Och även om det är spännande med nya kläder och skolmaterial är det naturligt att barnen – och föräldrarna – är lite oroliga när det gäller att ändra rutiner och gå tillbaka till klassrummet.
”Det finns gott om forskning som stöder idén att den enskilt viktigaste faktorn för att lova ett barn ett bra skolår är föräldrarnas engagemang”, säger Ann Pleshette Murphy, författare till ”The 7 Stages of Motherhood.”
För att få en bra start på skolåret och göra övergången lättare kan du följa de här 11 tipsen från Murphy och Brenda Nixon, författare och föräldraexpert som bloggar på Beyond Buggies & Bonnets.
Prata med din barnomsorgsleverantör
Om du anlitar en barnomsorgsleverantör – vare sig det är en barnskötare, en barnvakt eller en mammas hjälpreda – kan de vara en viktig del i att fastställa ditt barns rutiner. ”Se till att din barnomsorgsleverantör känner till rutinen innan skolan börjar”, rapporterar Murphy. ”En stor källa till stress för förskolebarn är om mamma kommer att vara där och hämta dem. Så om en barnvakt eller en annan släkting kommer att möta ditt barn efter skolan, se till att de vet det.
Etablera en ny läggdagstid
Varor veckor i förväg kan du börja komma in i den nya rutinen så att kvällen före skolan blir mycket lättare. Som Nixon råder: ”Lägg dem tidigare i säng varje kväll som en förberedelse för skolans läggdags. Under skolåret måste barnen gå till sängs tidigt på kvällen så att de får tillräckligt med vila. Barn som är väl utvilade presterar bättre i skolan.”
Organisera dig och förbered dig tidigt
Under veckorna före första skoldagen ska du samla ihop allt – och det innebär mer än bara skolmaterial. ”Se till att du har fyllt i alla nödvändiga medicinska formulär, tillståndspapper osv. innan den stora första dagen”, säger Murphy. ”Ju lugnare och mer organiserad du är, desto bättre kommer ditt barn att känna sig inför skolstarten.”
Hjälp ditt barn att förbereda sig
Du kan också involvera ditt barn i förberedelserna. Murphy säger: ”Det är alltid roligt att gå ut och handla några nya anteckningsböcker eller ett speciellt pennfodral. Att ha rätt matlåda eller ryggsäck kan få ett barn att känna sig upphetsad inför årets början.”
Se över skolrutinen
Det är viktigt att skapa förtrogenhet med den nya rutinen. ”Gå till skolan några gånger eller prata om ditt barns rutin innan skolan börjar”, säger Murphy. ”Du kanske till och med kan ta några foton och sammanställa en liten bok som visar ditt barn landmärken längs vägen eller påminner det om hur dagen kommer att se ut.”
Möt läraren
Uppbygg en relation med ditt barns lärare före första dagen. Ge henne ledtrådar om eventuella svårigheter som ditt barn kan ha haft förra året och låt henne veta att du vill vara delaktig. ”Många lärare välkomnar e-postkorrespondens, men ta reda på vad som är det bästa sättet att kommunicera utanför skolan”, föreslår Murphy.
Prata om dina minnen
Dela dina egna skolerfarenheter med ditt barn och försök att fokusera på det positiva och vara optimistisk. Prata om din favoritlärare, bra vänner du fick eller en rolig uppgift som du minns att du arbetade med. ”Var skolan en bra upplevelse för dig? Eller har du alltid fruktat den här tiden på året?”, frågar Murphy. ”Om du hade det svårt i skolan kan det vara svårt att dölja dina känslor. Gör vad du kan för att vara positiv och optimistisk och separera dina egna minnen från ditt barns erfarenhet.”
Behåll lugnet
Säsongen för skolstart kan bli mycket orolig för familjerna, eftersom ni alla har bråttom att få saker gjorda. Men försök att undvika kaoset. Nixon säger att om föräldrarna håller sig lugna är det större chans att barnen också gör det. ”Förbli lugn”, säger hon, ”och främja ett harmoniskt hemliv där barnen känner sig trygga och så stressfria som möjligt.”
Förbered dig kvällen innan
Natten innan skolan kommer att vara full av spänning, och det är den perfekta tiden att börja förbereda sig för den stora dagen. Nixon föreslår att du ”lägger ut ryggsäckar, kläder, läxor och allt annat som behövs på morgonen för att minska kaoset på morgonen.”
När allt är klart för nästa dag kan du fokusera på att ha en rolig och avkopplande kväll. Gör det till en familjekväll med en speciell middag, en festlig efterrätt och lite tid att umgås. Kolla in den här listan med 101 roliga saker att göra med barnen i sommar. Se om du har missat något och om du kan klämma in det innan skolan börjar på morgonen.
Låt dina barn ta ledningen på skolkvällarna med vår utskrivbara checklista för förskolebarn och checklista för barn i grundskoleåldern.
Var i tid
När den stora dagen har kommit ska du hålla dig till schemat, vilket blir lättare om du förberett dig så mycket som möjligt. ”Det finns inget mer ångestframkallande än att bli rusad ut genom dörren, eller att i slutet av dagen vara det sista barnet som väntar i klassrummet”, säger Murphy.
Planera något roligt
Brainstorma idéer tillsammans med barnen om saker att göra när skolan slutar på första dagen. Ja, ni kanske måste springa och hämta lite skolmaterial i sista minuten, men när det är gjort, vad finns det då för roliga saker ni kan göra tillsammans? Att veta att denna plan finns på plats hjälper dig och dina barn att ta er igenom de första stressfaktorerna på den första dagen.
Att ha en bra första skoldag börjar flera veckor i förväg, men med dessa tips från experterna kan dina barn få en stressfri och spännande första skoldag.