Conhecendo que obtive a minha certificação de ciclismo indoor Schwinn em 2015 para me tornar oficialmente um instrutor de spinning, esta revisão é muito, muito esperada! Eu quero compartilhar minha experiência com vocês hoje para ajudar os interessados na certificação Schwinn a saber o que esperar.
Para a formação, eu passei no meu teste de certificação de exercício físico ACE Fitness group em 2010, e comecei a ensinar força e passo, mais aulas de spinning subbing cada vez em uma lua azul. Em 2015, um dos meus ginásios precisava de um novo instrutor permanente para uma aula de spin à noite, e eu pulei para a oportunidade. A única advertência: precisava de obter um certificado de spinning. Cada ginásio tem uma política diferente – alguns precisam apenas de uma certificação geral de exercício em grupo e outros têm requisitos mais específicos. Então, é uma boa idéia verificar com o(s) ginásio(s) em que você quer ensinar antes de obter novas certificações.
Tinha feito algumas aulas de Schwinn na convenção da SCW Mania naquele mesmo ano, e já tinha me apaixonado pela marca. Com isso em mente, eu sabia que queria fazer um curso de certificação Schwinn. Até então, eu tinha me arrastado por causa dos custos extras, mas aprendi que só há uma taxa única para obter a sua certificação Schwinn – sem custos extras associados à educação contínua! Woo!
Então, inscrevi-me num curso com Shannon Fable no Crunch Fitness em São Francisco.
Shannon é um Instrutor do Ano IDEA e ACE e um consultor de negócios e programação de fitness. Ela tem ajudado marcas como Anytime Fitness, Schwinn®, POWER SYSTEMS®, ACE e BOSU® nos últimos 20 anos. Shannon é membro do Conselho de Administração da ACE, é proprietária do GroupEx PRO®, uma ferramenta de gestão de fitness de grupo baseada em nuvem, e do Balletone®.
Eu adorei o estilo de apresentação de Shannon. Ela era verdadeiramente autêntica e genuína, o que é raro neste setor. Eu dou grandes adereços a Schwinn pela forma como eles selecionam seus instrutores mestres. Eles são alguns dos melhores do biz e vão fazer com que você se sinta motivado para dar aulas de spin.
Pormenores de Treinamento da Certificação Schwinn
- Tempo: 8 a.m. – 5 p.m.
- Breaks: O dia está cheio de problemas. Fizemos uma pausa para almoço e algumas pausas rápidas para ir ao banheiro.
- O que trazer:
- Snacks
- Almoço (a menos que haja um lugar perto para agarrar alguma coisa)
- Água (a maioria dos ginásios terá torneiras para encher as garrafas)
- Towels (normalmente podes agarrar algumas na recepção do ginásio)
- Penas/lápis
- Dão-te um livro de exercícios para tomares notas, mas você também pode querer trazer seu próprio notebook
- Clipboard (opcional; torna mais fácil escrever sem mesa)
- Camisa de treino (quando não está a montar, muitos dos quartos podem ficar frios)
- Sapatilhas (se as tiver)
- Venha vestido com roupa de treino, pronto a montar
- Mudança de roupa (opcional; se você tem tendência a suar muito, pode ser bom ter uma muda de roupa para depois do primeiro passeio)
- Custo: $229
- CECs (créditos de educação contínua): 1.20 ACE CECs, .08 CECs da NASM e 8,00 AFAA CEUs
A Revisão da Certificação Schwinn
Overall, o treinamento foi ótimo. Eu estava nervoso em ter aulas com um monte de cavaleiros realmente experientes, mas a aula foi muito mais diversificada do que eu esperava. Há pessoas que nunca ensinaram uma única aula antes, e há outras que ensinam há décadas. A maioria dos participantes foram muito simpáticos e tornaram o trabalho do grupo/parceiro divertido.
A manhã começou com uma visão geral das coisas técnicas – funções da bicicleta, como usar os monitores/consolas e mecânica da carroçaria nas bicicletas. Passamos por como encaixar os utilizadores nas bicicletas, tanto no “encaixe rápido” como no “encaixe de alta performance”. Esta foi uma das minhas peças favoritas, porque é um dos elementos mais importantes do ensino das aulas de spinning. O ajuste da bicicleta vai fazer ou quebrar a experiência de alguém em sua classe, então este treinamento formal foi crítico.
Então, nós conversamos sobre planejamento da classe, dicas, música e motivação. A Shannon recomendou evitar pedir sugestões de música aos participantes, porque assim ficarias preso a tocar qualquer música que eles sugerissem, seja boa ou má – engraçada, porque é verdade!
E, se a tua turma geme e geme quando tocas uma determinada música, podes dizer, “Muito bem, tocámos aqui hoje um monte de músicas diferentes. Esta próxima é para mim, porque eu amo-a!”
De certeza, também fizemos dois passeios ao longo do dia para praticar e experimentar o que estávamos aprendendo.
Eu recomendaria Schwinn Cycling?
Como você provavelmente pode dizer, eu adorei obter a minha certificação Schwinn para me tornar oficialmente um instrutor de spinning, e eu recomendaria a qualquer pessoa interessada em ensinar. Infelizmente, eu não tive muita experiência com os outros programas de certificação em spinning, então eu não posso compará-los para vocês hoje. Posso dizer que minha experiência com Schwinn e como instrutor de spinning tem sido excelente.
Desde que eu já tinha uma classe alinhada, eu pude mergulhar diretamente no ensino, e ganhei o dinheiro de volta que custou para fazer o curso. Adoro dar aulas de spin, há algo único em ser colocado em uma bicicleta que permite aos instrutores serem criativos com a forma como motivamos a aula. Se você está interessado em fazer uma oficina de certificação Schwinn, confira o calendário de eventos deles aqui.
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