finns vissa varningssignaler som inte bör ignoreras. ”När en person hostar upp blod, har svårt att andas, inte kan gå eller inte ens kan slutföra en mening eller har bröstsmärtor som inte vill försvinna, är det en indikation på att du måste besöka en läkare omedelbart . Dessutom bör alla som känner sig mycket sjuka eller går ner i vikt inse att det är något annat som händer med deras hälsa”, sade han.
Hur som helst är hosta i sig inte en sjukdom, utan bara ett symptom på några andra underliggande allvarliga hälsoproblem. ”Hos vissa människor kan hosta vara det enda tecknet på astma. Vid sura uppstötningar har hostan chans att bli värre när man pratar eller efter att ha ätit.” Om någon har hostat i flera veckor, hostar upp blod, tappar vikt och om han är rökare finns det en chans att det kan vara lungcancer. Viktigt , om någon får en plötslig hosta, inte kan andas och gå, kan det vara ett symptom på hjärtinfarkt”, säger Manjunath.
Chronisk hosta kan lindras när de underliggande orsakerna har eliminerats. Den kan behandlas med hjälp av några enkla mediciner som inhalatorer och steroider. Harish sa: ”Att gurgla regelbundet med saltvatten kan slappna av i halsen. Att suga på sugtabletter kan hjälpa till att driva ut slem från halsen.” Även att hålla sig borta från irriterande ämnen som damm, rök och pollen kan minska allergiska reaktioner. Om det inte fungerar är det ett måste att ta en lungröntgen.”
Padegal varnade för att det är viktigt att patienterna är försiktiga med hostmedicin. ”Det finns ingen anledning att dricka hostmedicin varje dag , det är inte riktigt bra. Hostmedicin har så många oönskade saker som till exempel dextrometorfan som ger många biverkningar till vuxna och barn”, sade han.
I Indien står rökarhosta (KOL) för ett stort antal. Den näst vanligaste hostan beror på sura uppstötningar eftersom ungdomar arbetar 8 till 12 timmar om dagen med tom mage och möter mycket stress under sitt arbetsschema, sade Padegal.
I Bengaluru är eosinofili och gastrorefluxhosta de vanligaste hostorna.
Harish sade att ett hälsosamt liv är mycket viktigt. Sluta röka, praktisera yoga som pranayama, undvik att äta friterad mat och ge kroppen fukt med mycket vätska, sade han.
Vissa om typerna:
Postnasal Drip
Det kommer antingen att vara en torr eller en våt hosta.
Förorsakad av att slem droppar ner i halsen Den förvärras på natten.
Det blir en kittlande känsla längst bak i halsen.
Du kan också få kliande ögon och nysningar.
Astma
Torrhosta som slutar med en skvalpning eller väsande andning.
Hosten blir värre på natten eller när du tränar.
Du kan också känna trånghet i bröstet, andnöd och trötthet.
GERD (förkortning för gastroesofageal refluxsjukdom)
En torr, krampaktig hosta.
Den näst vanligaste orsaken till kronisk hosta.
Din hosta blir värre när du ligger ner eller äter.
Host som börjar så fort du lägger dig i sängen på kvällen.
Medicinerrelaterad hosta
En torr hosta.
Hosten börjar några veckor efter att man börjat med vissa läkemedel.
COPD
(Förkortning för kronisk obstruktiv lungsjukdom som innefattar både kronisk bronkit och emfysem)
En kronisk, hackande hosta som producerar mycket slem.
Huvudsakliga orsaken är rökning.
Hosten blir bättre när dagen fortskrider.
Du kan också känna andnöd, väsande andning, trötthet och trängsel i bröstet.
Lunginflammation
Torrhosta som efter några dagar övergår till våthosta med gult eller grönt slem.
Andra symtom: feber, frossa, andningssvårigheter, smärta vid andning eller hosta.
Kikhosta
En svår, hackande hosta, oftast bland barn, som slutar med ett kippande ljud.
Övriga symtom: förkylning, rinnande ögon, feber och hosta.
Efter en vecka börjar intensiv hosta, personen kan kräkas eller läppar och hud kan bli röda eller blå.