Och även om vi säger ”morgonerektioner” är dessa plötsliga glädjeutbrott från dina könsorgan rester av vad som har pågått hela natten, om du inte har problem med erektil dysfunktion. Det är vad läkarna kallar nattlig penisutslag (TPN) eller ”sömnrelaterade erektioner”, och det har inget att göra med din hjärna, åtminstone inte den som finns i ditt huvud.
Det händer oftare hos tonåringar, eftersom det är relaterat till hormonnivåerna – främst testosteron men även prostaglandiner – och det är en bra mätare för att avgöra om orsaken till dysfunktion är fysiologisk eller psykologisk, till exempel relaterad till stress eller ångest.
Systemet för testning är en apparat som kallas Rigiscan, som urologer ger patienten, ringar som passar över penis och är anslutna till en slags liten bärbar dator, så att du inte behöver sova under observation för att ta reda på det.
En full urinblåsa kan ha ett samband med nattliga erektioner, men endast i liten utsträckning. Det är främst en fråga om cirkulation
Män som anses vara genomsnittligt friska har en till fem sådana erektioner under sömnen, som varar i 15 till 40 minuter. Det är bra att din penis vaknar upp på morgonen och är på humör att komma igång, inte bara för att överraska din partner med en oväntad godbit då och då. Nu ska vi se varför.
Blod och erektion
De två orden passar inte ihop, men det senare behöver det förra. Vid dessa erektioner mitt i natten eller när man precis har kommit upp kan storleken på medlemmen fördubblas eller mer, och det beror på mängden blod som strömmar in för att leverera syre till penisvävnaden. Ju mer avslappnad killen är, desto lättare är det att göra det, eftersom det är då som de helicinska artärerna och musklerna i corpora cavernosa bättre låter blodet passera.
Och om du märker detta fenomen ofta kan det vara ett tecken på att du inte har andra problem, till exempel sömnapné eller fetma, och det är ett tecken på att allt fungerar som det ska för att du ska få ett bra sexliv. Institute of Sexual Medicine rapporterade 2014 att viktnedgång är nyckeln till bättre erektion. Andra problem som påverkar penisens fasthet negativt är högt blodtryck, snarkning och överflödig fettkost. Där det finns erektion finns det glädje och även hälsa.
Om du vaknar upp med en drömliknande bild i huvudet är det troligen erektionen som har utlöst den, inte tvärtom. Faktum är att barn har erektion från det att de bara är foster i livmodern (runt den sjunde månaden) och det har bevisats på ultraljudsundersökningar, särskilt när de suger på tummen och när de föds, när de suger. Det är alltså uppenbart att sexuella tankar inte är nödvändiga.
Det är alltid lustfyllt, även för barn, så om erektionen är så plötslig och tydlig att den väcker dig har du inget att oroa dig för. Njut av en av livets få fria nöjen.
REM, ”automatic for the people”
Denna automatiska härdning sker särskilt i REM-fasen (Rapid Eyes Movement), som inte bara sker en gång, som man ibland tror, utan flera gånger, även när vi tror att vi har sovit hela natten i ett svep.
En del experter, som Gloria Brame – sexolog, författare till boken ”Sex for Grown-Ups” och regelbunden medarbetare i ”Men’s Health” – ger det en något mer psykologisk betydelse. De tror att det hos män finns en kemisk mekanism i hjärnan under vaken tid som förhindrar att de ”kommer på” vid socialt olämpliga tidpunkter. På natten fungerar inte denna hämning och mekanismen löper på för att kompensera för vad vi har förträngt på grund av vad folk kommer att säga.
Alla friska män, från tonåren och framåt, har minst en spontan erektion varje natt
Har du hört talas om att det var urineringstankar? Det kan också vara relaterat, om än i mindre utsträckning, till att den delen av kroppen ”tänker för sig själv”. Natten innebär att man går i flera timmar utan att gå på toaletten och att blåsan fylls mer än vanligt. Den subjektiva känslan är dock bedräglig: erektion uppstår även om blåsan är tom. Det är bara det att vi vaknar oftare när vi måste kissa och när vi tittar på bilden kan männen koppla ihop det ena med det andra.
Om du har svårt att få erektion i sexuella situationer men vaknar upp med ett glatt, helt ofrivilligt tält, är det goda nyheter för din hälsa. Orsakerna är förmodligen inte allvarliga och kan lösas på kort tid, ofta på egen hand. Som alltid rekommenderar vi att du diskuterar eventuella problem med din läkare. Men det är bättre att åka när du är vaken.
.