Ce este digestia?
Alimentul și băutura trebuie să fie transformate în molecule mai mici de nutrienți pentru a fi absorbite în sânge și transportate la celulele din tot corpul. Digestia este procesul de descompunere a alimentelor și băuturilor în părți mai mici, astfel încât organismul să le poată folosi pentru a construi și hrăni celulele și pentru a furniza energie.
Cum funcționează procesul digestiv?
Digestia presupune:
-
Mestecarea alimentelor cu sucurile digestive
-
Mișcarea alimentelor prin tractul digestiv
-
O descompunere chimică a moleculelor mari de alimente în molecule mai mici, astfel încât organismul să le poată folosi pentru a hrăni celulele și a furniza energie. Acest lucru se întâmplă printr-un proces numit absorbție, mai ales în intestinul subțire.
Digestia începe în gură, unde sunt luate alimentele și băuturile. Ea se termină în intestinul subțire.
Ce este inclus în sistemul digestiv?
Tractul digestiv este o serie de organe unite într-un tub lung și răsucit, de la gură până la anus. Este alcătuit din următoarele:
-
Gura
-
Esofagul
-
Stomacul
-
Intestinul subțire
-
Intestinul subțire
-
Intestin gros
-
Rectum
-
Anus
.
Organe care ajută la digestie, dar care nu fac parte din tractul digestiv, includ următoarele:
-
Limba
-
Glandele din gură care produc saliva
-
Pancreasul
-
Fierul
-
Vaciule biliare
Părți ale altor sisteme de organe, precum nervii și sângele, joacă, de asemenea, un rol major în procesul digestiv.
Cum se deplasează alimentele prin sistemul digestiv?
Mușchii deplasează alimentele și lichidele de-a lungul tractului digestiv într-o mișcare asemănătoare unor valuri numită peristaltism.
Ce schimbări apar în sistemul digestiv în timpul sarcinii?
Hormonii de sarcină pot afecta sistemul digestiv. Hormonul progesteron, care determină relaxarea musculaturii netede, determină adesea relaxarea și încetinirea digestiei în stomac și în intestinul subțire și gros. Vezica biliară este, de asemenea, afectată cu o golire întârziată care poate crește șansele de formare a calculilor biliari. Multe dintre neplăcerile digestive ale sarcinii, cum ar fi grețurile de dimineață (greață sau vărsături), constipația și arsurile la stomac sunt toate legate de tonusul relaxat și acțiunea încetinită a sistemului digestiv.
Uterul în creștere poate afecta el însuși sistemul digestiv. Pe măsură ce uterul crește, acesta poate apăsa sau chiar bloca părți ale tractului digestiv. Acest lucru poate duce la mișcarea încetinită a alimentelor și la constipație. Creșterea cantității de lichide, exercițiile fizice regulate și creșterea fibrelor din alimentație sunt câteva dintre modalitățile de a preveni constipația. Întrebați întotdeauna furnizorul dumneavoastră de servicii medicale înainte de a lua orice medicament pentru această afecțiune.
Multe femei au modificări ale apetitului în timpul sarcinii, inclusiv:
-
Fome crescută
-
Diminuarea poftei de mâncare
-
Răbufniri
-
Aversiuni
-
Nause și vărsături
Câteva femei dezvoltă pica, o poftă rară de a mânca alte lucruri decât alimente. Aceasta include lucruri precum pământ, lut sau cărbune. Pofta poate însemna că există o deficiență nutrițională.
.