Använd en symbolisk ekonomi för att förbättra ditt barns beteende

Förstärkning är ett av de mest effektiva verktygen som används inom tillämpad beteendeanalys. Du kan hitta alla våra inlägg om förstärkning på vår sida om förstärkning. En tokenekonomi är ett av många förstärkningsalternativ.

En tokenekonomi fungerar ungefär på samma sätt som världsekonomin. En individ tjänar polletter genom att utföra uppgifter eller visa önskade beteenden. Token byts sedan ut mot något som är av värde för individen (en så kallad backupförstärkare). En tokenekonomi fungerar på samma sätt som världsekonomin.

Världsekonomiskt exempel

Som vuxna går vi till jobbet för att tjäna pengar. Pengarna i sig är inte värda någonting. Det är ett papper eller en metallklump. Men de har ett värde eftersom de kan bytas mot saker som vi behöver och vill ha. Med pengar kan vi köpa mat, husrum och underhållning.

I världsekonomin är pengarna symboliska. De saker som vi köper med pengarna är de stödjande förstärkningarna.

Token Economy Example

Jacob får ett klistermärke varje gång han städar av sin tallrik från bordet efter en måltid. När han har 10 klistermärken låter hans föräldrar honom spela ett nytt spel på iPaden som han normalt inte får spela.

I det här exemplet är symbolerna klistermärken. Reservförstärkaren är spelet på iPaden.

För mer om token economy och andra ABA-interventioner gå med i vårt medlemskap på Understanding Your Child with Autism!

Hur fungerar en token economy?

En token economy är ett system för positiv förstärkning som kan öka frekvensen av önskade beteenden. Förstärkning är ett av de bästa sätten att ändra ditt barns beteende eftersom det lägger uppmärksamheten på de beteenden som du vill se oftare. Läs mer om positiv förstärkning i vårt inlägg Använd positiv och negativ förstärkning i stället för bestraffning.

Begynna med att identifiera det beteende du vill se oftare. Välj sedan en backupförstärkare som ditt barn kan förtjäna med sina polletter. Slutligen väljer du en pollett att använda och bestämmer hur många polletter ditt barn måste tjäna för att få reservförstärkaren.

Det kräver lite planering, men det kan vara ett roligt och effektivt sätt att använda förstärkning med ditt barn.

Hur man använder en symbolekonomi för att minska olämpliga beteenden

Förstärkning används för att öka frekvensen av beteenden som du vill se oftare. Men vad händer om du vill minska eller eliminera ett beteende? Du kan väl inte använda förstärkning för det?

Faktiskt sett är användning av förstärkning det bästa sättet att minska olämpliga beteenden. Det krävs dock en liten förändring av din inställning för att få det att hända. Detta beror på att du måste tänka på ett beteende som ditt barn kan göra i stället för det olämpliga beteendet.

Idealt skulle du välja ett beteende som ditt barn inte kan göra samtidigt som det olämpliga beteendet. Om du till exempel vill att ditt barn ska sluta slå sin bror när hon är arg kan ett oförenligt beteende vara att klappa eller göra något annat med händerna. Detta kallas inom ABA för ett ersättningsbeteende.

Då säger vi att du vill använda en tokenekonomi med din dotter Rebecca. Hon har kastat leksaker när du ber henne städa upp dem och du vill att hon ska sluta kasta dem. I det här fallet skulle du skapa en symbolisk ekonomi för att städa upp hennes leksaker. Beroende på hennes ålder och förmåga kan du besluta att ge Rebecca en symbol för varje leksak hon lägger i leksakslådan.

När du väl har infört symbolekonomin skulle du ignorera det beteende du försöker stoppa (att kasta leksaker) och ge all din uppmärksamhet åt ersättningsbeteendet (att lägga leksaker i leksakslådan).

Flexibilitet hos en tokenekonomi

En tokenekonomi är ett flexibelt ramverk som gör det möjligt för dig att förstärka en mängd olika beteenden på det sätt som är bäst för ditt barn. Med det här systemet kan du:

• Förstärka vilket beteende som helst. Se nedan vilka beteenden som fungerar bäst.
• Kräv så många polletter, eller så få, som är lämpligt för barnet och uppgiften. För ett barn som är nybörjare på symbolekonomi kan du kräva bara en symbol till att börja med, eller så kan du kräva att barnet fyller en burk med symboler för att få sin belöning.
• Använd alla små föremål som en symbol. På så sätt kan du välja föremål som kan vara av intresse för ditt barn.
• Köp en tokenbräda eller skapa enkelt en själv.

Hur kan du införa en symbolisk ekonomi hemma?

Systemet för symbolisk ekonomi är flexibelt och det finns många sätt att skapa ett symboliskt system hemma. Använd din fantasi för att skapa något som är helt anpassat efter ditt barns intressen eller köp en förtillverkad tavla och polletter. Vi kommer att ta upp några exempel nedan, men för att införa en tokenekonomi måste du först:

1. Identifiera målbeteendet/beteendena. Du kan välja upp till tre beteenden att fokusera på, men om du och ditt barn är nya i fråga om förstärkning och tokenekonomi börjar du med bara ett beteende. Definiera beteendet i termer av det beteende du vill se oftare. I stället för ”slå inte din syster” kan du till exempel använda ”håll dina händer för dig själv”
2. Välj en reservförstärkare. Se till att du väljer något som ditt barn tycker är värdefullt. Om du vill veta mer om hur du väljer den bästa förstärkaren kan du läsa vårt inlägg Characteristics of an Effective Reinforcer in ABA.
3. Välj en token. Barn med autism har ofta mycket fokuserade intressen. Om du kan använda en token som ligger i linje med hans intressen kan han vara mer engagerad i processen.
4. Bestäm hur många tokens som måste intjänas. För att bestämma antalet polletter som ditt barn måste förtjäna ska du ta hänsyn till förstärkningens storlek och attraktionskraft samt uppgiftens svårighetsgrad och hur ofta ditt barn måste utföra uppgiften. Om beteendet sker ofta och inte är alltför svårt, kräv att fler polletter ska intjänas än om beteendet sker sällan och är mer utmanande.
5. Bestäm hur du ska spåra polletterna. Hur ska du veta när ditt barn har tillräckligt med polletter för att få sin belöning? Hur ska ditt barn förvara sina polletter? Vi diskuterar några alternativ nedan.

Vilka beteenden lämpar sig bäst för en tokenekonomi?

Förstärkning är ett bra sätt att lära ut vilket beteende som helst, men inte alla beteenden passar för en tokenekonomi. Särskilt i början bör ditt barn kunna förtjäna sin förstärkare snabbt så att det inte tappar intresset för polletter. Beroende på beteendet och vad du väljer som förstärkare försök att börja med något som gör att de kan tjäna förstärkaren minst en gång om dagen.

Med tiden kan du arbeta mot att förtjäna förstärkaren mer sällan. Öka antalet polletter som ditt barn måste tjäna innan det får förstärkaren så att det tar mer än en dag att tjäna belöningen. Successivt kan du öka tidsramen, men håll utkik efter tecken på att ditt barn tappar intresset.

Hjälpsamma tips

• Lämna ut polletten så snart ditt barn fullbordar beteendet. Om beteendet kan ske var som helst ska du se till att välja ett system för tokenekonomi som kan tas med dig. Processen blir inte effektiv om du väntar med att ge polletten tills du kommer hem. Läs vårt inlägg Effektiva förstärkningar med hjälp av ABA för mer information om hur du ger förstärkare på ett effektivt sätt.
• Var beredd med en mängd olika förstärkningsalternativ. Ditt barn kommer att förlora intresset om det fortsätter att tjäna samma förstärkare hela tiden. Variera förstärkaren och antalet polletter som ska intjänas för att hålla det hela intressant. Om du behöver hjälp med att hitta vilka förstärkare du ska använda med ditt barn kan du läsa Reinforcer or Preference Assessment for Children with Autism.
• Involvera ditt barn i processen att utforma det system för tokenekonomi som du väljer. Om han kan välja sina polletter och hur de ska förvaras kommer han att vara mer engagerad i processen.
• Justera ditt system allteftersom. Det kan krävas försök och misstag för att lära sig hur många polletter som håller ditt barn engagerat utan att göra det för lätt att tjäna förstärkaren.

Hur man lär ut att polletter har ett värde

Ditt barn kanske inte omedelbart förstår konceptet med en pollettekonomi. Det kanske inte är motiverat att förtjäna polletter eftersom de inte har ett inneboende värde.

Du kan lära ut värdet av polletter genom att börja med att de flesta av pollettlådorna redan är fyllda, som i exemplet på bilden nedan. När ditt barn har tjänat en token, ger du honom sedan förstärkande förstärkare. Ta sedan bort en av polletterna så att han måste tjäna två polletter för att få förstärkaren. Fortsätt tills han är bekväm med att arbeta för alla polletter för att tjäna förstärkaren.

Exempel på tokenekonomi

En av de bästa egenskaperna hos tokenekonomin är flexibiliteten. Du kan:

• Anpassa det för att möta ditt barns behov och intressen
• Lätt justera systemet när ditt barn förändras
• Skapa ett på egen hand, ladda ner en gratis mall eller köp en på nätet

Om du letar efter ett enkelt system som kan implementeras omedelbart, kan du prova att rita något liknande bilden nedan. Du kan lägga till klistermärken eller skriva ut bilder för att göra designen mer tilltalande:

Prova att använda karaktärer som är av särskilt intresse för ditt barn, till exempel den här biljettavlan från Cars:

Vi har också skapat en gratis nedladdning för att ladda ner en gratis symbolisk ekonomi åt dig. Den här använder delar av barnet som polletter så att ditt barn kan ”bygga” en person allteftersom det tjänar sina polletter. Du kan låta ditt barn klippa ut bilderna. Sedan kan han placera bilderna i rutorna allteftersom han tjänar dem och sedan använda bitarna för att fylla i bilderna på sista sidan.

Det finns också många alternativ på Amazon om du föredrar att köpa en. Kenson Kids Star Token Board är enkel och färgglad:

Kenson Kids Star Token Board

Med den här brädan kan du lära ditt barn att slutföra 5 uppgifter innan det får vad det vill ha.

Denna magnetiska belöningstavla är bra om du har flera barn men skulle inte vara lämplig för ett barn som bara lär sig en tokenekonomi.

Med den här tavlan får varje barn sin egen färg och kan färglägga stjärnor allteftersom det tjänar token.

Hur man väljer en reservförstärkare

Som med alla förstärkningssystem är det viktigt att välja en reservförstärkare som är av värde för ditt barn. Den ska vara tillräckligt värdefull för ditt barn för att det ska bli upphetsat av att tjäna in polletter för att få belöningen. Detta behandlas i detalj i vårt inlägg Characteristics of an Effective Reinforcer in ABA och diskuteras också i många andra inlägg eftersom detta är en av de viktigaste bitarna.

Om ditt barn inte är entusiastiskt över att tjäna in reservförstärkaren kommer tokenekonomin inte att bli framgångsrik.

Hur man väljer en token

Som du kan se av exemplen ovan kan alla föremål som är tillräckligt små för att bära med sig användas som token. ”Token” kan vara en bild som ditt barn färglägger in när det förtjänar den. Eller så kan det vara ett föremål som du ger ditt barn, till exempel ett klistermärke, en kulspruta eller en penny. Företag belönar sina kunder genom att ge dem belöningspoäng eller genom att stansa ett kort med en hålslagare. Det finns verkligen obegränsade alternativ.

Försök att vara kreativ och använd föremål som är av särskilt intresse för ditt barn. Det kan vara vad som helst, till exempel snäckor, leksaksbilar, lego och mycket annat.

Det viktigaste är att se till att ditt barn inte har tillgång till några extra polletter. Det ska inte kunna lägga till sin samling utan att polletten kommer från dig eller någon annan vuxen.

Fördelar med en symbolisk ekonomi

Det finns många fördelar med en symbolisk ekonomi.

• Lär ut fördröjd tillfredsställelse. Ditt barn får inte förstärkaren omedelbart. Det måste tjäna flera polletter för att kunna tjäna förstärkaren. Detta gör en tokenekonomi till ett naturligt nästa steg efter att du börjat använda förstärkning rutinmässigt med ditt barn.
• Är flexibel. En tokenekonomi är en ram som kan användas för att förstärka vilket beteende som helst. Du kan kräva så många polletter, eller så få, som är lämpligt för barnet och uppgiften. Du kan använda vilka små föremål som helst som token, vilket gör att du kan välja föremål som kan vara av intresse för ditt barn. Du kan köpa en tokentavla eller enkelt skapa en själv.
• Gör att du kan förstärka beteenden när reservförstärkaren inte är tillgänglig. Med förstärkning måste du förstärka beteendet så snart det sker. Om din reservförstärkare inte är något som är omedelbart tillgängligt hela tiden kan polletter hjälpa till att överbrygga klyftan mellan beteendet och reservförstärkaren.
• Håller ditt barn engagerat. Med tiden tenderar barn att bli mätta eller uttråkade av förstärkare som de får hela tiden. Barn tycker ofta att en tokenekonomi är rolig och bidrar till att minska antalet gånger barnet får reservförstärkaren.
• Kan användas med flera barn. En tokenekonomi är lätt att använda med flera barn som kanske arbetar mot olika förstärkare.
• Är konsekvent. Att planera en tokenekonomi hjälper dig och andra som arbetar med ditt barn att förstärka beteendet på ett konsekvent sätt. Detta är det bästa sättet att säkerställa en effektiv förändring.
• Lär ut ett verkligt koncept. Världsekonomin är i huvudsak en symbolisk ekonomi. När du lär ditt barn att polletter har ett värde kommer det att ha lättare att förstå pengars värde när det blir äldre.

Nackdelar med en tokenekonomi

En tokenekonomi är ett effektivt verktyg, men det kanske inte är det bästa valet under alla omständigheter. Tänk på följande nackdelar innan du inför ditt eget system hemma:

• Tokens har inget inneboende värde. Även efter att ha försökt lära ditt barn värdet av polletter kan det ha svårt att förstå denna idé och bli frustrerat över processen.
• En pollettekonomi kräver planering. För att en tokenekonomi ska vara effektiv måste du se till att ditt barn kan ta emot, lagra och hålla reda på sina tokens varje gång han slutför uppgiften eller beteendet. Du måste planera i förväg för att vara säker på att du kan uppnå detta.
• Ditt barn kan förlora intresset eller bli frustrerat. Om han inte lär sig värdet i polletterna, om reservförstärkaren inte är motiverande eller om ditt barn inte tjänar polletter tillräckligt snabbt, kan han förlora intresset eller bli frustrerad av en pollettekonomi. Om ditt system inte verkar fungera försöker du välja en annan förstärkare eller göra det lättare för ditt barn att tjäna polletter. Du kan fortsätta att justera efterhand som ditt barn blir mer bekväm med processen.

Du kanske inte kan använda en symbolisk ekonomi för att tillgodose alla dina behov, men det är definitivt något att prova med ditt barn.