Vissa NBA-spelare utgör ett hot när de kliver in på planen, inte bara genom sina poäng eller sin defensiva skicklighet, utan också genom sin fysiska styrka. Att gå in på planen mot sådana som Ben Wallace eller Dwight Howard kan vara skrämmande helt enkelt på grund av att deras överarmsmuskler är större än ditt huvud.
Ett lag som har en så stark spelare finner en fördel på vissa områden. Extra starka spelare kan hjälpa ett lag i rebounding i synnerhet. Dessutom kan de ge en fin poängpunch på insidan.
De bästa fysiska exemplen i NBA kan vara bra allroundspelare eller specialister på vissa områden.
Nedan följer en lista över de starkaste spelarna i NBA.
LeBron James är en bedrägligt massiv superstjärnspelare, inte för att han inte var massiv till att börja med. James är listad som 6’8″ och 250 pounds. Men i en artikel i Sports Illustrated av Chris Ballard presenterades NBA-spelare och personal som uppskattade hans vikt till någonstans mellan 260 och 274 pund.
James obefläckade fysik kröner helt enkelt det spel som gör honom till en av de bästa genom tiderna. Denna storslagna muskulatur hjälper hans explosivitet, hans oklanderliga reboundingförmåga, hans defensiva styrka och hans smidighet.
Stephen Jackson sammanfattade storheten i James kropp genom att säga till Ballard att det är som att ”vakta en tegelvägg” när man bevakar James.”
Amar’e Stoudemire
Amar’e Stoudemire har varit en kraft på NBA:s frontcourts så länge som han har varit delvis på grund av sin motståndskraftiga styrketräning. Efter att ha drabbats av en knäskada som tvingade honom att missa nästan hela säsongen 2006-07 gjorde Stoudemire en styrketräningskurs för att få sin styrka att fungera bättre på planen.
Han berättade för Stack Magazine:
Jag började träna mitt juniorår med den typiska high school-mentaliteten att försöka bänka så mycket som möjligt. Nu inser jag vilka viktiga saker jag måste göra för att bli bättre på planen, som flexibiliteten och balansarbetet som jag gör med Erik.
Med otrolig funktionell styrka har Stoudemire lyckats förbli en kraft på insidan långt efter att han skulle ha fått sin karriär urspårad. Han håller sitt ankare suveränt när han tar rebounds och går upp med obestridlig styrka när han gör mål underifrån.
Metta World Peace
Metta World Peace har länge varit en skrämmande spelare. Vissa är fortfarande bekymrade över hans beteende på planen. Det som är mer alarmerande med honom än hans episoder på planen är hans stora styrka. World Peace packar en skrämmande 260 pounds på sin 6’7″ kropp.
Han sätter sin muskulösa kropp i arbete både på och utanför planen. Han går aggressivt efter bollen när han bevakar en motståndare. Dessutom sätter han ett enormt tryck på bollhållaren med sin strapatsrika överkropp.
Som han berättade för Men’s Fitness Magazine: ”Mitt spel är svårt att uppskatta eftersom det är helt annorlunda än andra spelares. Jag gillar att sätta min kropp i strid.”
Under lågsäsongen tränar han minst fyra hela dagar i veckan.
Hans drivkraft lönar sig när han pressar motståndarna i försvaret.
Tony Allen
Tony Allen har ett föga omtalat vapen i sin defensiva arsenal. Allen är en anmärkningsvärt stark spelare. Hans magra ram på 6’4″, 214 pund är mejslad med muskler.
Av de startande guards på heltid har Allen den högsta siffran för bänkrepetitioner av alla som är listade på DraftExpress.com.
Hans styrka är ganska funktionell på planen. Allen använder sin armstyrka på ett bra sätt när han sveper för att stjäla från bollhållaren eller med säker hand snappar upp en passning ur luften. Allen skulle kanske vara lite mindre effektiv i defensiven om han inte hade den effektiva fysik han har.
Ben Wallace
Ben Wallace är inte den anmärkningsvärda försvarare han en gång var, men han är fortfarande en extremt stark spelare. Wallace har den massiva muskulaturen för att gå ihop med sin karaktäristiska hand-öga-koordinering, positionering och handplacering.
Under sin karriär har Wallace satt ihop allt detta för att bli en produktiv rebounder och skottblockerare.
Carl Landry
Carl Landry kommer kanske aldrig att få en karriärsbana som den som nästan alla andra spelare på den här listan har. Han är övervägande en bänkspelare eller en startspelare i ett dåligt eller mediokert lag.
Trots detta besitter Landry en imponerande muskulatur. Landrys 6’9″, 245-pundiga ram har massiva biceps. Han hade 21 repetitioner i bänkpress under sitt läger före uttagningen, enligt DraftExpress.com.
Landry använder sin stora styrka effektivt på planen, särskilt på planen. Han håller ett stabilt ankare när han går upp för en rebound.
Kris Humphries
Kris Humphries är mer än bara en stark kille som en gång hade Kim Kardashians ögon. Han är en skogshuggare av en man. Han gjorde 22 repetitioner på 185 pund i bänkpress under sitt läger före uttagningen, enligt DraftExpress.com.
Denna styrka översätts väl till hans insidespel. Humphries är ett regelbundet hot om att ta 10 rebounds i en match. Han matchar sin styrka med sin balans och hoppförmåga för att sväva stadigt i luften för att ta rebounds.
Ben Gordon
Men även om han inte är den största och läskigaste spelaren på planen vid varje tillfälle kan Ben Gordon få folk att hoppa med sin imponerande styrka. Gordon är bara 1,75 meter, men han håller 200 pund på sin stenhårda ram.
Han gör anmärkningsvärda 300 pund på bänken, enligt ESPN. Han är också ganska lång, med ett vingspann på 6’8,5″.
Gordons styrka hjälper hans offensiv. Han kombinerar sin tunga dribbling med sin styrka och längd för att skapa separation för att kunna ta rimliga skott.
Blake Griffin
Blake Griffin har en muskulatur som tvingar motståndarna att kontrollera sig själva när de bevakar honom. Hans styrka är skrämmande. På ett läger före uttagningen imponerade han på scouterna genom att göra 22 repetitioner i bänkpress, enligt DraftExpress.com.
Griffin sätter den styrkan i verket när han patrullerar den låga stolpen. Han slår in bollen med en sådan auktoritet att försvararna lika gärna kan ge upp utrymmet mellan honom och korgen när han möter dem. Hans balans och styrka kombineras för att göra honom till en imponerande rebounder också.
Dwight Howard
Dwight Howards muskulatur kan inte underskattas. Han har så massiva armar att han av misstag skulle kunna kväva en normal person genom att krama honom eller henne innanför sin arm.
Howard klarar hela 365 pund i bänkpress, enligt Stack Magazine.
Hans styrka är skrämmande på planen. Han kan höja sig över resten med explosivitet och smidighet. Hans iögonfallande reboundingsiffror kommer inte som någon överraskning när man tittar på hans massiva biceps.