LATROBE — Steelers’ quarterback saknade också kolhydrater och enklare socker.
Talande efter den första dagen av träningslägrets praktik, Ben Roethlisberger, 36, reflekterade över några kostförändringar som han sa att han gjort som han hoppas kommer att förlänga sin karriär. Före säsongen sade han att han hoppades kunna spela ytterligare 3-5 år, samtidigt som han noterade att han skulle omvärdera den tanken efter varje kampanj.
”När vi blir äldre, alla vi, inklusive alla här ute”, sade han till de församlade medlemmarna av media, ”behöver vi bli friskare och jag tror att vi behöver bli friskare som samhälle. Så varför inte verka för bättre hälsa för alla?”
Roethlisberger har i åratal angivits till 241 pund, vilket han skämtsamt tackade lagets PR-personal för att de upprätthöll när han fick frågan om vad han väger. Quarterbacken sa att han gått ner i vikt, men vägrade att specificera var han för närvarande befinner sig.
Han sa dock att han märkte en skillnad den här lågsäsongen då han lade mindre vikt på sina leder.
”Knän, anklar, att vara lättare. Det är alla positiva saker när det gäller den här åldern och att spela fotboll och en sport där du slår på dina knän och du har haft ett par knäoperationer”, sade Roethlisberger. ”Så allt du kan göra för att lätta på belastningen på dina knän och fotleder är bra.”
Roethlisberger har anlitat en kostrådgivare, sa han. Och vilka förbättringar som än följer, sa Mike Tomlin, bör man förvänta sig.
”Jag tycker att det är rimligt”, sa Tomlin om Roethlisbergers kosthållning. ”Oavsett position säger vi alltid att fysisk konditionering föregår allt annat. Så när en kille dyker upp i bra form är det ofta en språngbräda för storspel.”