Chiar și cei mai experimentați înotători se pot afla într-o situație în care ceva a mers prost și încep să se înece. De aceea, este crucial să știi ce trebuie să faci și ce NU trebuie să faci în acest scenariu. Într-o zi, aceste cunoștințe ar putea să vă salveze viața.
De exemplu, atunci când o persoană se îneacă, ea trebuie să lupte nu cu apa, ci cu instinctele sale. Chestia este că, atunci când cineva simte că nu controlează situația, începe să se agite cât de tare poate. Prin panică, se face să se scufunde tot mai adânc. Ca urmare, se epuizează rapid și nu pot rămâne la suprafață suficient de mult timp pentru a aștepta ajutor. Vrei să știi mai multe despre asta? Atunci urmăriți videoclipul!
TIMESTAMPS:
Câteva statistici despre înec 0:41
Nu intrați în panică 1:05
Călătoriți corect în apă 2:54
Flotați pe spate 4:09
Răsuflați cu plămâni de aer de mărime medie 6:00
Răsuflați în apă:02
#survivaltips #drowning #saveyourlife
Muzică de Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
SUMAR:
- În ceea ce privește SUA, au avut loc aproximativ 3.500 de înecuri fatale neintenționate pe an din 2005 până în 2014. Acest lucru înseamnă că aproximativ 10 persoane și-au pierdut viața în apă în fiecare zi!
- Când cineva simte că nu deține controlul asupra situației, începe să se agite cât de tare poate. Prin panică, ei se fac să se scufunde din ce în ce mai adânc. Ca urmare, ei se epuizează rapid și nu pot rămâne la suprafață suficient de mult timp pentru a aștepta ajutor.
- Să vedem cum să călcăm corect în apă. Corpul trebuie să rămână în poziție verticală, iar capul trebuie să fie deasupra suprafeței. Trebuie să vă mișcați brațele și picioarele pentru a vă menține pe linia de plutire. Vă puteți folosi brațele și picioarele împreună, doar picioarele sau doar brațele.
- Amintiți-vă că unul dintre cele mai importante lucruri despre mersul în apă este să fiți calm și să respirați încet. În acest fel, nu veți obosi și vă veți îmbunătăți și eficiența energetică.
- Cel de-al doilea mod de a rămâne la suprafața apei până când cineva vine să vă salveze este să plutiți pe spate. Acesta este cel mai bun mod de a vă calma și de a respira normal.
- Când expirați o respirație profundă, corpul dumneavoastră se scufundă mai adânc în apă. Acest lucru se întâmplă deoarece diferența dintre volumul de aer din interiorul și exteriorul plămânilor este prea mare. De aceea, cel mai bun mod de a rămâne pe linia de plutire este să inspirați plămâni de mărime medie de aer.
- Nu vă țineți respirația! Acest lucru va duce la o acumulare de CO2, iar acest lucru nu vă va ajuta. Dimpotrivă, veți rămâne fără aer mult mai repede.
Subscrieți-vă la Bright Side : https://goo.gl/rQTJZz
Mediile noastre sociale:
Facebook: https://www.facebook.com/brightside/
Instagram: https://www.instagram.com/brightgram/
5-Minute Crafts Youtube: https://www.goo.gl/8JVmuC
Pentru mai multe videoclipuri și articole vizitați: http://www.brightside.me/