Good sex is the result of understanding how your body work. Quando se trata de sexo, todos gostam de coisas diferentes, então não se preocupe se você é “normal” ou não.
Como as pessoas fazem sexo?
Não há uma maneira de fazer sexo. O que você gosta pode não apelar para outra pessoa. Todas as pessoas têm comportamentos e desejos sexuais diferentes. No entanto, há algumas actividades sexuais que são comuns:
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masturbar-se sozinho ou com um parceiro
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sexo oral, sexo vaginal e anal
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beijar
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esfregar o corpo contra o corpo do parceiro
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utilizar brinquedos sexuais
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>sex pelo telefone ou mensagens de texto
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>. telefone sexo ou sexting
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ler ou ver pornografia
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As pessoas ficam excitadas com coisas diferentes. Então falar com o seu parceiro sobre os seus gostos e aversões ajuda-o a saber o que você gosta e não quer que ele ou ela faça.
O sexo é bom para si?
A salvar uma vida sexual saudável é bom para si física e emocionalmente. O sexo pode ajudá-lo a conectar-se com outra pessoa, e o prazer sexual tem muitos benefícios para a saúde, quer você tenha ou não um parceiro. Quando você tem um orgasmo, o seu corpo produz naturalmente uma sensação de bem-estar. O seu corpo liberta endorfinas, que são as hormonas que bloqueiam a dor e o fazem sentir-se bem.
O prazer sexual tem muitos outros benefícios para a saúde:
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improve a saúde geral
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improve o sono
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improve a auto-estima
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improve a forma física
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improve a forma física físico
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diminui o stress e a tensão
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pode ajudá-lo a ter uma vida mais longa
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Quantas vezes as pessoas têm relações sexuais?
Não há uma quantidade “normal” de sexo. Todos são diferentes. Quantas vezes você faz sexo depende de muitas coisas, por exemplo, se você tem um parceiro, outras coisas acontecendo na sua vida e a intensidade do seu desejo sexual (o desejo de ter sexo).
As pessoas têm desejos sexuais diferentes. Seu próprio desejo sexual pode mudar por causa de coisas como estresse, medicamentos que você toma e outros fatores físicos, emocionais ou de estilo de vida. Algumas pessoas querem fazer sexo todos os dias ou mais de uma vez por dia, e outras raramente sentem vontade de o fazer. As pessoas que não se sentem sexualmente atraídas por ninguém são chamadas “assexuais”.
Como posso ter uma vida sexual saudável?
Salvar uma vida sexual saudável é cuidar de si próprio, quer tenha ou não um parceiro. Fisicamente, significa ter sexo seguro, fazer testes de doenças sexualmente transmissíveis (DST) regularmente, prevenir gravidezes não planejadas, e consultar um médico ou enfermeira se você tem um distúrbio sexual (problema sexual), ou qualquer outro problema de saúde.
Para ter uma sexualidade saudável é também muito importante que você se sinta bem com seu corpo, desfrute do sexo, esteja confortável com sua orientação sexual e identidade de gênero, e tenha relacionamentos saudáveis. Ter uma vida sexual saudável significa que você sabe o que quer e não quer fazer sexualmente, e que pode contar ao seu parceiro. O seu parceiro deve respeitar os seus limites e você deve respeitar os deles.