13 saker som gör en kvinna bra i sängen

Funderar du på vad som gör en kvinna bra i sängen?

Kanske är du själv kvinna och undrar hur du kan förbättra dina egna prestationer.

Det är rimligt. Sex är en viktig del av livet.

Den bästa biten?

Om du följer tipsen i den här artikeln kommer du utan tvekan att ligga ett steg före de flesta kvinnor.

Varför?

För att kvinnor i dagens samhälle ofta får lära sig att undertrycka sin äventyrliga sida när de träffar någon som de verkligen gillar av rädsla för att det ska få dem att se mindre ”flickvänsmaterial” ut.

Men så är inte fallet.

Män älskar en kvinna som är bra i sängen, och det gör dem ännu mer benägna att falla hals över huvud för dig och binda sig långsiktigt (om det är det du söker).

Hör här, jag är Pearl Nash, en av Hack Spirits huvudskribenter, och jag har läst och skrivit hundratusentals ord om vetenskapen om attraktion och lust, och i dagens artikel ska jag avslöja allt jag har lärt mig som kommer att hjälpa dig att förbättra dina prestationer i sängen.

Vi har mycket att ta upp så låt oss börja.

Lär dig att initiera sex

Förvånad? Bli inte det.

Män klagar ofta på att ”hon aldrig tar initiativ till sex”.

Det är irriterande för en man när de är de enda som gör närmanden.

Det får dem att tro att ni bara har sex för att mannen vill ha sex.

Enligt en studie av Susan Sprecher, PhD, professor i sociologi, var den sexuella tillfredsställelsen större i relationer där partnerna tog lika mycket initiativ eller där kvinnor ibland tog initiativ till sex.

”Många kvinnor som jag träffar i min praktik är starka, progressiva kvinnor på alla andra områden i sina liv. Men när det kommer till en intim sexuell nivå är de inte bekväma med att uttrycka sig, och de känner att en man borde driva dem.”

I själva verket har flera studier visat att många män tycker om när deras kvinnliga partner initierar sex.

Matt Sess, 39, från New York City, berättade för Medicine Net att han alltid har varit den som har tagit initiativ till sex i sitt åttaåriga förhållande med Laura, ”Men när hon initierar sex är det definitivt en tändning”, säger han. ”Det händer inte ofta, men när det händer är det en trevlig överraskning.”

Frågan är: Hur kan du som kvinna initiera sex?

Cosmopolitan undersökte kvinnor för att se hur de gör det.

Här är 3 sätt:

”Om jag vill vara mer subtil, av någon anledning, går jag till sängs med bara min korta nattskjorta på mig utan underkläder. Min man kommer alltid att köra sin hand uppför mitt ben, upptäcka bristen på underkläder, och händelserna fortsätter därifrån.”

”Kyssar, smekningar, tafsande, vanligtvis följt av: ’Vill du vara naken med mig?'”.

”Det är oftast när vi ligger i sängen och ska sova. Jag börjar bara med att gnugga hans bröst och mage, och sedan kanske jag lutar mig fram och kysser hans hals. Jag är bara uppmärksam på hans reaktioner och börjar sedan låta min hand glida ner lägre och lägre…”

Var öppenhjärtig

Om du är en typ av kvinna som reagerar starkt i knäet på allt som är ovanligt under sex kan det kanske stänga av en man.

Om du också ifrågasätter deras förnuft och om de är konstiga eller inte för att de eftersträvar en sådan sexuell handling med dig, kan det tyda på att du inte är särskilt öppenhjärtig när det kommer till sex.

Det finns andra stilar för sex än missionär, vet du?

Du förstår, vi har alla fantasier om sex, och samtidigt som vi ofta tycker att våra egna sexuella fantasier är ”udda”, tror vi också att någon annans bara är perversa.

Det är inte så.

Om din partner föreslår att ni ska prova att göra något annorlunda bör du åtminstone överväga det.

Först ska du ta ett steg tillbaka och fråga dig själv: Om inte, varför inte ge det ett försök?

Kvinnor som är bra i sängen är öppna för nya idéer. Det betyder dock inte att du behöver gå med på dem alla.

Det är dessutom inte bara att vara öppen för nya idéer som är viktigt, utan att söka efter nya sätt att förbättra sexet själv.

Enligt sexexperten Kevin Darne är ett tecken på att en person är bra i sängen när ”du alltid håller ögonen öppna för nya och annorlunda sätt att rocka din partners värld samt förbättra din egen upplevelse.”

Kevin säger att detta ”kan innebära att du läser böcker, tidningsartiklar, bloggar, tittar på videor eller använder leksaker.”

Ta glädje i att lära dig om nya sexställningar och olika saker att prova. Det kommer att imponera på din man mer än du tror.

Sexig kvinnlighet

Låt oss inte gå runt omkring och prata.

Kvinnor tenderar att tycka om starka och alfamänniskor, särskilt i sovrummet.

Och på samma sätt tycker män om en överdrivet feminin och sexig kvinna.

Och även om män älskar den mjuka och omtänksamma karaktären hos en kvinnlig kvinna, så älskar de också hennes makt.

Förvirrad?

Det behöver du inte vara.

Du förstår, i dagens samhälle är vår definition av femininitet lite luddig.

Av någon anledning tror de flesta människor att om du är en överdrivet feminin kvinna så är du helt enkelt passiv och en pysen.

Men detta missar helt målet.

Femininitet handlar också om att vara sexig. Det handlar om att äga sin sexuella makt.

Du vet vilken typ av kvinna jag talar om:

Går självsäkert i höga klackar med axlarna bakåt och hakan uppåt.

Alla kan inte låta bli att stirra. Männen attraheras av hennes kraftfulla sexuella energi. Kvinnor avundas hennes självförtroende.

Och hon vet hur hon ska använda denna energi för att flirta med vilken man hon vill.

Det är därför alla älskar Beyonce. Hennes sex appeal strålar genom hennes självförtroende och kraft.

En kvinna som förstår kraften i sin kvinnlighet vet att hon är av högt värde och behöver ingen man som tar hand om henne.

Hon är självsäker på vem hon verkligen är.

Det är den sortens kvinnliga kvinna som en man älskar.

Och det här är exakt den sortens attityd som en man älskar i sovrummet. Vi talade ovan om fördelarna med att initiera sex.

Ja, detta är inte annorlunda. Det handlar om att omfamna din feminina kraft och ta kontroll i sovrummet.

Sexigt självförtroende i sovrummet kan göra din partner ännu mer upphetsad eftersom du inte är rädd för att visa upp din sexualitet tillsammans med honom eller henne.

Enligt sexexperten Ricciardi kan ”att ha självförtroende innebära att du lämnar ljuset tänt, är helt naken eller har något supersexigt på dig.”

Ricciardi säger att det här är extremt sexigt för en man eftersom ”du kan ta kontroll över situationen. Du är högljudd. Du är entusiastisk. Du känner att de vill ha dig!”

Så var säker på vem du är och ta med dig det sexiga självförtroendet in i sovrummet.

Kan få hjälteinstinkten att träda fram

Har du hört talas om hjälteinstinkten?

Det är ett fascinerande nytt koncept inom psykologin som alla pratar om.

Det förklarar varför män blir kära och varför män binder sig till en kvinna på lång sikt.

I huvudsak hävdar hjälteinstinkten att män vill känna sig som en hjälte för sin kvinna.

De har en medfödd drift att kliva fram och försörja henne och skydda henne.

Och detta är inte annorlunda när det gäller handling i sovrummet.

Hitta det på mäns evolutionära förflutna av att vara beskyddare och försörjare i förhållandet. Män har en instinkt att få dig att känna dig bekväm och trygg.

Enligt hjälteinstinkten drivs män av tre grundläggande saker i livet:

• För att leva ett meningsfullt liv och känna sig uppskattad för sina ansträngningar
• För att försörja dem som han bryr sig om, inklusive sin familj, sina vänner och i synnerhet sin romantiska partner
• För att bli respekterad av sin omgivning.

Om du har tillbringat någon tid med en man kommer du omedelbart att inse att allt detta är mycket logiskt. Män finns i alla former och storlekar, men dessa 3 psykologiska drifter är gemensamma för oss alla.

Den enkla sanningen är att din man inte nödvändigtvis vill vara en actionhjälte. Men han har en biologisk drift att vara din hjälte.

Vi vet alla att kvinnor är naturliga vårdare. Deras bästa egenskaper är deras kärleksfulla, omtänksamma och osjälviska natur. Att få männen att känna sig bemyndigade att känna sig som hjältar borde därför vara något för dig.

Detta fungerar utmärkt i sovrummen, vilket förklaras av en kille som intervjuades i The Cosmopolitan:

”Killar, precis som kvinnor, vill vara eftertraktade. När en kvinna viskar i mitt öra och berättar för mig hur mycket hon vill ha mig, hur het hon tycker att jag är, och hon visar det, då är det det bästa sexiga jag kan få. Jag kommer också att ge mig själv mer till henne samtidigt.”

Den viktigaste behållningen av hjälteinstinkten är följande: Istället för att få din kille att känna sig oviktig måste du få honom att känna sig önskad och behövd.

Detta betyder inte att kvinnor måste framstå som svaga. Även om du kanske inte behöver en hjälte vill du ha en man som känner sig som en sådan.

Din kille vet förmodligen att du kan göra det mesta på egen hand. Och han respekterar dig förmodligen för det.

Men det skadar inte att låta honom ta över då och då för att uppfylla sin biologiska drivkraft att ta över för dig.

Han vill ha din rygg. Han vill vara din klippa. Du behöver bara låta honom vara det då och då.

Om du vill lära dig mer om hjälteinstinkten kan du kolla in den här kostnadsfria online-videon av relationspsykologen som myntade begreppet. Han ger en fascinerande inblick i detta nya koncept.

Män gillar variation

Vi har sett det gång på gång på bloggen Hack Spirit. Killar klagar på att de gör samma sak med sin kvinna.

”Varför vill hon inte göra det här?!”

I grund och botten är det män vill ha, att få något som de inte är vana vid. Något som överraskar dem och gör dem upphetsade.

Variera smaken på det du erbjuder kan göra underverk.

Om du alltid opererar där han är ovanpå, varför inte prova på att gå ovanpå?

Det är små saker som dessa som kan göra hela skillnaden.

Du förstår, att ligga med samma person om och om igen är ungefär som att äta samma måltid om och om igen.

Ibland behöver man bara byta ut smaken lite.

Variation ska inte vara skrämmande. Variation är trots allt som ett blixtnedslag som väcker passionen mellan er två.

Gör dig inte lustig över hans kompis där nere

Detta är viktigt och många kvinnor glömmer bort detta.

Men gör dig aldrig lustig över hans penis. Detta innebär att förolämpa hans lilla kompis eller till och med skämta om att den är lite mindre än vad du är van vid.

Det är inte roligt och mannen kommer inte att uppskatta det.

Det värsta är att

Han kommer att bli helt avslagen eftersom det kommer att göra honom fullständigt avtrubbad. Det här är ett snabbt tips, men lätt att komma ihåg:

Var bra på oralsex

I allmänhet är det så att ju bättre någon är på att ge och ta emot oralsex, desto bättre tenderar de att vara i sängen.

Trots att det kan vara skrämmande är det otroligt intimt att lägga munnen på någons könsorgan och låta dem göra detsamma med dig.

Det ökar verkligen längden på showen och gör den så mycket roligare för båda inblandade parter.

Det ökar den sexuella energin och passionen mellan er två. Oralsex är mycket mer intimt och personligt än vanligt samlag och ni kommer båda att uppskatta det enormt.

Var självsäker

Kvinnor som är duktiga på sex bär sig själva med ett stort självförtroende.

Men det är inte bara sex som de är bra på: de tenderar att vara bättre på att kommunicera, ha bättre jobb, bo i trevligare kvarter och köra bättre bilar än kvinnor som inte bär sig med självförtroende.

Du kan oftast se när en kvinna är bra i sängen när du uppmärksammar hur hon går.

Om hennes huvud är högt, axlarna är tillbaka och hennes höfter rör sig från sida till sida med lite attityd, gör dig redo för en vild resa.

Drick de tjusiga drinkarna

En del studier har visat att kvinnor som dricker cocktails och viner är mer äventyrliga i sovrummet.

Men medan öl kan undertrycka en kvinnas mojo kan livliga spritdrycker och viner få blodet att pumpa på ett sätt som bidrar till deras sexuella upplevelser.

Det låter konstigt, och om du inte dricker så oroa dig inte för det. Men för dem som gör det (vilket, låt oss vara ärliga, är de flesta) så fundera på att liva upp saker och ting och beställa en cocktail. Det kan göra dig mer äventyrlig när du går hem med din man senare på kvällen.

Skratta åt smaken av mat

Kvinnor som är bättre i sängen tenderar att ta det långsamt och njuta av stunden. De njuter av varje beröring, varje kyss och varje lukt.

Så, för att öva, gör det inom din mat.

Mat är mycket sensuell och kan vara ganska erotisk. Kvinnor som tycker om att äta mat långsamt och njuta av matens smaker och känslor tenderar att vara ganska passionerade i sovrummet.

Kvinnor som rusar igenom måltider eller äter på språng får inte samma upplevelse av sin mat som en kvinna får när hon sätter sig ner för att njuta av en måltid.

Njut av smakerna

Det har genomförts och utvecklats många studier och teorier om hur människor reagerar på mat, sexuellt.

Vissa skaldjur har länge varit kända för att skapa den perfekta stormen i en persons kropp för att utnyttja en fantastisk sexuell upplevelse. Du kan nu lägga till glass till den listan också.

En studie visade att kvinnor som gillar starka smaker av glass tenderar att vara bättre älskare.

Vad var den mest effektfulla smaken, frågar du? Espresso. En stark koffeinpåverkan och den sensuella upplevelsen av att äta glass kan skapa en minnesvärd upplevelse för dig.

Träning

Om en kvinna tar hand om sin kropp är hon vanligtvis ganska självsäker om den.

Om du kan vara självsäker om din kropp, och du är mer villig att visa det, kommer en man att bli upphetsad av det självförtroendet.

Kvinnor som gömmer sig under tröjor och inte spenderar mycket tid på att träna kanske inte är den typ av älskare som en man söker i sitt nästa sexuella möte.

Kvinnor som tränar är mer benägna att visa upp sin kropp för att visa att de är självsäkra och stolta över sin kropp. Detta kan också översättas till mer självförtroende i sovrummet.

Öva på dina kyssar

Detta är en viktig fråga. Kyssar är otroligt viktiga för att få din man att känna sig älskad och lustfylld.

Men din första kyss kanske inte blir så perfekt som du föreställde dig – hey, det finns en stor press på båda sidor av den kyssen! – Det finns en stor korrelation mellan hur en kvinna kysser och hur hon presterar i sovrummet.

Om hon är stel och inte kan slappna av i kyssen kommer hon troligen inte att kunna slappna av och njuta av sig själv under sex.

Om hon däremot knockar sockorna med en kyss kan du förvänta dig en bra tid i sängen också.

Som du kanske kan förvänta dig är en kvinna som är en bra kyssare förmodligen också bra på andra saker som involverar hennes tunga.

Du kanske också gillar att läsa:

• Vad får en genomsnittlig kille att omedelbart bli ”het”?
• Vill du att hon ska bli din flickvän? Gör inte det här misstaget…
• Den konstigaste sak som män önskar (och hur det kan göra honom galen i dig)