Med tanke på att det är dags för sandaler är svampiga naglar det sista man vill se! Tånagelsvamp – även känd som onychomykos – är en vanlig sommarinfektion med gula, vita eller bruna missfärgningar på en eller flera av dina tånaglar. Även om det vanligtvis betraktas som ett kosmetiskt problem kan nagelsvamp bli smärtsamt och hämmande, vilket gör att tånaglarna tjocknar och spricker.
Tyvärr finns det ett antal enkla huskurer som kan hjälpa dig att behandla och förebygga utvecklingen av tånagelsvamp.
Kokosnötsolja
Fettsyrorna i kokosnötsolja är naturliga krigare mot tånagelsvamp, eftersom de bryter ner svampmembranen genom att sätta sig in i dess lipidskikt. Det är bara att gnugga in en liten klick kokosolja på det drabbade området 2-3 gånger om dagen.
Oreganoolja
Oreganoolja innehåller en speciell antibakteriell ingrediens – tymol – som är nyckeln till att bekämpa tånagelsvamp. För att desinficera och behandla din tånagelsvamp applicerar du några droppar oreganoolja på en bomullstuss eller en bomullspinne och stryker den försiktigt över naglarna.
Teeträd/oliv- och apelsinolja gnugga
Här är ett bra recept på ett tredelat desinfektionsmedel som är gjort av teeträd-, olivolja- och apelsinolja. Blanda ihop:
- 1 tesked tea tree-olja
- 1/2 tesked olivolja
- 1/2 tesked apelsinolja
Samma som med oreganooljan, applicera denna antiseptiska inrengöring på naglarna med hjälp av en bomullsboll eller bomullspinne.
Olive Leaf Salve
Olive leaf extract innehåller oleuropein, en fantastisk svampdödande, antimikrobiell och immunstärkande ingrediens. Olivbladsextrakt kan antingen appliceras direkt på dina svampiga naglar eller sväljas i en kapsel. Det finns i vitaminavdelningen i de flesta större hälsokostbutiker.
Bakpulvervätskan
Bakpulver och äppelcidervinäger är bra antiseptiska medel, och tillsammans kan de göra underverk för att rengöra och desinficera dina svampiga naglar. För att göra en bakpulverinläggning kombinerar du:
- 4-5 teskedar bakpulver
- 1 kopp äppelcidervinäger
- 2 koppar varmt vatten
Skölj dina fötter i denna blandning i 10-15 minuter en gång om dagen tills du märker en förbättring av dina naglar.
Om du upplever smärta från dina förtjockande naglar, en ökad ansamling eller om du tycker att det är svårt att konsekvent hålla naglarna rena, bör du kontakta våra certifierade fotterapeuter Andrew Shapiro, DPM och Michael Barkin, DPM. Vi erbjuder en mängd olika nagelbehandlingstjänster, inklusive laserterapi för svampiga tånaglar. Vår praktik är bekvämt belägen på West Merrick Road i Valley Stream för att tillgodose alla dina behov av fotvård. Ring (516) 825-3860 eller boka en tid online idag!