Español
Artrita dumneavoastră reumatoidă se acutizează? Un antrenor de la sala de sport locală vă sugerează o modalitate sigură și ușoară de a o trata: o ședință de trei minute într-un bazin de congelare, numită crioterapia întregului corp (WBC). El spune că WBC nu numai că vă va ajuta să puneți capăt durerii cauzate de artrita reumatoidă mai bine decât o baie de gheață sau un pachet de gheață, dar promite, de asemenea, că câteva ședințe vă vor ajuta cu depresia și pierderea în greutate!
Nu atât de repede.
Problema este că nu s-a dovedit că acest așa-numit „tratament” face niciunul dintre aceste lucruri.
Și, în ciuda afirmațiilor contrare ale multor centre spa și centre de wellness, U.S. Food and Drug Administration (FDA) nu are dovezi că WBC tratează în mod eficient boli sau afecțiuni precum Alzheimer, fibromialgia, migrenele, artrita reumatoidă, scleroza multiplă, stresul, anxietatea sau durerea cronică.
„Pe baza presupuselor beneficii pentru sănătate observate în multe promoții pentru spa-uri de crioterapie, consumatorii pot crede în mod incorect că FDA a autorizat sau aprobat dispozitivele WBC ca fiind sigure și eficiente pentru tratarea afecțiunilor medicale”, spune Aron Yustein, M.D., ofițer medical în cadrul Centrului pentru Dispozitive și Sănătate Radiologică al FDA. „Nu este cazul.”
De fapt, nici un singur dispozitiv WBC nu a fost autorizat sau aprobat de agenție în sprijinul acestor afirmații.
Cu toate acestea, o căutare rapidă pe internet a termenului „crioterapie pe tot corpul” scoate la iveală o mulțime de site-uri web care laudă WBC pentru o serie de boli și afecțiuni grave, inclusiv:
- Asthma
- Alzheimer
- Anxietate
- Dureri cronice
- Depresie
- Fibromialgie
- Insomnie
- Migraine
- Scleroză multiplă
- Osteoartrita
- Artrita reumatoidă
- Pierdere în greutate
.
Cei care vând aparate WBC și instalațiile care le exploatează pot susține, de asemenea, că WBC poate îmbunătăți circulația sângelui, crește metabolismul, îmbunătățește recuperarea și durerile după antrenamente și ameliorează durerile articulare și corporale.
„Având în vedere interesul din ce în ce mai mare al consumatorilor pentru crioterapia întregului corp, FDA a revizuit în mod informal literatura medicală disponibilă pe această temă”, spune Yustein. „Am găsit foarte puține dovezi cu privire la siguranța sau eficacitatea sa în tratarea afecțiunilor pentru care este promovată.”
Ce este crioterapia întregului corp?
Simplu spus, crioterapia este o „super-refrigerare” a corpului în scopuri terapeutice. Crioterapia poate include utilizarea unor produse precum pachetele de gheață pe o porțiune localizată a corpului, cum ar fi partea inferioară a spatelui. Crioterapia întregului corp implică expunerea corpului la vapori care ating temperaturi foarte scăzute, variind între minus 200 și minus 300 de grade Fahrenheit. Cei care aleg să urmeze un tratament WBC sunt închiși în spații relativ restrânse, de obicei timp de două până la patru minute, într-unul din două moduri:
- O persoană stă singură într-o incintă asemănătoare unei cutii de conserve de dimensiuni individuale care este deschisă în partea de sus. Trunchiul și picioarele unei persoane sunt închise în dispozitiv și expuse la temperaturi scăzute, în timp ce capul rămâne deasupra incintei la temperatura camerei.
- Câteva persoane stau așezate sau în picioare într-o cameră complet închisă timp de două până la patru minute. Întregul corp, inclusiv capul, este expus la temperaturi de îngheț, generate de azotul lichid. Unele dispozitive de crioterapie funcționează prin răcirea aerului dintr-un circuit.
Ce se întâmplă de fapt din punct de vedere fiziologic cu organismul atunci când o persoană stă în aceste camere timp de două până la patru minute? Ce efecte au astfel de temperaturi scăzute asupra tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a metabolismului?
„Pur și simplu nu știm”, spune Anna Ghambaryan, doctor în medicină, evaluator științific al FDA, Ph.D. „În acest moment, nu există suficiente informații publice disponibile pentru a ne ajuta să răspundem la aceste întrebări.”
Cu toate acestea, ea notează că, în timp ce beneficiile curative ale crioterapiei rămân neconfirmate, riscurile potențiale sunt ușor de observat.
„Pericolele potențiale includ asfixierea, în special atunci când azotul lichid este utilizat pentru răcire”, spune Ghambaryan. Adăugarea vaporilor de azot într-o încăpere închisă scade cantitatea de oxigen din încăpere și poate duce la hipoxie, sau deficit de oxigen, ceea ce ar putea duce la pierderea cunoștinței utilizatorului. Mai mult, subiecții riscă să sufere de degerături, arsuri și leziuni oculare din cauza temperaturilor extreme.
Să vorbiți mai întâi cu medicul dumneavoastră
Dacă vă decideți să încercați WBC, să știți că FDA nu a autorizat sau aprobat niciunul dintre aceste dispozitive pentru tratamentul medical al vreunei afecțiuni medicale specifice.
FDA este, de asemenea, îngrijorată de faptul că pacienții care optează pentru tratamentul cu WBC – în special în locul unor opțiuni de tratament cu siguranță și eficacitate dovedite – pot experimenta o lipsă de îmbunătățire sau o înrăutățire a afecțiunilor lor medicale.
Yustein spune că este o idee bună să discutați despre utilizarea WBC cu medicul dumneavoastră înainte de a-l încerca sau dacă îl utilizați deja.
înapoi sus