Det taktila systemet

Vad är det taktila systemet?

Det taktila sinnet är hur vi tolkar informationen vi får från receptorerna på huden. När vi möter känslan av ett föremål i vår omgivning tar vårt nervsystem emot denna information och hjälper oss att förstå och differentiera tryck, textur, dragkraft och andra taktila egenskaper hos föremålet och låter oss avgöra exakt vad det är vi känner. Vårt taktila system hjälper oss också att förstå temperatur och känna smärta. Det finns ett samband mellan beröring och de emotionella centra i hjärnan, som hjälper oss att fatta beslut och komma ihåg detaljer om taktila upplevelser som vi tycker är behagliga och sådana som inte är så behagliga.

Det sensoriska bearbetande taktila systemet är det som gör att ett barn kan sträcka sig långt ner i leksakslådan och ta fram sin favorit actionfigur utan att ens titta. Det låter dig veta när duschen är tillräckligt varm (men inte för varm) och hjälper dig att avgöra om du föredrar ett lugnt bad eller en kraftig dusch. Det är så du vet att du rör vid något vasst, slätt, grovt eller ojämnt. Men beröringsreceptorer finns inte bara i dina händer – de finns faktiskt över hela din kropp! Det är tack vare dessa receptorer som du känner hur din fot slår i golvet vid varje steg eller tar tag i dina favoritjeans eller din favoritskjorta för att de känns bra att ha på sig.

Ett friskt taktilt system

När det taktila sinnet fungerar fullt ut är barn tillräckligt trygga och organiserade i sina kroppar för att kunna vara uppmärksamma på och reagera på all annan sensorisk information som de möter varje dag. De blir inte distraherade av den ständiga taktila input som de upplever i varje givet ögonblick (hur tröjan känns på armarna, känslan av brisen som slår mot ansiktet) eftersom de kan filtrera bort vilken taktil information som är viktig och vilken som inte är så viktig. Ett barn med ett välutvecklat taktilt sinne deltar lätt i lekar med sina kamrater och utforskar leksaker under parallella lekar och grupplekar. Det deltar utan ansträngning i aktiviteter i det dagliga livet som inbegriper beröring, t.ex. bad, tandborstning, handtvätt, påklädning och tolerans av kläder samt måltidsrutiner. Han visar nyfikenhet genom att röra vid och interagera med sin omgivning under hela dagen på ett kontrollerat sätt, han är inte rädd för att röra vid eller bli rörd och är inte heller upptagen av att röra vid allt runt omkring sig.

Problem med taktila bearbetningar

Vissa barn upplever svårigheter med att bearbeta den taktila information som de möter i vardagen. De kan vara överdrivet känsliga (överkänsliga) för taktil input, vilket gör att de drar sig undan eller undviker vissa taktila upplevelser. För dem kan även de enklaste beröringsupplevelser vara obehagliga eller till och med smärtsamma. Barn som är överkänsliga för beröring kan undvika att smutsa ner händerna eller ansiktet och undvika aktiviteter som fingermåleri, lekdeg och till och med att äta vissa livsmedel. De kan kämpa med vissa hygieniska uppgifter och få extrema reaktioner eller raseriutbrott vid tandborstning, bad och hårklippning. Det kan vara svårt att tolerera vissa typer av kläder.

Andra barn kan ha den motsatta erfarenheten och söka mer taktil input för att ge sina kroppar vad de behöver. Dessa barn älskar att röra vid och bli rörda. De längtar efter kramar, sitter mycket nära en annan person och söker olika texturer och beröringsupplevelser. De kan ”pyssla” med föremål i sina händer, gnugga dem, vända och vrida på dem och klämma på dem. De kan verka orädda och röra vid allt de ser, även föremål som kan vara farliga.

Aktiviteter för att främja taktila bearbetningar

Här är några idéer som ger möjligheter till lek och utforskning med hjälp av det taktila sinnet. Om du har ett barn som är över- eller underreagerande på beröring, se till att kontakta din läkare eller en arbetsterapeut som kan erbjuda stöd för ditt barns individuella behov. Dessa aktiviteter är endast avsedda som roliga sätt att integrera det taktila sinnet i den dagliga leken, inte som behandling för barn med sensoriska problem.

1. Skapa sensoriska lådor ! Fyll en stor tupperware-behållare med sand, ärtor, ris, pasta, vatten osv. När barnet har utforskat lite, prova att gömma föremål i behållaren och se hur många barnet kan hitta. Lägg till en kopp för att öva på att skyffla, hälla, hälla och skaka. Be barnen använda sina ord för att beskriva hur konsistensen känns för dem. Mjuk, knölig, glänsande, fin, äcklig osv.

2. Ha en modevisning med ditt barn med hjälp av kläder med olika texturer (t.ex. hatt, tröja, byxor, handskar, flip-flops, stövlar, strumpbyxor osv.) Försök att göra det till en lek. Hur mycket kläder kan barnet få på sig på sin kropp på 1 minut? Kan hon tävla mot en kompis eller ett syskon?

3. Gå och simma! Det är den perfekta aktiviteten för taktil input från hela kroppen! Alla typer av vattenlek ger en fantastisk taktil upplevelse: i badet, i handfatet eller bara i en stor skål med vatten på golvet! Lägg till svampar, koppar, en vattenkanna, ögondroppar och medicinska sprutor för mer skoj och utforskande!

4. Lek med sensoriskt rika leksaker som lekdeg, lera och fingerfärg. Kom ihåg att man kan leka med mer än bara händerna! Få med fötterna också eller låt barnen måla hela kroppen före badet.

5. Introducera leksaker med vibrationer, t.ex. en Squiggle Wiggle Writer, en vibrerande kudde eller ett vibrerande gosedjur.

6. Gör en bok om beröring och känsel med olika sidor för varje textur. Se om du kan hitta något i huset eller utomhus (tygbitar, pysselpapper, pinnar, löv) som du kan klistra fast på sidorna i boken som exempel på slät, grov, mjuk, hård, ojämn osv. Eller kolla in några av våra favoritböcker om att känna och känna: B är för Björn, Pat the Bunny, Eric Carle Touch-and-Feel Stroller Cards, Tails.

7. Framför allt, låt barnen bli smutsiga! Vi vet att detta kan vara svårt, men var stark och kom ihåg att om du låter dina barn utforska och bli smutsiga, oavsett om det handlar om en matlagningsaktivitet inomhus eller om du leker ute i leran (eller i regnet!) så bidrar det till att utveckla ett starkt och hälsosamt taktilt system!

Lär dig mer

Vill du lära dig mer om sensorisk bearbetning? Kolla in vår bok, Sensory Processing 101!

Läs mer om resten av de sensoriska systemen genom att kolla in hela vår serie om sensorisk bearbetning, inklusive följande inlägg:

Det proprioceptiva systemet

Det visuella systemet

Det auditiva systemet

Det orala sensoriska systemet

Det luktsinnet

Det vestibulära systemet

Vad är interoception?

Kolla in vår serie om strategier för sensorisk bearbetning för tonåringar & Äldre barn.

Se till att klicka dig vidare till Lemon Lime Adventures för att läsa mer om det taktila systemet från en mammas och lärares synvinkel!

Följande två flikar ändrar innehållet nedan.

• Bio
• Senaste inlägg

Claire Heffron är co-författare på The Inspired Treehouse och barnarbetsterapeut i förskola och grundskola. Hon började sin karriär med en kandidatexamen i tidskriftsjournalistik men bytte snabbt kurs för att bedriva forskarutbildning i arbetsterapi. Hon har praktiserat terapi i 10 år i offentliga och specialiserade förskole- och grundskolemiljöer. Hon är mamma till tre roliga, högljudda pojkar och förlitar sig på yoga, god mat och tid utomhus för att komma tillbaka till sitt centrum.

Senaste inlägg av Claire Heffron (se alla)

• Starta en privatpraktik & Användning av Instagram – 26 mars, 2021
• Idéer till sidoverksamhet för barnterapeuter – 13 mars 2021
• Pompom Pusher Bags för visuell motorik – 10 mars 2021