Medicinskt granskad av Sophia Yen, MD, MPH – Skrivet av Pandia Health Editorial Team. Uppdaterad den 18 december 2020
Vad orsakar vaginal torrhet?
Det finns många anledningar till varför du kan uppleva en torrhet i området där solen inte skiner. En del kan bero på en allergisk reaktion mot tvål/perfym/etc, din menstruationscykel eller till och med ditt p-piller. Lyckligtvis är detta ett tillstånd som lätt kan identifieras och behandlas om du vet vad som orsakar det.
Men vaginal torrhet förknippas oftast med kvinnor i klimakteriet (45-55 år), men kvinnor i alla åldrar kan uppleva det. Symtomen inkluderar: obehag, klåda eller sveda och/eller smärta under sex. Vissa kvinnor känner dessa symtom dagligen medan andra bara märker det när de inte kan bli ”våta” (smörjda) före eller under sex. Faktum är att mellan 3-5 % av kvinnor som tar lågdos p-piller drabbas av vaginal torrhet.
Vaginal torrhet & p-piller
Avhängigt av vilken typ av p-piller du tar kan vissa vara bättre än andra. Piller med låga nivåer av östrogen OCH som innehåller drospirenon, desogestrel eller norgestimat verkar i stort sett ha en negativ inverkan på libido och vaginal torrhet. Testosteron bidrar till smörjning i slidan men p-piller sänker kvinnans testosteronnivåer som produceras av äggstockarna, vilket leder till vaginal torrhet. Östrogen bidrar också till att hålla vaginalvävnaden smidig, så när det finns mindre av det, vilket innebär mindre blodflöde till vävnaden, blir resultatet torrhet i antingen vagina eller vulva. Snabbt tips: Använd ett silikonbaserat glidmedel (som ett från Female Founded, Female Led Pulse) och hormonella krämer (fråga din läkare) att applicera på slidöppningen för att minska torrheten.
Vet du det?
Forskning visar att 5 % av kvinnorna har en genetisk variant som resulterar i en defekt eller ineffektiv testosteronreceptor. Det betyder att vissa kvinnor behöver mycket mer testosteron för att hålla vulvatur- och vaginalvävnaden frisk och för att körtlarna ska fungera normalt. Effekterna är inte uppenbara förrän testosteronnivåerna blir lägre än normalt, men det händer en del som tar p-piller.
För kvinnor med denna genetiska variant är problemet trefaldigt:
- Pillret gör att äggstockarna producerar mindre totalt testosteron i en användbar form.
- Det syntetiska progesteronet som finns i nyare p-piller blockerar testosteronreceptorn i höga doser.
- Testosteronreceptorn fungerar inte bra, vilket gör att den är mycket beroende av att det finns stora mängder testosteron.
Vilka befolkningsgrupper är mest utsatta?
Kvinnor som går igenom klimakteriet löper särskild risk på grund av den minskning av östrogen som sker vilket leder till att vaginalvävnaden blir tunnare, torrare och mindre elastisk. Om du just har fött barn kommer dina östrogennivåer att vara lägre medan dina progesteronnivåer ökar; under postpartumperioden frisätter hypofysen prolaktin, ett hormon som gör kroppen uppmärksam på att producera mjölk, vilket dämpar äggstockarnas produktion av östrogen, enligt Tami Rowen, läkare, en obstetriker och gynekolog vid UCSF Medical Center.
Om du använder tampong kan du överväga att byta till bindor eller, för att vara mer miljövänlig och ekonomisk, en menskopp – eller helt enkelt hoppa över din menstruation helt och hållet! Tamponger kan minska mängden naturlig fukt i din vagina (tack och lov ska den bara räcka i ungefär 12-24 timmar). Dessutom torkar antihistaminer ut slemhinnorna för att lindra symtom som till exempel trängsel – jättebra! Men det betyder att de också torkar ut din vagina – inte så bra.
Vaginal torrhet kan också orsakas av Sjögrens syndrom (en immunförsvarssjukdom som ger torra ögon och en torr mun) eller en negativ reaktion med huden. Var därför försiktig när du provar ett nytt tvättmedel, en ny badprodukt eller vissa tyger eftersom dessa föremål kan rubba din fuktbalans.
Vet du det?
Skidan är självrengörande, så ingen invändig tvätt är nödvändig! Faktum är att douching kan leda till en mängd problem som bakterie- och jästinfektioner, bäckeninflammation, livmoderhalscancer, ökad överföring av könssjukdomar, infektioner i övre könsorganen och endometrit.
Innsisterar det en behandling mot vaginal torrhet?
Nonhormonella preventivmetoder som kopparspiral eller minipiller leder sannolikt inte till vaginal torrhet, till skillnad från p-piller, så det är bäst att välja ett av dessa preventivmedel om du upplever något av ovanstående symtom och det inte kan behandlas med glidmedel. Se till att prata med din läkare för att ta reda på vilket preventivmedel som fungerar bäst för dig!
Andra lösningar inkluderar: att äta mer hälsosamma fetter som avokado, hummus och jordnötter, eftersom de kan förbättra vaginal smörjning samt att minska ditt koffeinintag så att din kropp (och vaginalvävnad) inte blir uttorkad! Om du tror att din vaginala torrhet är kopplad till sex, prata med din sexpartner om vad som fungerar och inte fungerar och överväg att lägga mer tid på förspel.
Du kan också titta på produkter som vaginala fuktighetskrämer eller glidmedel och vaginal östrogenkräm eller -tabletter; om problemet är kopplat till p-pillret du tar, prata med en läkare om att byta till en ny p-pillermetod.
Pandia Health erbjuder alltid GRATIS leverans och automatisk påfyllning av ditt preventivmedel – plus GRATIS godsaker som hi-chews, choklad eller te! Sluta med torrhet och ”pillerångest” genom att anmäla dig idag!
Fler ställda frågor om vaginal torrhet
Kan p-piller orsaka torrhet?
Vissa p-piller kan vara bättre än andra. Piller med mycket låg östrogenhalt verkar ha störst negativ inverkan på vaginal torrhet, så om du tar ett sådant piller bör du prata med din läkare om huruvida det bidrar till de symtom du kan ha.
Kan uttorkning orsaka vaginal torrhet?
Om du är uttorkad kan din vagina påverkas. Även om uttorkning kan störa den känsliga balansen mellan goda jäst- och bakterienivåer i det vaginala mikrobiomet, är vaginal torrhet inte nödvändigtvis relaterad till hur mycket vatten du konsumerar dagligen.
Vad kan jag använda mot vaginal torrhet?
Din läkare kan förskriva mediciner, rekommendera receptfria produkter, eller så kan du prova huskurer som kan hjälpa. Att ha regelbundet sex eller undvika hygienprodukter med doft- och färgämnen som kan irritera eller torka ut vaginalvävnaden kan hjälpa.
Hur känns vaginal torrhet?
Symtom som vanligen förknippas med vaginal torrhet är vaginal klåda, sveda, irritation och smärta i mellanrummen. Dessa vaginala förändringar gör det lättare för infektioner att uppstå.
Kan p-piller orsaka klåda och sveda?
P-piller har inte visat sig orsaka klåda och sveda.
Kan p-piller förändra flytningar?
Vissa personer upplever förändringar i vaginala flytningar när de tar p-piller. Det kan handla om allt från en ökning till en minskning av vaginal smörjning, en förändring av utflödets karaktär och förändringar som kan påverka samlag.
Kan preventivmedel få dig att klia?
Förlossningspreparat har inte visat sig orsaka klåda, men för vissa kvinnor kan det förändra den vaginala pH-balansen och göra dem mer benägna att drabbas av överväxt av jäst eller bakteriell vaginos. Båda dessa kan orsaka torrhet, irritation och klåda.
Kan man vara allergisk mot preventivmedel?
En allergisk reaktion på preventivmedel är mycket sällsynt, men inte omöjlig. Mindre än en av tusen kvinnor upplever en allergisk reaktion. Kontakta din läkare om du har allergiliknande symtom.
Kan preventivmedel ge jästinfektion?
Preparativmedel orsakar inte jästinfektioner. Istället kan det förändra miljön i slidan så att det är mer sannolikt att få en sådan. Läs mer om jästinfektioner här!
Ovanstående information är endast avsedd för allmänna informationsändamål och ersätter INTE professionell medicinsk rådgivning. Sök alltid råd hos din läkare/primärvårdspersonal innan du påbörjar eller ändrar behandling.