Stöd för hjärnans hälsa
Kolinbitartrat Bakgrund och fördelar
Kolinbitartrat är kolin i kombination med ett salt av vinsyra. Det har en mycket bättre upptagningsförmåga än rent kolin, som är ett viktigt näringsämne för människan. Kolin är kemiskt besläktat med B-gruppen av vitaminer, även om Food and Nutrition Board of the Institute of Medicine i USA inte klassificerade kolin som ett essentiellt näringsämne förrän 1998.
Kolin är en beståndsdel av sfingomyelin och fosfatidylkolin, som vanligen används för att bygga upp cellmembran. Kolin är också en prekursor för acetylkolin, en neurotransmittor som utför många funktioner i samband med muskelkontroll och minne.
Kolin syntetiseras av levern i små mängder, men människor måste få den stora majoriteten av det kolin de behöver genom kosten. Animaliskt protein är den bästa källan till kolin, särskilt lever. Vegetabiliska källor till kolin är bland annat bönor, nötter, ärtor, spenat och vetegroddar.
Den tyske kemisten Adolph Strecker isolerade först kolin 1862 från gris- och oxgalla. Han namngav det efter det grekiska ordet ”chole” som betyder galla. Den tyske farmakologen Oscar Liebreich syntetiserade först kolin 1865, även om han ursprungligen namngav det ”neurin” efter den nervvävnad som användes i processen. Denna namnfråga löstes 1898, då kolin och neurin visade sig vara identiska.
Kolins roll som näringsämne erkändes för första gången 1922, då det visade sig vara nödvändigt för att förebygga fettlever. Forskare konstaterade också 1975 att kolintillskott ökade produktionen av acetylkolin. Denna upptäckt ledde till ökad forskning om förhållandet mellan kolin i kosten och hjärnans funktion.
Användningar av kolinbitartrat
Understöd för hjärnans hälsa är den främsta anledningen till att ta tillskott av kolinbitartrat, på grund av kolins roll i biosyntesen av acetylkolin, därför är det en framträdande ingrediens i vårt Neuro-Natural-sortiment. Kolin finns också med i vår Total Balance Range och Multi-Xtra eftersom det stödjer hälsosam inflammationshantering, hjärthälsa och leverhälsa.
Hjärnstöd
Kolinbitartrattillskott kan hjälpa till att ge stöd vid frånvaro och upprätthålla minnesåterkallelse. Det studeras också för sin förmåga att upprätthålla neuromuskulär funktion när du åldras, eftersom kolin hjälper nerverna att interagera med musklerna.
Stöd för leverhälsa
Kolin kan bidra till att stödja en hälsosam leverfunktion genom att eliminera gifter som kan orsaka leverbesvär.
Stöd för hjärthälsa
Kolin kan stödja hjärthälsan genom att omvandla homocystein till andra ämnen. Homocystein är en aminosyra som inte är protein och som är förknippad med en rad olika kardiovaskulära tillstånd.
Hälsosam hantering av inflammation
Förberedande forskning tyder på att kolin kan bidra till att stödja tillstånd i leder och andra områden. Denna applikation kombinerar ofta kolin med betain.
Tecken på att du kan behöva kolinbitartrat
De personer som sannolikt har störst nytta av tillskott av kolinbitartrat är personer som dricker större mängder alkohol och uthållighetsidrottare. Gravida kvinnor kan också behöva kolin för att säkerställa en korrekt fosterutveckling.
De fysiska tecken som starkast tyder på kolinbrist är fettleversjukdom och hemorragisk njurnekros. Ytterligare tecken på att du kan behöva kolin är bland annat olika neurologiska tillstånd som påverkar styrka och koordination. En hög nivå av enzymet ALT används ofta för att identifiera låga kolinnivåer.