2. Drick rikligt med vatten.
Vatten är en livsnödvändig substans och ofta tar vi det för givet – en del människor tenderar inte ens att tänka på det i termer av hälsa eller anti-aging!
Vatten är viktigt för att hålla huden mjuk och len. Utan tillräckligt med vatten torkar huden ut och förlorar sin elasticitet, vilket gör den mer mottaglig för rynkor och åldrande. Att dricka vatten är inte bara hälsosamt och hjälper till att bekämpa rynkor, det kan också leda till att du utvecklar bättre vanor som att dricka mindre sockerhaltiga läskedrycker och juicer, vilket din hud definitivt kommer att tacka dig för.
3. Lämna dem i gissning med antirynkbehandlingar
Kosmetiska injektionsbehandlingar handlar om att förebygga de djupare linjerna som kan störa dig. Med tiden minskar hudens naturliga förmåga att skydda sig själv. Muskelsammandragningar och rörelse lämnar sina spår. Antirynkinjektioner är en snabb, prisvärd och effektiv rynkbehandling som hjälper till att minska och förebygga rynkbildning.
Rynkfötter, pannrynkor och rynkor i pannan är populära områden för rynkbehandling. På grund av den höga användningen av dessa muskelområden utvecklar vi vanligtvis linjer i dessa områden först. Antirynkinjektioner hjälper till att släta ut huden och minska fina linjer och rynkor. Antirynkinjektioner är också en fantastisk förebyggande metod för att minska framtida utveckling av rynkor.
Boka in för en kostnadsfri konsultation på din närmaste klinik.
4. Använd solskydd 365 dagar om året – regn eller solsken!
Vi kanske låter som en tjatande förälder, men vi kan inte betona hur viktigt solskydd är! Adekvat solskydd är nyckeln till att förebygga åldrande för ung hud. Använd solskydd varje dag på året, inte bara när det är soligt!
5. Börja använda ögonkräm NU.
Ögonområdet är det första området som åldras på grund av slitage från leende, kisande och gnidande av ögonen. Att hålla detta område återfuktat och närat är viktigt för att förebygga för tidiga linjer och rynkor. I 20-årsåldern bör du använda en lätt ögonkräm med kräm- eller gelkonsistens. I slutet av 20-talet bör du börja använda en mer återfuktande och aktiv ögonkräm.
6. Investera i avancerade hudbehandlingar och kemiska peelingar.
Men även om det är viktigt att upprätthålla en bra hudvårdsrutin i hemmet, kommer din hud att ha stor nytta av ytterligare vård med professionella behandlingar. Att se trött och nedsjunken ut i ansiktet är en naturlig del av åldrandet eftersom vi förlorar volym och producerar mindre kollagen och elastin. Vårt utbud av hudbehandlingar som kemisk peeling och skin needling kan hjälpa till att stimulera ditt kollagen och elastin, medan kosmetiska injektioner omedelbart kan fylla ut och slappna av ansiktskonturerna.
Tillsammans kan vi skräddarsy en hudbehandlingsplan som avslöjar en fräsch, strålande hud med fin struktur och tonus.
7. Ät livsmedel som är rika på antioxidanter.
Vi pratar om gröna bladgrönsaker, frukter, allt som innehåller Omega-3 (lax), avokado, nötter, frön och bär! Varför? Antioxidanter minimerar cellskador och bekämpar åldrande inifrån och ut. De kan också bidra till att återuppliva hudens vitalitet, livfullhet och allmänna hälsosamma utseende. Därför är de ett lysande sätt att minska rynkor.
Om du vill veta mer kan du boka en kostnadsfri konsultation.