Har du någonsin lagt märke till att det aldrig är lätt att ta sig ut genom dörren på morgonen och gå iväg till skolan, oavsett om barnen går på dagis eller i gymnasiet? Faktum är att det är en av de mest frustrerande rutinerna i de flesta familjer och kan orsaka en hel del avbrott. Med stor oro och ångest och med alla som har bråttom blir ibland även de bästa avsikterna fel och vi lämnar våra barn med ord som kanske inte är de mest uppmuntrande för att börja dagen. Oftast är det så att vi inte kan hitta ord och mumlar ett ”Ha en bra dag” när våra barn snubblar iväg från oss. Men tänk om vi hade en lista med uppmuntrande alternativ till ”Ha en bra dag” som gör att våra barn kan göra det bästa möjliga för dem?
* Det här inlägget kan innehålla affilierade länkar för din bekvämlighet. Klicka här för min fullständiga information.
Förra dagen frågade någon i vår sensoriska stödgrupp ”Vilka ord säger du till ditt barn med SPD när du skickar iväg dem till skolan varje dag?”. Omedelbart började jag följa tråden, för kan vi inte alla använda uppmuntrande fraser att säga till ditt barn innan skolan varje dag? Jag vet, det kan jag!
I själva verket kan jag livligt minnas de dagar då min son med SPD gick i offentlig skola. Att säga ”Ha en bra dag” verkade aldrig räcka. Sanningen är att vissa dagar var helt enkelt inte särskilt bra.
Med tillåtelse från medlemmarna i min sensoriska stödgrupp har jag samlat några av dessa enkla uppmuntrande fraser och gjort en lista som är lätt för dig att använda, hänga på ditt kylskåp eller ha i din bil. Oavsett om du går i hemskola eller traditionell skola kan vi alla behöva lite uppmuntran varje morgon. Jag skulle kunna stå ut med att höra dessa själv.
30 uppmuntrande fraser som du kan säga till ditt barn i stället för ”Ha en bra dag”
”Du är fantastisk”
”Du klarar det”
”Jag är så stolt över dig.”
”Jag älskar dig”
”I dag kommer det att bli en bra dag! Jag kan känna det!”
”Sluta inte, ge aldrig upp, håll huvudet högt och nå toppen! ”
”Du kommer att rocka i dina skolskor (tack vare den här boken
”Jag ser fram emot att se dig ta dig an __________ idag!”
”Du är en fantastisk unge.”
”Jag tror på dig.”
”Du är min stolthet och glädje.”
”Ha kul och lär dig mycket.”
”Ha en säker dag”
”Gör bra val.”
”Mamma kommer alltid tillbaka (från den här boken
”Ha en bra dag… men om du inte har det… det är okej också!”
”Vi ses senare, alligator.”
”Du är stark, smart och duktig.”
”Ha en rock n’ roll-dag!”
”Njut av din nya dag.”
”Var dig själv.”
”Det som kommer att hända kommer att hända, framtiden är inte vår att se.”
”Du gör mig stolt.”
”Blunda och föreställ dig din dag.”
”Jag vet att du kommer att göra ditt bästa.”
”Du behöver inte vara perfekt för att få en bra dag!”
”Du klarar det här.”
”Vi ses snart”
”Idag är en ny dag.”
Slutligt, varje dag som jag skickar min son till den offentliga skolan, ger jag honom en stor kram, ler och säger: ”Kom ihåg, vad är regel nummer ett?”
Han tittar alltid på mig, blinkar och säger… ”Jag vet mamma, ha roligt och gör mitt bästa!”
Du har rätt, kompis!
Nu vet du lika mycket som jag att ibland kan inte ens de rätta orden ge en perfekt dag. Särskilt om du har ett barn som kämpar med sensorisk bearbetning, ångest, ilska eller känsloreglering. I det fallet kanske du vill ha några fler fraser att lägga till i din arsenal!
Jag rekommenderar att du kollar in följande resurser för användbara fraser att använda med ditt kämpande barn som gör att de kan känna sig både framgångsrika och anslutna till dig!
Enkla fraser för att återknyta kontakten med ditt barn
64 positiva saker att säga till barn
13 fraser för att lugna ett oroligt barn
13 fraser för att lugna ett argt barn
10 saker att säga till ett barn med SPD
Utskrift av 30 uppmuntrande alternativ till ”Ha en bra dag”
Detta inlägg kommer med en gratis utskrift som du kan dela med vänner eller hänga på ditt kylskåp som en bra påminnelse om vad vi går igenom varje dag.
Jag har gjort en enkel utskrivbar för dig som har hela listan i ett enkelt och lätt att visa format. Placera den på kylskåpet, i en ram eller ge den till och med till din bästa vän nästa gång han eller hon ber om en lekstund. Bli inte fast i att kämpa för att hitta orden för att beskriva ditt barn.
Den här utskrivbara listan förenklar det!
Här är en förhandstitt…
Ladda ner din kostnadsfria utskrivbara lista
- Ladda ner listan. Du får den utskrivbara filen, plus att du anmäler dig till mitt veckovisa nyhetsbrev! Klicka här för att ladda ner och prenumerera
- Skriv ut. Vilket papper som helst kan användas, men kartong är perfekt.
- Placera den på ditt kylskåp.