Infecțiile vezicii urinare sunt deosebit de frecvente la femei, aproximativ 20% dintre acestea suferind de disconfortul lor cel puțin o dată pe an. Înțepăturile, arsurile, urinarea dureroasă, urgența și frecvența crescută a urinării sunt câteva dintre simptomele cauzate de cistită. În unele cazuri, infecția devine cronică, iar bacteria poate deveni rezistentă la tratamentele obișnuite.
RECOMANDĂRI DE BAZĂ
Cauzele pot fi, de la o infecție punctuală din cauza răcelii; o scădere a apărării din cauza unei alte tulburări de sănătate, a anumitor medicamente, cum ar fi antibioticele; o igienă genitală deficitară; după expulzarea pietrelor sau nisipului; sau un dezechilibru hormonal, de la menopauză încolo.
Este foarte important să avem o bună igienă pentru a trata orice infecție și să creștem consumul de apă minerală slabă (între 2 și 3 litri pe zi), pentru a reduce concentrația de bacterii responsabile de infecție.
Naturoterapeutul Javier Mansa ne oferă câteva tratamente eficiente. În orice caz, atunci când suferiți de o infecție urinară, este important să faceți o evaluare medicală înainte de a începe un tratament natural.
Ce să luați dacă infecția este o infecție punctuală
- Coada-calului. Este diuretic (stimulează expulzarea lichidelor prin rinichi), cicatrizant, antihemoragic și relaxează canalele urinare. Se administrează sub formă de decoct (o lingură la un pahar de apă, de 1-3 ori pe zi), în extracte lichide sau uscate în capsule sau tablete, de 1-3 ori pe zi. A se evita în caz de insuficiență renală, constipație și în timpul sarcinii.
- Bacăul ursului. Una dintre cele mai importante plante pentru tratarea infecțiilor urinare, datorită virtuților sale antiseptice și antibiotice, grație metilarbutinei și arbutinei, principiile active responsabile de acest efect. Se recomandă sub formă de decoct (lingură de desert pe pahar), de 1-3 ori pe zi, sau sub formă de extracte lichide, ori uscate în capsule (350-450 mg de 1-3 ori pe zi). Nu depășiți 15 zile fără pauză. Poate provoca un ușor disconfort digestiv și iritații urinare. A se evita în timpul sarcinii sau alăptării.
- Solidago. Are virtuți diuretice, cicatrizante și dezinfectante pentru tractul urinar. Se recomandă sub formă de decoct din vârfurile înflorite (o lingură la un pahar, de 1-3 ori pe zi), în extracte lichide sau uscate în capsule sau tablete de 350-500 mg, de 1-3 ori pe zi. A se evita în insuficiența renală și în timpul sarcinii.
PLANTE EFECTIVE ÎN CAZ DE CRONICĂ
- Merișor. Mai multe studii au demonstrat eficacitatea sa în infecțiile tractului urinar, atât în cistitele acute, cât și în cele cronice. Beneficiile sale se datorează capacității sale de a împiedica bacteriile să se lipească de pereții tractului urinar și de a facilita expulzarea acestora. Se folosește suc concentrat (o jumătate de pahar, o dată sau de două ori pe zi). Se folosește pentru a preveni recidivele.
- Hibiscus. Florile sale conțin ingrediente active (gossypitrin), cu un efect diuretic și antibacterian foarte eficient. De asemenea, este relaxant și antiinflamator pentru tractul urinar. Se recomandă administrarea a 250 până la 400 mg de extract lichid sau uscat (capsulă sau tabletă), de 1-2 ori pe zi, timp de 10 zile, repaus timp de 2 săptămâni și se repetă.
Ajută și spălăturile naturale
Se prepară sub formă de decoct un amestec din 30 g coada-calului, 30 g cimbru, 40 g strugurii ursului, 20 g semințe de in și 40 g solidago. Într-un litru de apă clocotită se adaugă 4 linguri din combinația acestor plante, se fierbe timp de 5 minute, se oprește focul și se lasă acoperit timp de 10 minute. Apoi se strecoară și, la o temperatură ușor călduță, se face o spălătură genitală.
Faceți spălătura de 1 sau 2 ori pe zi, timp de o săptămână în cistita acută, și de 5 până la 7 zile pe lună în cistita cronică.
Faceți spălătura de 1 sau 2 ori pe zi, timp de o săptămână în cistita acută, și de 5 până la 7 zile pe lună în cistita cronică.