Sexul și plăcerea

Cum fac oamenii sex?

Nu există un singur mod de a face sex. Ceea ce îți place ție s-ar putea să nu placă altcuiva. Toți oamenii au comportamente și dorințe sexuale diferite. Cu toate acestea, există unele activități sexuale care sunt comune:

• masturbare singură sau cu un partener

• sex oral, sexul vaginal și anal

• sărutul

• frecarea corpului dvs. de corpul partenerului

• utilizarea jucăriilor sexuale

• sexul prin telefon sau prin mesaje text

• . sexul prin telefon sau sexul prin mesaje

• citirea sau vizionarea de pornografie

Oamenii sunt excitați de lucruri diferite. De aceea, vorbind cu partenerul tău despre ceea ce îți place și ceea ce nu îți place, îl ajută să știe ce lucruri vrei și ce nu vrei să facă.

Sexul este bun pentru tine?

Având o viață sexuală sănătoasă este bună pentru tine din punct de vedere fizic și emoțional. Sexul vă poate ajuta să vă conectați cu o altă persoană, iar plăcerea sexuală are multe beneficii pentru sănătate, indiferent dacă aveți un partener sau nu. Atunci când ai un orgasm, corpul tău produce în mod natural o stare de bine. Corpul tău eliberează endorfine, care sunt hormonii care blochează durerea și te fac să te simți bine.

Placerea sexuală are multe alte beneficii pentru sănătate:

• îmbunătățește starea generală de sănătate

• îmbunătățește somnul

• îmbunătățește stima de sine

• îmbunătățește condiția fizică

• îmbunătățește condiția fizică fizică

• reduce stresul și tensiunea

• poate să vă ajute să trăiți o viață mai lungă

Cât de des fac oamenii sex?

Nu există o cantitate „normală” de sex. Fiecare persoană este diferită. Cât de des faceți sex depinde de multe lucruri, de exemplu, dacă aveți un partener, alte lucruri care se întâmplă în viața dumneavoastră și intensitatea dorinței sexuale (dorința de a face sex).

Oamenii au dorințe sexuale diferite. Dorința ta sexuală se poate schimba din cauza unor factori precum stresul, medicamentele pe care le iei și alți factori fizici, emoționali sau de stil de viață. Unele persoane doresc să facă sex în fiecare zi sau mai mult de o dată pe zi, iar altele au rareori chef. Persoanele care nu sunt atrase sexual de nimeni sunt numite „asexuali”.

Cum pot avea o viață sexuală sănătoasă?

Având o viață sexuală sănătoasă înseamnă să ai grijă de tine însuți, indiferent dacă ai un partener sau nu. Din punct de vedere fizic, înseamnă să aveți relații sexuale mai sigure, să vă testați în mod regulat pentru depistarea bolilor cu transmitere sexuală (BTS), să preveniți sarcinile neplanificate și să consultați un medic sau o asistentă medicală dacă aveți o tulburare sexuală (problemă sexuală) sau orice altă problemă de sănătate.

Pentru a avea o sexualitate sănătoasă este, de asemenea, foarte important să vă simțiți bine cu corpul vostru, să vă bucurați de sex, să vă simțiți confortabil cu orientarea sexuală și identitatea de gen și să aveți relații sănătoase. A avea o viață sexuală sănătoasă înseamnă că știi ce vrei și ce nu vrei să faci din punct de vedere sexual și că îi poți spune partenerului tău. Partenerul dvs. ar trebui să vă respecte limitele, iar dvs. ar trebui să le respectați pe ale lui.