19 fördelar och nackdelar med sociala nätverk

Vi har kommit långt på kort tid i världen av sociala nätverk. Med miljarder aktiva profiler är Facebook en dominerande kraft i mångas liv. Den genomsnittliga personen spenderar nästan en timme av sin tid varje dag på sina föredragna sociala plattformar. Vi har också LinkedIn, Twitter, Pinterest, Instagram och flera nischade alternativ att välja mellan.

Den första webbplatsen som skulle kunna kallas ett socialt nätverk debuterade 1997, och den hette Six Degrees. Denna webbplats, som erbjöds allmänheten två år innan bloggandet verkligen tog fart, var den första webbplatsen som tillät profiler och möjlighet att bli ”vänner” med andra användare.

Vi brukade betrakta människor som använde sociala nätverk som nördar och nördar. Det var bara för dem som ville ”visa upp” sina tekniska kunskaper. Nu ser samhället människor som undviker dessa webbplatser som verklighetsfrämmande.

Om du funderar på att gå med i en plattform för första gången eller om du vill rättfärdiga att du behåller din profil, är det här de sociala nätverkens för- och nackdelar som du bör utvärdera.

Lista över fördelarna med sociala nätverk

1. Sociala nätverk kan leda till nätverk i det verkliga livet.
När du börjar dela meddelanden med människor via de sociala nätverk du föredrar kan detta leda till nya interaktioner i det verkliga livet. Det erbjuder människor ett sätt att lära känna varandra på ett personligt plan före ett planerat möte eller evenemang. Du kan göra efterforskningar om deras förflutna, titta på deras arbetshistoria eller andra datapunkter som de är villiga att dela med sig av innan ni möts ansikte mot ansikte.

Och även om den här fördelen också kan vara farlig för vissa grupper, så är den här fördelen för yrkesverksamma som vill bygga upp ett nätverk i det verkliga livet, en fördel som är en utmaning att ignorera.

2. Det ökar valdeltagandet.
Sociala nätverk ökar viljan att gå ut och rösta. Denna effekt sågs redan i samband med de nationella valen i USA 2010, då sociala ”gå ut och rösta”-meddelanden bidrog till att generera nästan 350 000 extra röster. De personer som påverkades mest till att rösta kom från inlägg och förslag från nära vänner som redan deltog i sin medborgerliga plikt.

3. Sociala nätverk minskar känslan av ensamhet.
Äldre vuxna och företagare löper en ökad risk att uppleva isolering, ensamhet och depression på grund av sin livssituation. De äldre löper störst risk när de måste flytta till en annan typ av vårdkommun än sitt självständiga boende. Att använda ett socialt nätverk hjälper varje grupp att upprätthålla sina sociala band, vilket gör det fördelaktigt att använda denna plattform för att känna sig mer ansluten till familj och vänner. Sociala nätverk skapar en förbättring av kvaliteten på den kommunikation som tas emot från andra också.

4. Det fungerar som ett effektivt kommunikationsverktyg under krissituationer.
Ett offentligt inlägg kan snabbt nå miljontals, om inte miljarder, människor när en krissituation håller på att utvecklas. Facebook införde en säkerhetsfunktion som gör det möjligt för människor att markera sig själva som ”säkra” under en av människan orsakad katastrof eller naturkatastrof, inklusive terrorrelaterade incidenter. Dessa plattformar kan också vara användbara för att sända ut proaktiv information om nödsituationer, Amber alerts och andra kritiska uppgifter som normalt skulle presenteras under en sändning av nödlarmsystemet. Denna fördel gör det möjligt att förbättra folkhälsan och säkerheten på bred front.

5. Sociala nätverk bidrar till att sprida sociala stigman.
En satsning från 2013 på att dela med sig av personliga erfarenheter av psykiska sjukdomar har utvecklats till en plattform som på bara ett år genererade över 12 000 löften om att hjälpa människor när det behövs. Hashtaggen #IWillListen inspirerade högskolor att ha huvudtelefonfria dagar, ärliga samtal om att hitta hjälp och resursfördelning till dem som kan behöva det. Många av de stigmabeteckningar och fördomar som människor har idag kommer från felaktig information. Sociala nätverk kritiseras ofta för att sprida falska nyheter, men det kan också vara användbart som ett verktyg som hjälper människor att se hur andra ibland kämpar sig igenom livet.

6. Det kan vara användbart i kampen mot ökande självmordssiffror.
Den amerikanska militären gick 2016 till sina sociala nätverk för att bekämpa antalet självmord i militära led. Takten på cirka 20 per 100 000 soldater är mer än dubbelt så hög som före attackerna den 11 september 2001 i New York, Washington D.C. och på landsbygden i Pennsylvania. Genom att uppmärksamma vad veteraner och aktiva soldater lägger upp på sociala medier kan vi känna igen varningstecknen för självmord och ingripa.

När vi undersöker de sociala medieinläggen från personer som begått självmord under 30 dagar före sin död skriver de som tar sitt liv uppdateringar om relationsproblem, generaliserad stress och mindre allmän ilska jämfört med deras tidigare inlägg.

7. Sociala nätverk kan hjälpa människor att hitta nya jobb.
Vet du att upp till 80 % av alla lediga jobb under ett visst år aldrig annonseras? Det beror på att dessa tjänster går till någon som redan känner någon annan. Genom att ansluta sig till arbetsgivare, tidigare medarbetare eller till och med familjemedlemmar på en plattform som LinkedIn kan man få tillgång till denna dolda arbetsmarknad. Talanggemenskaper gör det möjligt för dig att bevisa med hjälp av stöd att du har de färdigheter som krävs för att fylla en ledig tjänst. Denna process skapar en möjlighet där en intresserad arbetsgivare kanske kontaktar dig för en intervju eftersom din profil ser för bra ut för att ignoreras.

8. Det är användbart som ett marknadsföringsverktyg.
Alla kan använda sociala nätverk som en form av marknadsföring. Till och med akademiska institutioner använder denna plattform för att marknadsföra sin forskning och information som samlats in från experiment eller kliniska studier. Det ger tillgång till en gemenskap med transformativa krafter, vilket gör det möjligt att nå ut till nya målgrupper eller få kontakt med unika demografiska grupper som normalt inte skulle vara tillgängliga från en traditionell centraliserad distributionspunkt. Det är ett sätt att informera intresserade parter om vad som händer i varje steg av processen, inklusive ett erbjudande om hjälp till den berörda fakulteten när de undersöker frågor och söker feedback.

9. Sociala nätverk kan vara en enorm insamlingsmetod.
Crowdfunding via sociala medier kan hjälpa människor att hitta de pengar de behöver för specifika situationer som tidigare inte var tillgängliga för dem. Denna utformning gör det möjligt för människor att engagera sig mer och hjälper hushållen att öka den summa pengar de bidrar med till välgörande ändamål varje år. 72 % av hushållen donerar mindre än genomsnittet, men 75 % av människorna tror att de ger lika mycket eller mer som genomsnittspersonen i USA som en procentuell andel av sin hushållsinkomst.

10. Det ger dig möjlighet att vara dig själv.
Människor som är mer förankrade i autentiska värderingar som människor är mindre benägna att vara storanvändare av sociala medier. De är också mindre benägna att påverkas negativt av sin användning av dem. Om du upptäcker att du försöker vara någon som du inte är, är denna sårbarhet lätt att korrigera. Avstå från att använda någon av dessa plattformar under minst en vecka. Ta bort apparna från din mobila enhet. Sedan kan du komma tillbaka och vara dig själv igen.

Lista över nackdelarna med sociala nätverk

1. Det skapar innehåll som inte kan raderas helt och hållet.
Om du bestämmer dig för att något som du vill dela på ditt sociala nätverk sänder fel budskap kan det vara för sent att radera inlägget. Folk kan dela ditt inlägg medan det är live, ta skärmdumpar av det för att skicka till sina nätverk och verifiera dess existens även på andra sätt. Med förbättrad programvara för ansiktsigenkänning kommer även de som separerar sitt yrkesliv från sina privata aktiviteter att upptäcka att dessa länkar fortsätter på obestämd tid. Dessa inlägg kan, om de visar sig vara stötande, hindra dig från att få ett jobb – även om informationen är flera år gammal.

Kevin Hart drabbades av detta som värd för Oscarsgalan på grund av tweets som han delade 2009-2011 och som innehöll vulgära ord mot personer i HBTQIA+-samhället.

2. Sociala nätverk kan äventyra människors liv.
Aktivister, journalister och militärer i aktiv tjänst har alla fått sina liv utsatta för fara på grund av de sociala nätverkens struktur. Omedelbara nyhetsuppdateringar kräver att dessa yrkesverksamma personer diskuterar information innan den är ordentligt granskad. Upprorsmakare använder dessa plattformar för att göra sina sakfrågor kända, vilket främjar radikalism på global nivå. Personer som har rykte om sig att dela med sig av kritisk information har blivit högvärdiga måltavlor på det moderna slagfältet, vilket gör det lättare än någonsin tidigare att oavsiktligt ge sig in i farliga situationer.

3. Det skapar ett samband med depression vid frekvent användning.
I en undersökning av nästan 1 800 vuxna i åldrarna 19-32 år frågade forskarna om användning av sociala medier och depressioner. Deltagarna till undersökningen rekryterades genom adressbaserat urval och slumpmässigt digitalt val. Personer som tillhörde den högsta kvartilen av användning av sociala medier hade en signifikant ökad risk för depression jämfört med personer i den lägsta gruppen. Ungefär 90 % av de unga vuxna använder sociala medier och de flesta kollar sina profiler minst en gång om dagen. Upp till 20 % av den tid som spenderas på en persondator innefattar sociala nätverk av något slag.

4. Sociala nätverk kan sänka produktivitetsnivåerna och de akademiska prestationerna.
Studenter som använder sociala nätverk mycket har en ökad risk för sämre betyg jämfört med dem som inte använder dem lika mycket. Denna påverkan sträcker sig även till högskolestudier. Den genomsnittliga genomsnittliga medelpoängen för tunga användare av dessa nätverk i åldrarna 19-54 år var 3,06, men icke-användare av sociala nätverk hade en genomsnittlig medelpoäng på 3,82. Anledningen till detta är att sociala nätverk uppmuntrar till en stor mängd byte av uppgifter, vilket kräver att människor tar mer tid på sig för att gå igenom material än mindre tid. Det finns alltid något tillgängligt för att distrahera ett sinne som är uttråkat.

5. Det kan öka känslan av underlägsenhet.
Den genomsnittliga Facebook-användaren har idag 338 vänner, och medianantalet ligger på ungefär 200. Ungefär hälften av alla användare har 200 eller fler vänner. 15 procent har en lista som överstiger 500. Vad betyder det för någon som har en vänlista på mindre än 100 vänner? Det kan öka deras känslor av underlägsenhet. När det finns högriskelement för psykisk hälsa eller självmordstankar kan sådana jämförelser förstärka dessa känslor. Även uppfattningen att andra liv är ”mer perfekta” än ens eget, oavsett hur stor en vänlista råkar vara, kan öka dessa risker.

6. Sociala nätverk är användbara för brottslingar.
Om du lägger ut information på dina sociala nätverk som gör att folk kan veta att du är borta från hemmet förstår brottslingar att din bostad är mottaglig för ett inbrottsförsök. Inspelning av video under bråk uppmuntrar en form av ”street policing” i några av USA:s största städer. Även skryt om gängvåld kan främja ytterligare konfrontationer. Rivaliteter uppstår på sociala medier, utvecklas till det verkliga livet och sätter sedan andras liv på spel. Det räcker inte med att förhindra att man delar med sig för mycket för att minska denna nackdel. Det enda sättet att absolut stoppa detta problem är att hålla sig borta från sociala medier.

7. Det tar mycket tid.
Sociala nätverk tar dig ner i kaninhålet och låter dig aldrig komma tillbaka om du tillåter det. Mellan kattvideor, memes och olika statusuppdateringar från vänner och familj spenderar människor större delen av sina dagar längre med att interagera med media istället för med varandra. Amerikanska vuxna spenderar över 11 timmar per dag med en skärm, och 30 % av deras onlinetid är involverad i ett socialt nätverk av något slag. Den genomsnittliga personen tillbringar 35 minuter på Facebook, 25 minuter på Snapchat och 40 minuter på YouTube.

Det innebär att du tillbringar över 5 år av ditt liv med att interagera på sociala medier. Det är mer tid än du spenderar på att äta, tvätta eller umgås i det verkliga livet. Det enda du kommer att göra mer än att vara på sociala medier är att titta på tv eller sova.

8. Sociala nätverk inkräktar på vår integritet.
Hur många kakor finns på din dator just nu? Även om de flesta webbläsare sätter gränser för hur många kakor som kommer från en webbplats kan dessa godartade filer påverka din integritet. De tar också upp plats på din dator. Denna information kan sedan användas av dina sociala nätverksplattformar för att erbjuda riktad reklam som uppmuntrar till ytterligare utgifter. Om du använder en webbläsare som Safari kan du alltid blockera cookies och webbplatsdata för att skydda din integritet, men om du gör det, erbjuder funktionaliteten på de webbplatser du besöker nya begränsningar som är lika frustrerande.

9. Det kan leda till ökad narcissism.
Människor jämför sig själva med andra på sociala medier, även när det finns positiva budskap om självförstärkning. Det innebär att de som har många följare och popularitet också tycker mer om sig själva. Det finns en direkt koppling till en ökad narcissism hos dagens ungdomar med användningen av sociala nätverk. Endast YouTube visar en positiv inverkan på den psykiska hälsan. Alla andra plattformar kan skapa problem med mobbning, självskadebeteende och till och med hälsoproblem som ADHD hos ungdomar.

Dessa för- och nackdelar med sociala nätverk gör det möjligt att titta på våra personliga vanor för att se vad vi kan förbättra. Vi måste komma ihåg att användningen av Facebook, Twitter och andra plattformar är ett verktyg som är användbart för det allmänna bästa om det är vår prioritet. Det kan också bli en giftig plats där endast nackdelarna finns. Det är upp till var och en av oss att komma ihåg att det vi säger och delar spelar roll.