Allt du behöver veta om att ha sex för första gången

Min partner har antytt för mig att han vill ha sex för första gången. Vi är båda oskulder och jag vet inte om det kommer att gå bra. Jag vet inte vad jag ska göra. Tack.

Det kommer en tid i livet då du känner att du sexuellt sett vill ta ett stort steg och uppleva din första sexuella relation. Det finns ingen exakt ålder, även om den nuvarande trenden är att man börjar ha sex allt yngre (mellan 13 och 15 år).

Från mitt perspektiv är det viktigaste att vara mogen och framför allt ansvarsfull. Du måste fatta beslutet själv, det finns bara en första gång och du måste vara försiktig så att du inte faller under sociala påtryckningar. Du bör inte tvinga dig själv, för det ögonblicket kommer alltid att komma ihåg och kommer att prägla de följande erfarenheterna.

Det spelar roll varför, inte när

Killars och flickors största rädslor

I sex för första gången spelar det ingen roll när du gör det, utan skälen till varför du gör det. För både killar och tjejer är första gången mycket viktig. Det är början på ett nytt skede och man vill att allt ska bli perfekt, även om det oftast är en ganska katastrofal upplevelse på grund av osäkerhet, nervositet och rädsla för det okända.

Flickors största rädsla är:

– Om det kommer att göra ont

– Om mödomshinnan kommer att gå sönder och blöda *

– Om partnern kommer att gilla det

– Att bli gravid

* Även om det är sant att en del kvinnor blöder eller känner smärta, så behöver det inte nödvändigtvis hända, utan det beror på den enskilda kvinnan. Å andra sidan är det mycket troligt att du inte heller kommer att nå orgasm, men det kräver lite mer kunskap om smak.

Och killarnas rädslor är:

– Att veta hur man tillfredsställer tjejen

– Att oroa sig för erektion

– Att veta hur man tar på sig en kondom

– Att bli färdig för tidigt

Tipsen för att ta steget

Vad är det som är viktigt i ”under”?

Det måste sägas att plats och tid är mycket viktiga, de gör att vi kan slappna av och slipper till exempel pressen att bli sedd eller att någon kommer att anlända när som helst. Förberedelserna är grundläggande i alla sexuella relationer, men mycket mer när det är första gången, eftersom denna typ av övning hjälper till att få mer förtroende för varandra och att avhysa varandra.

Självklart finns de grundläggande och logiska tipsen om skydd mot könssjukdomar och oönskade graviditeter, samt att vara tydlig med att du är förberedd och att du verkligen vill. Men det viktigaste är att veta att du när som helst kan ändra dig och säga NEJ.

När det gäller positionen är den mest lämpliga och logiska positionen missionärsställningen, eftersom den är den mest bekväma, det finns ögonkontakt och du kan gå långsamt fram. Efter mötet är det bra att prata om det, att säga vad vi tyckte om det och om det gick bra. Sexuell kommunikation är grundläggande för att lära känna varandra.

Föräldrautbildning

Tre berättelser om upplevelsen av första gången

Det finns familjer som pratar naturligt om sex (vilket borde vara normen) men i andra är det fortfarande tabu. Det viktigaste är att göra det naturligt och se det som en del av livet. Problemet är när den förknippas med rädsla, smärta och obehag. Det bästa man kan göra är att hjälpa sina barn att bli mogna och medvetna om det.

Nedan följer tre olika redogörelser för första gången.

Upplevelse 1:

Jag är en 32-årig tjej, som hittills aldrig haft sex med en man.

Förra lördagen hade jag min första erfarenhet. Jag hade träffat en mycket ung kille i ett chattrum och vi träffades på ett café efteråt. Efter att ha träffats i några dagar bestämde vi oss för att ta steget. Först trodde jag att han var en yoghurtpojke. Men nej, han var lång och stark och han berättade i förväg att han hade erfarenhet av tjejer, vilket jag uppskattade eftersom jag var intresserad av honom.

När vi träffades gick vi in i mitt rum och han började ta på mig, men han tog snabbt på sig en kondom och vi gjorde det. Det gick väldigt snabbt, även om det var positivt och jag blödde bara lite.

Erfarenhet 2:

Jag hade min första gång i 20-årsåldern och det var inte trevligt. Jag var väldigt spänd och nervös för hur det skulle kännas och om jag skulle klara det. …. Och sanningen är att med alla rädslor som jag inte kunde avsluta var det ganska hemskt.

Erfarenhet 3:

Jag åt inte huvudet av mig med graviditeter. Mina första gånger var mycket intressanta, jag ville inte vara skyldig en enda, så jag träffade tre på samma dag för att avflorera mig själv. Och jag har aldrig ångrat det.

Har du några frågor?

Sänd din fråga till: [email protected]