SLOW COOKER ASIAN GLAZED CHICKEN

Fall-apart tender, Slow Cooker Asian Glazed Chicken é uma receita super fácil que toda a sua família vai adorar. Também leva apenas cerca de 5 minutos para se recompor e irá encher a sua casa com o mais incrível sabor a alho enquanto cozinha!

I provavelmente usarei mais o meu slow cooker no Verão do que no Inverno. Detesto aquecer a casa com o fogão e o forno. Também, o meu quintal está virado para oeste e está muito quente tentando grelhar lá fora.

Plus, posso literalmente empilhar todos os ingredientes para esta receita no fogão lento, cobri-lo, ligá-lo, e ir embora por 4 horas! Não leva nem 5 minutos a menos que você corte o frango.

COOKER LENTO ASIAN GLAZED CHICKEN

O esmalte é bom fora deste mundo! Eu gosto de adicionar amido de milho para fazer o molho mais grosso e servir isto sobre macarrão com uma salada lateral. Também é bom com arroz.

A propósito, você também pode usar as coxas de frango. Prefiro seios sem osso ou coxas, mas se não se importar com a pele (ou ossos) por todos os meios use seios com osso, pele sobre pele ou coxas.

Se há um ingrediente que você simplesmente deve usar fresco é o gengibre. O gengibre seco não tem gosto de gengibre fresco. O gengibre é uma raiz e acrescenta tanto sabor às receitas. Um pouco de gengibre vai muito longe! Está na secção de produtos da sua mercearia. É barato e você só vai precisar de um botão muito pequeno. Também vai durar 3 a 4 semanas na bancada.

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   Por favor tenha em mente que a informação nutricional é uma estimativa aproximada e pode variar com base nos produtos utilizados.

   

   

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   Fogão Lento Frango Asiático Vidrado

   Fall-apart tender, Slow Cooker Asian Glazed Chicken é uma receita super fácil que toda a sua família vai adorar.

   Tempo de preparação5 minutos

   Tempo de cozedura4 horas

   Curso: qualquer refeição

   Cozinha: Americano/Sul, asiático

   Palavra-chave: asiático, frango, fogão lento

   Porções: 4 porções

   Calorias: 508kcal

   Autor: Paula

   Ingredientes

   • 6 peitos médios de frango com ou sem osso
   • ⅛ colher de chá de sal
   • ⅛ colher de chá de pimenta preta moída
   • ½ xícara de molho de soja Prefiro baixosódio

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   • ⅔ xícara de ketchup
   • ¼ xícara de agave ou mel
   • 3 dentes médios de alho picados
   • 2 colheres de chá de gengibre picado
   • ½ a 2 colheres de sopa de Sriracha de acordo com o seu gosto sobre isto. Eu usei ½ colher de sopa
   • 1 colher de sopa de sumo de lima média
   • 1 colher de sopa de amido de milho
   • 2 colheres de sopa de água

   Instruções

   • Adicionar sal, pimenta, molho de soja, ketchup, agave, alho, gengibre, Sriracha e suco de lima para o seu fogão lento. Bata para combinar.
   • Coloque os peitos de frango no fogão lento, transformando-os em casaco no molho.
   • Cubra e cozinhe. Para frango sem osso, cozinhe em baixo durante 5 horas ou em cima durante 3 horas no total. Para frango com osso, cozinhe em baixa por 6 horas ou em alta por 4 horas no total.
   • Quando o molho estiver fervilhando na última hora de cozimento, bata o amido de milho e regue em uma pequena tigela até que o amido de milho seja dissolvido. Mexa a mistura de amido de milho no molho na panela lenta. Cubra e cozinhe a hora restante para permitir que o molho engrosse.

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   Nutrição

   Calorias: 508kcal | Carbohidratos: 27g | Proteína: 76g | Gordura: 9g | Gordura Saturada: 2g | Colesterol: 217mg | Sódio: 2494mg | Potássio: 1468mg | Fibra: 1g | Açúcar: 19g | Vitamina A: 307IU | Vitamina C: 13mg | Cálcio: 39mg | Ferro: 2mg

   Você também pode encontrar ótimas receitas no meu índice de receitas ou no Plano de Refeições de Segunda-feira ou Fim de Semana Potluck